天氣晴朗，陽光明媚。
清晨起來，蕭凡來到訓練室前，準備進去鍛煉身體，這里沒有空中樓閣，沒有那麼多台階共他跑。其實身體素質到了他這般境地，龍形煉體術對他的效果已經不明顯。那種需要拼命奔跑來壓榨身體機能，使其達到極限的方法，已經不能滿足需求。
訓練室在北1樓，整個九號遺跡訓練塔，除中央的訓練塔之外，東南西北八個方位，各有八棟大樓。[搜索最新更新盡在.]
第一次進入龍王塔修煉，效果非常好，蕭凡早上起來渾身舒服，雙手抱在後腦勺上，好不悠閑的在園中漫步。青磚鋪成的道路，兩旁是綠『色』的樹木，一股清新的空氣迎面撲來，那種感覺好爽，是在鋼筋混凝土世界中無法感受。
蕭凡從出生到現在，這是第一次聞到泥土的芬芳，忍不住皺了皺鼻子，肆無忌憚的呼吸大自然的清香。
「蕭凡！」蘇陌迎面走來。
「老師早！」蕭凡點點頭。
「跟我來。」蘇陌經過蕭凡身邊的時候小聲說道。
蕭凡一愣，連忙跟上。轉過幾個彎，他們來到西樓長老和教官居住的地方，忽然感覺腳下一空，整個人沉了下去。
「不用擔心，這是在進入地下室。」蘇陌長老手摁住蕭凡的肩膀說道。如果不是蘇陌長老壓住他，他肯定神經反『射』，第一時間就跳了上去。
過了很久，兩人出現在一個青磚房間內，蘇陌淡淡一笑說道︰「隨便坐吧。」
蕭凡找了個石凳坐下，打量了一下房間的布置，很簡單，幾個石凳一張石桌，沒有現代都市那種奢華。
「有人找上你了，你可知道？」蘇陌開門見山的問道。
蕭凡點點頭道︰「我知道，是劉家那些人。」這種事情他知道肯定瞞不過武道會，據他所知現在很多人都知道那個戒指的存在了。不過，他相信武道會不會不擇手段來奪取他手中的戒指的。
「你拿了劉家的祖傳戒指？」蘇陌略微吃驚。
「嗯，那個戒指不屬于現在的劉家，他是我一個朋友的。」蕭凡如實交代。
「戒指是誰的不重要，重要的是，現在全世界都在盯著那個戒指，匹夫無罪，懷璧其罪，你明白嗎？」蘇陌眉頭微皺。
「全世界？」蕭凡吃驚不已，他本以為就是劉家盯著自己，可沒想到居然這麼轟動，連全世界都盯上了。
「老師，關于這件事，你應該知道一些吧？」蕭凡好奇的問，「戒指里面到底有什麼，值得全世界關注。」
「他們的目標不是戒指，而是藏在戒指里面東西。」蘇陌眼楮微眯。
「戒指里面有什麼？」這也蕭凡好奇的地方，他非常想知道戒指里面到底有什麼。
「現在還說不準，不過，根據唐龍會長推測，里面既有可能是外星生物和外星科技。」蘇陌眉頭緊皺。
「啊？」蕭凡這一驚非同小可，差點沒嚇的他摘下戒指扔掉。
「老實說，連唐龍大人都不知道戒指里面的東西對地球是好是壞。但是，無論是好是壞，都不能落在別有用心之人手中，地球冒不得那個風險，你懂嗎？」蘇陌看向蕭凡，目光凌厲不容置疑。
「明白。」蕭凡點點頭。他知道，如果戒指落在某些人手中，他們肯定會設法找到里面的東西，也許戒指只是一個鑰匙，也許是其他，總之，是個很危險的事物。
「守護戒指的任務就交給你了，你一定要小心。」蘇陌面『色』緩和走過來拍了拍蕭凡的肩膀道。
他並不明白，為何武道會不將關系這麼重大的戒指收回去，而是繼續放在他手里，但是，蕭凡心中生出一股自豪，守護戒指就是守護世界和平，這個重擔，可謂是太重了，也太榮耀了。
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蕭凡離開之後，一道黑影從暗中走出來，一身藍黑中山裝，留著小平頭，他就是武道會的副會長徐航——世界第二強者。
「為何不將戒指給帶走，而留在他手中，你不知道那個東西有多危險嗎？」蘇陌看到來人，臉『色』微怒質問道。
「蘇陌你心疼了，他不過是你的弟子而已。」徐航微微有些詫異。
蘇陌眼神變換，沒有說話，卻一股淡淡青光沉浮。
「喂，不至于吧！」徐航嚇了一大跳，蘇陌一項不開玩笑的。「這是會長的意思，而且他讓我暗中保護那小子，這下你滿意了吧！」徐航也只有在蘇陌面前，他才會如此輕松的口氣說話，平時都是板著臉，嚴肅無比。
「戒指在那個小子手中出現了奇異的能量波動，這便是會長讓戒指留在他手里的原因，其次，會長也想知道，到底有哪些人在打戒指的注意。」徐航笑容收斂。
「能量波動？」蘇陌不解。
「唰！」徐航手微微一動，一副畫面出現在虛空中，便是蕭凡進入訓練塔修煉源力的景象。
「好神奇。」蘇陌驚呼。
「是啊，這下你明白了吧。」徐航點點頭。
