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三日後，木羽二人早早的出了洞府，往冉紅綾「玄四五零」洞府走去。
杜麗走在木羽的旁邊，看著木羽，眉頭輕皺著，心中覺得木羽和以前似乎不一樣了，可到底有哪點不一樣她自己也說不清。
木羽被杜麗看得發毛，模了模臉，壞笑道︰「小麗，看我干啥？我臉上又沒東西。莫非……你對我有那啥意思？！」說完，木羽還挑了挑眉，一臉的痞樣。
杜麗被木羽的表情逗笑了，嬌斥道︰「小羽，又說渾話，看我不打你這沒正經的丫頭」說罷，杜麗便舉手作勢要打木羽，木羽當然不肯，怪叫一聲後便撒腿跑了。登時，兩個小丫頭鬧做了一團，一追一跑，銀鈴般的笑聲在空氣中回蕩。
到了冉紅綾洞府，笑鬧的木羽二人才停了下來。
看著木羽，杜麗思索了會兒，正色道︰「小羽，我覺得你和前幾天有些不同了」
「不同？」木羽看了看自己，皮膚還是一樣的黑，肉還是一樣的少。很快，她心中一動，想到了她心髒中奇異能量，這三天，那奇異能量可冒出了不少。她的身體也得到了不少好處，不僅長高了些，氣色好了，精氣神也比以前旺得多。
「大概是這幾天吃得好睡得香，氣色要好些吧」木羽笑笑，如此答道。
杜麗點了點頭，心中同意了木羽的說法。她這三天里，氣色也比以前好太多
沒過多久，一抹如紅蓮般清秀娟麗的身影便帶著淺笑，出現在洞口。
冉紅綾眼光一下就落到木羽身上，微微有些詫異，不過她也沒說什麼，直接讓木羽二人入了洞府。
入了洞府，冉紅綾和木羽二人閑聊了幾句便進入了正題。
冉紅綾首先檢驗了木羽二人的背圖情況。人體經絡圖木羽早就爛熟于心了，無論冉紅綾問到哪兒她都能順利答上，不過，為了不打擊杜麗，有好幾個問題木羽還是裝著思索了一陣才說出了答案。
杜麗這三日休息得極少，絕大部分的時間都耗在了背圖上，現在她雖然還不是很熟，但已經能答上冉紅綾的問題，算勉強合格了。
木羽二人對人體經絡圖的熟悉度讓冉紅綾不太滿意，但也沒多說什麼，只是囑咐兩人回去再好好的將圖看幾遍。
隨後，冉紅綾開始為木羽二人講解修煉常識。
「修士修煉時需講究兩個字‘心靜’。只有心靜下來，不驕不躁，入了定，修士才能感應靈氣，並將靈氣引入體內。」
「那冉師姐，如何才能心靜入定？」
「如何心靜入定？師姐只能告訴你們撇除心中雜念，什麼都不想，才能心靜。至于如何撇除雜念，只能靠你們自行體悟琢磨。」……
「冉師姐，我在許多地方都听到了靈氣這個詞語，你也說過許多遍。但師妹愚昧，至今都沒有弄懂那靈氣究竟是什麼」
「所謂靈氣，就是天地間萬物蘊含的精氣，山有魂，則山有精氣，有靈氣。花有芬芳，那芬芳就是花的精氣，也是花散發出的靈氣。不同的地方靈氣濃薄皆有不同，有的地方蘊含靈泉靈脈，靈氣豐厚，修士在其中更容易引靈氣入體，修煉起來事半功倍。而有的地方，靈氣稀薄，修士在其中修煉則是事倍功半。」……
「師姐曾說，我們這玄級洞府中有聚靈陣，靈氣充沛，但為何師妹也只覺得洞府內空氣比外面清新些，其它的便沒有什麼特別之處？」
「你二人如今還未真正修煉，自然感覺不到環境中的靈氣。只有你們修出了氣感後，你們才可以感覺到四周的靈氣」
「那何為氣感？」
「氣感是天地間所有修煉生靈對靈氣的一種敏感感覺。當你們察覺到了靈氣的存在，你們就有氣感了」
「可不是有了氣感才能感覺到靈氣的存在嗎？這很矛盾呀。」
「不矛盾，以後你們便知道了」……
