林菀不知道該不該相信陳勁，他說要治好她的病，還說要放她自由，她覺得這像是一只老虎說自己要改吃素了一樣不靠譜。可是她寧願相信，因為這樣才能有盼頭。而陳勁接下來的各種舉動則讓她相信了，相信他是個極端主義分子，因為一旦認真起來簡直是細微到頭發里，她真有點「受寵若驚」了。
陳勁先是帶她去醫院神經內科和精神科做了全面徹底的檢查，確定她的抑郁癥程度，還開了一些藥，但他並不想讓她多吃，因為這種藥有副作用，而且有依賴性，因此他給她制定了一套康復計劃，從作息和運動飲食方面入手。
每天晚上九點就讓她上床睡覺，為了防止她失眠，睡前提醒她喝一杯牛女乃，有時候干脆替她熱好了看著她喝光。早晨六點就把她從床上拎起來，他的生物鐘很神奇，根本不用定鬧鐘，到了時間就自動醒來，這一點讓林菀不得不佩服。冬天太冷，他給她買了厚的運動褲運動鞋和運動款的羽絨服，把她捂得嚴嚴實實的領她出去鍛煉，他自己穿得很少，可是握著她的手卻是熱乎乎的，林菀不禁心生怨念，為什麼禍害能活千年？因為他們身體好。
公園里早起的人並不少，但百分之九十都是老人，晨練方式各種各樣，像他們這樣年紀的還真是異數。起初幾天，他們都是快走，術語叫健走，林菀體力不好，走一會兒就喘粗氣，不得不停下來休息，然後就不想動彈了，每當這時陳勁都會冷冷的問，還想不想好了？然後就拉起她的手拖著她走。他的步子太大，發現林菀跟的吃力後就稍微放慢速度，饒是這樣，林菀還是很辛苦。
半個月後，林菀好不容易適應了這種運動方式，陳勁又變本加厲，帶著她去爬山。雖然坐落在公園內部的山不大，對身強力壯的男人來說就是個小土包，可對林菀卻是個大挑戰，有兩次她實在走不動了就賭氣的坐在地上，陳勁也不催她，就站在旁邊看著，直到她休息的差不多了才拉她起來，繼續上路。她看著他冷硬的側臉，心想他現在這樣子跟昨晚給她熱牛女乃時判若兩人，那個是假象，這個才是本質。
林菀身上也有許多無傷大雅的小毛病，其中一個就是挑食，得了抑郁癥後食欲下降，更是看什麼都不想吃。陳勁不能親自監督她的每頓飯，每天晚上都會盤查一番，問她中午吃什麼菜了，白天都吃了什麼水果，她有時順口敷衍他兩句，但他精明的像個測謊儀，一下子就能識破她的謊話。然後拉著她出去吃夜宵，把沒攝入的營養都補會來，她嫌他小題大做，他卻義正言辭的說，健康的事馬虎不得，你現在都瘦成一把骨頭了，趕緊給我長點兒肉。
最離譜的是，他居然還買了個電子體重計