「不過，讓蕭凡被那些家伙盯著，也真是殘酷，那些人無所不用其極，現在我們還沒有『模』清楚到底有多少勢力在打戒指的注意。」蘇陌嘆氣道。
「放心吧，你還不相信我的實力嗎？我親自出馬當保鏢，就不信還保護不了他。」徐航眉頭一挑。確實，這件事如果傳出去，那絕對跟戒指的轟動效果差不多。
世界第二強者為一個天階初級的小子當保鏢，那簡直就是奇跡。
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蕭凡從地下出來，那股自豪感消失之後，臉『色』難看無比。當時腦袋熱，沒有仔細想後果，現在想來，一陣『毛』骨悚然。
還記得張偉將戒指交給他的那一次他看到的那個景象，根本不知道是什麼，只感覺恐怖無比。
如果戒指里真有什麼恐怖事物的話，那受害者當其沖便是自己。再聯想到戒指吞噬紫金雷龍尸體的事件，他忍不住打了個寒顫。
這他嗎簡直就是一個定時炸彈，誰知道什麼時候就會將自己炸的粉身碎骨呢。
「嘿！」雙腳蒙踏地面，蕭凡想要將籠罩在腦海中的恐懼驅散掉。
「不管你-他-嗎是什麼玩意，就算是異形也吧，老子定會滅了你保護地球。」蕭凡雙拳緊握暗暗下決心。他不是容易妥協的人，既然這個重任落在他身上，那麼就是命運的安排，他要努力變強，去完成宿命。
「我要變強。」蕭凡在心里暗下決心。
「呵呵，還是這個作風。」蘇陌再遠處看到蕭凡臉上的表情，忍不住笑出聲來。她以為那孩子得知此事之後，心里肯定會很不好受，甚至變的頹廢，最起碼壓力變大，卻讓她沒有意料到的是，那小子居然還是那麼堅強，那麼的積極向上。
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訓練室中，蕭凡雙手撐著地面，不斷的做俯臥撐。
這是一個土黃『色』的密閉的圓形空間，蕭凡趴在地上，額頭滿是汗水，臉『色』漲紅，胸口劇烈起伏，仿佛呼吸困難一般。
是的，他是呼吸困難，因為這里的壓強空氣，里面的大氣壓是外面的二倍，在這種環境下，每一次呼吸空氣，都需要耗費巨大的力量。大家都知道，人在做運動的時候，身體個項機能都會加運轉，對氧氣的需求變大，呼吸也變快。
大氣壓強也被稱為「大氣壓」，由于地球周圍的空氣重力而產生的壓強，壓強是一種單位，標準大氣壓的簡稱。科學上規定，把相當于76omm高的水銀柱（汞柱）產生的壓強或1.o13x1o的五次方帕斯卡叫做1標準大氣壓，簡稱大氣壓。
將大氣壓運用到訓練上來，就如同讓普通在在有高原反應地帶拼命鍛煉身體一般，身體承受將以幾何數字增加。其次，大氣壓還影響人的心理，壓強變大，人會感覺到壓抑情緒，意志不夠堅強的人，會變的煩躁，莫名的郁悶哀傷等。
而在這種環境下訓練的人，不光是鍛煉身體素質，也在鍛煉心理素質。是一種非常高明的訓練之法。
訓練中，開始並不覺得，隨著訓練力度加大，蕭凡有種惡心，頭暈的感覺。心理更是想起一些憤怒的事情，讓他變的煩躁無比。
「堅持住，這些都是周圍氣壓的影響，要克制住。」植物神經不斷被改變，煩躁的情緒影響蕭凡，讓他身心皆處于崩潰的邊緣。
堅持的時間越長，對這種現象的免疫就越強。「現在只是提高了兩個標準大氣壓而已，如果堅持不下，那麼後面還有四個、八個、十六個該怎麼辦。」蕭凡沒有放棄。
他此刻的感覺，就如同沒有帶任何防護裝置，而潛到1oo米身的水中一般，巨大的壓力快要讓骨頭肌肉崩裂。
「呼哧！」蕭凡呼吸越來越快，胸口起伏劇烈，眼楮看事物也變的模糊了。「缺氧了，快要堅持不住了嗎？」
此刻他只要微微動張嘴，喊一聲停，智能生命就會控制這一切消失，但是，蕭凡是那種輕言放棄的人嗎？
答案自然是︰no。
雙手緊緊扣著地面，依舊在做俯臥撐，一下一下，每一個都很標準，沒有絲毫懈怠之意。再看他胸口，那里居然微微陷下去，仿佛胸骨被擊碎似的。
「壓強上升到四個標準大氣壓。」電子聲音提示道。這里設定的是，隨著時間的推移，大氣壓自動上升，知道堅持不住為止。而下次進來，將不會從兩個大氣壓開始，而是從上次離開的氣壓點數開始。
「哇！」一口鮮血噴出來，蕭凡癱軟在地上，渾身斷了好幾根肋骨。
「嘀嘀！」周圍土黃『色』圓形空間消失，蕭凡躺在青磚地面上，臉『色』蠟黃，渾身濕透。
隨著周遭氣壓的變化，蕭凡那種吐血的感覺消失了，體內形成一個巨大的真空循環，植物神經調節身體機能，很快恢復的活蹦『亂』跳。
身體素質明顯提升不少，連意志力也比之前強大。
「這里還真是好處多多。」蕭凡忍不住驚喜道。