婉轉悅耳如黃鶯鳴啼的聲音在「玄四五零」洞府中回環，冉紅綾細心的為木羽二人講解修煉常識，而木羽二人也認真的听著，遇到疑問就詢問冉紅綾。就這樣，在木羽三人的一問一講間，半日光陰已然耗盡。
「好了，今兒個就講到這里吧。這玉簡中有《青火決》前三層法決，你二人便回去好好琢磨琢磨。若有疑問，三日後再來我洞府」冉紅綾站起身，對木羽二人說道。
「是，師姐」木羽、杜麗拿著一塊玉簡，向冉紅綾道了別，就並肩離開了。
小徑上，杜麗小臉上滿是興奮之色，握著玉簡的手緊緊拽著，也不將玉簡收入儲物戒指。
「小羽，以後，我們修煉了《青火決》，就算是仙人了吧？」杜麗眨巴眨巴眼楮，興奮的和木羽說著。
拿到修煉法決，木羽同樣很興奮，「不算是仙人，只能算修真者，修士」
「嗯~~也是，冉師姐都說了，這世界上早就沒仙人，只有修真者而已。無論是仙修、佛修、儒修還是妖修、魔修都是修真者。我們以後就是仙修」杜麗點點頭，褐色大眼亮晶晶的。
「好了，我們快些回洞府吧，我已經迫不及待的想看看《青火決》了」說罷，木羽便拉著杜麗，在小徑上小跑起來。
回到洞府，木羽拿出菜單隨便點了幾樣菜，便一溜煙兒的鑽進了臥室。
拿著記有《青火決》前三層法決的玉簡，木羽的心「怦怦」直跳，仿佛有人在里面敲鼓。
就要真正的開始修煉啦，木羽真的沒辦法不激動。這就像是有人將一把開啟寶藏的鑰匙給了她，即使她有著成熟的靈魂，即使她心性堅定，她都沒辦法讓自己冷靜下來！
這份激動遠比修煉《寶妖決》前的興奮大的多，其實，在木羽心里，《寶妖決》算不上修真功法，只能算是鍛煉體魄的鍛體法門，根本不能讓她上天遁地。
木羽會這樣想並不奇怪，她現如今都沒能連貫的做完《寶妖決》第一重前二十個動作，《寶妖決》的厲害之處木羽還沒能體會到。
大大的吸了幾口氣，大量清新的空氣轉入肺葉，讓木羽的心跳稍稍平息了些。
將玉簡貼在額頭上，木羽開始觀看里面的法決。
其實，木羽連氣感都沒修煉出來，這法決對現在的她來說根本用不到。不過，誰讓她心中激動呢？
反復的將《青火決》前三重功法看了六七遍，直到爛熟于心，木羽才停了下來，開始做她的正事——吃飯、自虐的修煉《寶妖決》，現在又加了一個打坐修煉氣感。
吃完飯，木羽便盤腿坐在床上，背挺得筆直，學著在上輩子電視中看到的打坐姿勢打起了坐。
心靜……心靜……心靜……
木羽努力的想要讓自己靜下來，什麼都不想。可是，人都是有雜念的，想要什麼不想，達到空靈之境實在太難。而且，就算沒有雜念干擾，光人身上「噗通」「噗通」的心跳聲也會讓給人干擾。
所以……一個時辰後，木羽心沒靜得下來，倒是她雙腿已經發麻，腰桿更是挺得發酸。
「唉……」嘆了口氣，木羽決定暫時放棄修煉氣感。開始干起了她的《寶妖決》自虐修煉。
「啊~~~」「噢~~~腰！腰！」「痛……痛……痛」……
淒厲的慘嚎聲又開始回蕩在木羽洞府之中。
兩個時辰後，木羽軟噠噠的趴在床沿，精神極度疲憊。木羽就想這樣趴著，什麼都不做，什麼都不想。
突然，一道靈光劃過。
「對呀！把自己累到虛月兌，不就可以什麼都不想什麼了嗎？」。木羽眼中閃過驚喜之色。
當下，木羽二話不說，爬到床上盤腿端坐著。
這下，木羽的心果然很快就靜了下來，腦中一片空靈，沒有任何雜念。同時，她感覺到自己身體四周霧蒙蒙的，似乎有什麼東西，感覺很是玄妙。
不過，這種空靈的狀態木羽沒能堅持多久，她就軟在床上睡著了。她精神實在太過疲憊。
睡醒後，木羽的第一個念頭就是︰真TMD失敗，那樣重要的時刻居然睡著了！下次一定要改進。