張寒在體質方面，並不算是強大，至少在過去以來，他一直是這麼認為，也或許是靈魂力的突出，使得他忽略身軀的重要性，畢竟身軀才是法力的容器，必須好好錘煉，才能應對實力的提升，法力的增長。
玄玉金身經，與大部分的煉體法訣差不多，重要一點，那就是強迫身軀的蛻變。
如果單純是以法力來錘煉體魄，其實並不需要何等高深的法訣，但是如此一來，也就並無任何的特殊了，稱之為煉體法訣，自有其獨到之處。
首先需要準備足夠的玄玉金精，在張寒挖來的礦藏之中，正好有不少，以之凝煉成一個木樁，如果條件允許的話，凝練成凹凸不平的崖壁是最好不過了。
玄玉金身經的第一步，正是不斷去捶打玄玉金精鍛造而成的崖壁。
自殘身軀，甚至于傷到自己的肌體皮肉筋骨，迫使其不得不更加強悍，道理類似破而後立，刮掉的胡子重新長出來時，更黑更粗，其實就是利用人體自我的進化機能。水往低處流，人往高處走，人，是一種本能就處于向上、進化狀態的生命。
單純是活用人體本能的進化機能自然還不夠，其次是關鍵了，透過血肉肌體不斷與玄玉金精的踫撞，再是以法力為媒介，不斷同化這兩者之間的威能，使得自己的肌體堪比玄玉金精。
這一步才是關鍵，為了更好的達成這一狀態，需要敢作敢為的膽魄，吃得苦中苦，方位人上人，當然不斷重創自我，必須要準備足夠多的療傷瘡藥，補血靈丹等等。
各種資源對于張寒來說，要弄到手並非是難事兒，現在好歹是楊家的外門長老。
開始修煉後，他發現效果顯著，不知道是不是體內具有龍血符文和琉璃真血符文的緣故，他驚奇的發現自己的恢復能力十分出眾，尋常小傷，即便不用服用療傷瘡藥，亦是在短短幾十個呼吸的時間里，完全恢復。
修士的恢復力本就出眾，不同的人，情況又有所不同，張寒歸結于自己的法力強悍，以及體內特殊的緣故，並不在意。既然恢復力過人，他也就不去借助療傷瘡藥了，單純依靠人體自身的恢復力，有利于體質的進一步蛻變。
轉眼一個月過去了，張寒也沒想到，煉體居然如此順利，短短一個月內的時間，他的玄玉金身臻至圓滿之境，肉身足以匹敵準靈寶。
不過，他意識到自己的法力還要瘋狂提升，體質依舊是差了一點，不得不繼續加強，除此之外，他的氣海內還鎮壓了大量的修士鬼魂，乃至元嬰，甚至還有一個造化元神。
他現在還沒得到足夠多的煞脈，現在就放開手腳去煉化體內的魂魄，法力增長，境界卻是不可能提升，這樣的結果就是繼續增強自己的底蘊。
底蘊過強也不全是好事，掌握好一個度，一個平衡點，才是正道。
所幸一個月的時限已到，被關了一個月緊閉的楊玉瓊終于是得到了自由，順帶還給張寒帶來了楊瑤的情報。
作為楊家歷史之上，血脈天賦最強大的鬼才，已經被接引到了眾多尊老的隱居之地，接受那些老古董們的親自指導。
楊家的尊老，最年輕也快要兩千歲了，無一例外，全都是神相境大尊的存在，而楊老家主更是神相境王尊，乃是楊氏家族震懾四方的最強戰力。
這也是防止家族內某些人暗通外敵，刺殺楊瑤。
談到楊瑤，楊玉瓊難以抑制的生出了嫉妒心，她一直覺得才是楊家的主角，千金大小姐，現在冒出來一個楊瑤，天賦高于她不說，連容貌也是毫不遜色，至于出身，已經無所謂了，她現在的地位，就是實打實的下任楊家家主，誰還敢說她的母親是賤民，是凡人！
楊玉瓊一臉幽怨的看著張寒，楚楚可憐的說道︰「張寒，你幫我把烙印除掉好不好？我那個地方變成了這個樣子，太羞人了……」
她雖說是愛惜自己名節的女子，裙下之臣無數，可鬧出過曖昧的青年才俊，到目前為止還沒有一個人，但是作為千金大小姐，身邊總歸有一些貼身丫鬟，照顧起居乃至沐浴，可是張寒的烙印，使得她的臀部以及私隱處全都不能見人了。
為此，在洗浴之類的時候，她全都要小心翼翼，趕走所有的丫鬟，更多時候，也是防止被人發現，開始習慣一個人獨處。
生活受到了嚴重的影響，楊玉瓊無比難受，唯有是擺出了可憐兮兮的動人表情，閃動淚光的雙眸，讓人忍不住生出強雷的保護欲。
偏偏她遇人不淑，張寒沒心沒肺的丟出一句︰「女奴，沒有資格跟我提要求。」
這才是最痛苦的時刻，楊玉瓊得到這樣的回復，難免要惱羞成怒，可是神識烙印的存在，若是她當真生氣了，結果可就不堪設想了。不得不說，她的確是難得的奇才，在感覺到自己的憤怒與不滿時，強行施展幻術，迫使自己心悅誠服，反而對張寒心懷感激，化解了一場無妄之災。
「只要你好好跟著我，當一個乖巧的女奴，我不會虧待你。」張寒淡淡的說著，旋即是冷眼一瞪，寒聲道︰「所以現在開始，首先是稱呼的轉變，記得叫我主人，在外人面前則稱呼我為楚炎，這是我混入楊家的假名。」
楊玉瓊感到一陣羞怒，可是命運完全掌控在了對方手中，她又是不得不屈服，不只是神識烙印潛移默化的影響，更是當初在絕望之際，她無可奈何的臣服，也被張寒種下了一道精神陰影，唯獨是面對張寒，生不起半點反抗的勇氣。
「我知道了，主……主人。」楊玉瓊輕咬芳唇，還有些不情不願的說道。
「以後乖巧點，我也不是什麼壞人，懶得虐待你。」張寒擺了擺手，「帶我去一個出售法寶的地方，我還要購置大量的煞脈和罡脈。」
等到已久，張寒迫不及待要提高自己的修為了，順帶也到處看一看，是否還有更加出眾的煉體鍛身法訣。