且說呂岩第一日隨孔先生修煉，自孔先生口中說出要教導呂岩覆地印，自然讓呂岩認為這納地訣與覆地印其中有著必然的聯系，不禁心里暗自思量了起來。不過孔先生此時正在呂岩身邊，哪里看不到呂岩注意力沒有集中，立即嚴厲苛責道︰
「呂岩，集中精神，切莫分心！」
听到孔先生苛責之聲，呂岩心里頓時暗道不妙，隨後只見他馬上臉露歉意的神色，對著孔先生一拱手，道了聲歉，然後聚精會神的听起了孔先生講述，萬不敢再分神想什麼其它的事，同時心道千萬不要為孔先生看出自己剛才心中所想才是。
孔先生講解這「覆地印」之時，還如在清流鎮教書一般一絲不苟，只要呂岩露出任何不解的神色，孔先生馬上就知呂岩心中所想，然後仔細與呂岩講解其中的奧妙。不得不說孔先生教人手段果然非凡，這講解了「覆地印」大概不到半個時辰，已讓呂岩懂了其中幾分奧妙。
這覆地印雖然名中帶有一個「印」字，但卻不是一套手印，而是一套戰技。當然這套戰技自然是修煉納地訣之人才能修煉，也是一種精修戰法，其中玄奧呂岩當然也從孔先生口中得知一二，心里不禁贊嘆這套覆地印果然是神妙非凡。
覆地印共分有十式修煉法訣，又被稱之為覆地十式。而且據孔先生說，當呂岩能夠完美領悟這覆地十式精髓之後，才可領悟覆地印的真正奧妙。不過這些當然距離呂岩還很遠，現在以呂岩精修銀光之境的修為，大概也只能掌握前幾式罷了，如果勤加修煉，估計才能學會這覆地十式。
孔先生先是把覆地十式的口訣教給了呂岩，呂岩自然心中默背。以呂岩夜游之境的神魂，想要記住這十式口訣自然十分容易，沒過一會的功夫，呂岩已經把這十式口訣倒背如流，而孔先生在這時也略微點頭，心里暗贊呂岩果然是個修行的好苗子。
待到呂岩背熟這十式口訣之後，孔先生也並沒有先讓呂岩跟著自己修煉，而是對呂岩說想要看看他實力，讓呂岩與他過兩招，試試呂岩身手。
听到孔先生這樣說，呂岩哪里敢有不從，心里暗道這時正好也可以見識下孔先生手段，緊接著呂岩道了聲「得罪」，隨後立即與孔先生拉開了距離。
本來呂岩以為自己這樣做十分明智，哪知孔先生在這時卻是緊皺起了眉頭，嚴厲的對呂岩說道，「你本來就是體修之輩，又不會什麼飛劍手段，與我拉開距離作什麼！」
「記住，你是體修，與人作戰時要近身作戰！怎麼這點道理都不懂！李玄機是怎麼教導你的！」
孔先生這般說的時候，呂岩也知道為時已晚，既然與孔先生已經拉開了距離，自然不可能再走回去。說起來孔先生這麼一說，也讓呂岩知道了自己作戰經驗不足，馬上對孔先生道了聲「明白」，隨後呂岩猛的運氣自身體內納地訣真氣，邁步沖向了孔先生。
納地訣真氣在呂岩體內快運轉，居然比平時呂岩修煉之時還要快上幾分。在呂岩腳踏大地之時，更是感覺納地訣真氣比平常強上了那麼幾分，眼神中不由的露出一股自身光芒。
也就在呂岩運氣納地訣真氣的同時，自呂岩全身忽然出一股微弱的銀色光芒，不正是銀光之境的護體光芒麼。緊接著那自呂岩全身出的銀色光芒忽然集中于他的右手之上，沒有絲毫猶豫，這一拳直接打向了孔先生面部！
當呂岩這一拳打出，只听「 」的一聲，他這運氣全身真氣的一拳居然被孔先生單手接住，止于孔先生面部一尺之前。而呂岩見到如此情況，心里卻沒有半點慌亂。
早知道孔先生手段的他，如果這一拳真打在孔先生身上，那樣他才會感覺驚奇。
被孔先生接住了這一拳，緊接著呂岩左腳輕輕點地，運氣一點力道就躍了起來，同時他右腿微微屈膝，想用一個膝撞撞在孔先生小月復處，迫使他松開自己右手的拳頭。
本來孔先生就是要試探一下呂岩手段，倒是沒有用出自己百分之一的實力。抓住呂岩右手的那只手微微松開，緊接著那只手忽然頂住了呂岩的右腿膝撞。倒是呂岩見到自己計謀得逞，雙腳此時也落在地上，雙手立即不斷的快揮動起來，一拳接一拳的打向孔先生，同時每一拳都運轉著體內精氣，雙手銀光也沒有消弱，反而是更強了幾分。
這一套沖拳亂打僅僅過了三分鐘，就讓呂岩感覺自己體內一陣虛弱。要知道一直運轉納地訣真氣的消耗有多大，更何況一直把納地訣真氣附于雙手之上攻擊呢。也就是在這時，孔先生已經看出呂岩的對戰實力，輕輕的一抬腳，居然一下絆到了呂岩腳上，一下把呂岩掀在了地上。
孔先生並沒有使用什麼真氣，所以摔倒在地上的呂岩也沒感到多疼。趕緊站起身來，拍了拍身上的灰塵，隨後呂岩看向了孔先生面容，卻現他沒有任何表情，不禁輕聲問道，「先生，您看我這次表現的怎麼樣？」
見到呂岩這樣問，孔先生冷哼了一聲，道了句，「狗屁不是！」
听到孔先生這樣說，呂岩也只有苦笑了起來，心里卻是回憶著剛才的戰斗，但心里只得出一個情況，那就是實力相差太大。
而這時孔先生見到呂岩面上苦笑，也緩緩的開口道，「你現在雖已修煉到了銀光之境，不過根本就如鄉間痞輩一般，絲毫不懂作戰技巧，亂用體內真氣，只是一通亂打罷了。再加上你只顧上路攻擊，下盤卻是不穩，破綻實在太過明顯。」
說著孔先生嘆了口氣，繼續說道，「也罷，既然這樣，那就從頭教你從基礎教起吧！」
呂岩心里思想著孔先生的話語，現果然如他所說一般，自己居然如此不堪。不過他也不灰心，既然自己本來沒有什麼基礎，哪能妄想著第一次對戰就表現良好，假若是這樣的話，那孔先生還教自己什麼。心里這般想著，呂岩也就細心听從孔先生吩咐，跟隨他修煉了起來
一晃的功夫，一上午的時間就已經過去了。跟隨孔先生修煉的呂岩這一上午沒多學什麼，只是按照孔先生教導先學會了覆地十式中的第一式，並且孔先生還吩咐他回去之後多做些基礎修煉，就如凡間所謂武林人士一般，扎扎馬步之類的基礎。
心知孔先生教導絕對不會錯，在回往自己住處的路上，呂岩心里一邊回憶著覆地十式中的第一式戰技，同時暗中給自己制訂了一個修煉計劃。剛剛回到住處之時，呂岩腦海中的修煉計劃以有了一個規模，回到院中現這里沒人，也就開始了第一項訓練，也就是扎馬步。
當然，孔先生在指出呂岩下盤不穩之時就教給呂岩如何扎馬，呂岩倒是一學就會，只不過還沒長時間試驗過罷了。而且孔先生曾說過，既然想要如此修煉基礎，那就得限制起體內真氣，並且給自己身體一些負擔，要不然他都是精修銀光之境的人了，平常的訓練哪里會奏效。
按照孔先生所教的方法限制起了體內納地訣真氣，隨後呂岩又在自己身上施了一個「重身術」。當年玄機道人在教導呂岩踏入修煉之時，就對呂岩下過這樣的法術，不過那時他卻沒有教給呂岩如何施展，倒是讓呂岩在小蘿莉那里學會了這樣的法術。
尋找著自己身體的極限，直到讓自己銀光境界的身體猶如凡人身體一般的時候，呂岩才停止加大重身術，而是安靜的在庭院中扎起了馬步來。如此的修煉自然十分勞累，不過既然是精修，哪里有吃不得苦的，所以呂岩也就這樣的開始了扎馬修煉，同時手上也沒閑著，拿起一根樹枝，練起了袖里劍術。
平日里居住在這里的師兄弟也有自己的修煉方式，比如楊平劉杰就會前往靈氣充足之地修煉，而宋璐璐則是獨自苦修，僅來這里一天的呂岩也不知道她去哪里修煉，如何修煉。倒是王猛說來有些奇怪，就算是成為了內門弟子，還總和外門弟子混在一起修煉，這也是楊平劉杰最看不慣王猛的一點。
幾人都已外出，此時這里僅剩呂岩一人，他倒是放開了手腳，在扎馬的同時練完了袖里劍術又開始修煉起了諸般法術。哪知到了下午十分，他卻忽然現有人回來了這處庭院之中，立即收起了其它的修煉，而是繼續扎馬。
限制起了真氣，再加上施了重身術，一直扎馬的呂岩也感覺全身酸疼，但他一直在堅持罷了。這時他也抬頭看到，原來回來的人不是別人，正是剛剛從外門弟子修煉地趕回的王猛。
王猛回來見到呂岩居然在扎馬修煉，眼中也流露出了好奇神色，不禁走上前來問道，「呂師弟，你怎麼這樣修煉，難道你與我一樣，都是體修麼？」
听到王猛問，呂岩心里暗生出一個想法，笑著點了點頭，回道，「是啊，王師兄。昨日倒是從楊師兄，劉師兄哪里听說你也是體修。這不我也是跟隨孔先生修煉體修功法，但苦于沒有指教之人，卻沒想到今日遇到了王師兄，不知能否請王師兄指點一下？」
王猛雖然看起來憨厚，甚至說不好听了是有點傻，但他立即明白了呂岩意思，是想讓他給呂岩當一個陪練。平日王猛就鞍前馬後的伺候著楊平，劉杰兩人，這時見呂岩都這樣說了，哪里有不答應的道理。再說呂岩的要求也不過份，陪練呂岩的時候，自己也能得到點好處，當然欣喜答應了。
呂岩見王猛答應，也沒有再繼續做扎馬修煉，而是去除了體內真氣限制，但卻沒有完全解開身上重身術，保留了大部分的實力。
王猛本來就是直性子的人，也沒多與呂岩說什麼，只是拱手說了聲，「請」。
而呂岩見到王猛如此直接，心里也是暗喜，就這樣，兩人在這庭院之中切磋了起來。