王道與宇文離在喘氣，他們滿身大汗，因運動過量而使得渾身通紅。宇文離仰躺著，四肢張開，便如煮熟的螃蟹；王道曲腿側臥，是煮熟的鰲蝦。
發布這一支螃蟹與一支鰲蝦已經拚盡全身力氣，相搏足足四個時辰，但仍然達不到他們的目標。
發布他們並非為了打敗對方而戰，這是練習，要命的練習。
發布石緋坐在亭口的石階上，左手拿著一塊鐵器敷在自己的右肩上。
發布『捻絲棍』所具有的強大破壞力，原自於出招時肩膀、手肘、手臂的瞬間扭動，而使棍身產生劇烈旋轉。出招之時，肩膀肌肉的負荷是極為鉅大的。黃樓曾經說過︰「若是連使兩次捻絲棍，一條手臂就要廢了。」
發布石緋剛剛學會『捻絲』的時候，每出一棍，右肩即疼痛難當、總要過了半天才能再舉起手來。經過晨星、黑桐、徐乞、黃樓等人連番教授、勤加鍛鏈之後，疼痛感已然大減，只是略為-痛而已。幾位前輩都說，這是正常的，-痛是身體的警告，當-痛感完全消失，即代表身體已經恢復，此時再使『捻絲』才能發揮原有的威力。
發布石緋學會『捻絲』至今已有二載，每使過一次捻絲的-痛感持續時間，也從半天降為一個時辰。
發布在南宮府邸待的這段時間，石緋有了新發現。
發布『捻絲』不僅會使肩膀-痛、還會升溫，剛剛使完時，肩膀差不多有洗澡水那麼熱。當-痛感消失後，溫度也會平復如常。
發布於是他有了新點子。
發布藍牙白纓槍的槍頭實在太過鋒銳，以布袋、木盒置之，都會穿破，於是鑄劍人大發善心，特地打了一個鐵槍鞘給他。
發布這個鐵槍鞘完全依著藍牙白纓槍槍頭的形狀制成，正好能將槍刃完全收納，僅露出白色的槍纓與槍桿接口。槍鞘開口處有旋鈕，將槍頭放入後，一轉旋鈕，便能將槍頭扣在里頭，不致落出；將旋鈕再轉一下，即能提著槍桿接口，安全且輕易的取出槍頭。
發布這槍頭的特色，不僅是鋒銳異常，還有溫度。槍刃處看去像冰、模起來也像冰，溫度比岡底斯山的百年積雪更低！一旦裝入鐵制槍鞘中，整個槍鞘也都變得涼冰冰的。
發布於是石緋學會在使完『捻絲』之後，以槍鞘冰敷右肩，便能加快降溫的速度，連使『捻絲』的間隔從而大大縮短。
發布白重只坐在石緋旁邊，手上有一本書。他看看書中的文字、圖示，又看看累癱在地一動不動、幾乎快被落葉覆蓋的宇文離、王道二人，眉頭略皺。
發布過不多時，宇文離撐坐起身，吼道︰「媽的！根本不可能作得到！」
發布「是不是……寫錯啦？」王道也坐了起來。
發布石緋將槍鞘收進褲袋，一邊扭動肩膀，一邊說道︰「應該還是可能吧，畢竟當時他是拚了命下去打的，一旦落在下風，就是死路一條……」
發布白重也點著頭，表示贊同。
發布他們在說什麼呢？答案就在白重手上的書。
發布此書名『錦官絕劍鎮錦屏』，其內容自然便是詳細解述鎮錦屏八招五十參式的每一個動作。王道只得黑桐傳授『道險路長』、『劍閣崢嶸』、『蜀道難』等參招；宇文離也僅有『橫絕峨嵋』、『六龍回日』兩招。雖則在對倭族戰前的那一段時間中，王道與宇文離即已互通有無，但兩人加起來總共也只會五招，還欠參招。
發布是故，一找到這本書，二人十分高興，當即依圖文修習新招式。鎮錦屏的呼吸、使力法他們已經熟曉，只花了參天時間，即將八招五十參式學了個全。
發布問題是在卷末有一大段的附記。
發布記載的是當年錦官城下，趙瑜對雷烏一戰的詳細過程。
發布這一戰是『鎮錦屏』與『歸雲曉夢』首次正面交鋒，早已傳遍天下，人人皆知曾有此戰，但詳細過程卻不甚了。這書里把當時趙瑜、雷烏各別的出招次序寫全了、也寫盡了！當四人看到這一段時，眼中看到的是『定國安邦』、『湖海浩瀚』等招式名，耳中則嗡嗡鳴起雙劍並擊的當啷巨響……身歷其境！
發布這是一個故事，人人都愛看故事，但對宇文離、王道來說，它又不是故事。
發布書中有這麼一段︰『趙瑜深吸一息，第一招出了『定國安邦』，直刺對手額、雙肩、雙肘、胸、雙膝等八處，雷烏側身使左側參劍落空，右手持劍則使『湖海浩瀚』相迎，此一招有六式，不僅抵去趙瑜所出五劍，又反守為攻，多出一劍刺向趙瑜咽喉。趙瑜當即再使『道險路長』應之，以其八式先擋下雷烏攻勢，同時攻其胸臆七處要害；雷烏再以『波濤洶涌』抗衡，胸前一挽劍花，擋開當先六劍，一劍硬撼後，更多兩劍刺向趙瑜羶中、人中兩大要穴……』
發布這一段之中，二人面對著對手的攻勢，資以對應的招式，總是能多出一式乃至數式發動反攻。
發布一直到趙瑜使盡了『定國安邦』、『道險路長』、『六龍回日』、『橫絕峨嵋』、『枯松倒掛』、『劍閣崢嶸』、『地崩山摧』等七招四十一式，兩人才分開後退。
發布這一段故事的價值不在話下，宇文離、王道大為振奮，當即請使劍的白重先學好了『歸雲曉夢』的招型，再依書中所敘述的順序使來，作為練習。
發布一開始練習很順利，因為若以模擬對戰而言，他們都需要多點時間來熟習那些動作，故一開始是一招一式慢慢使來。宇文離與白重的第一次模擬對戰，共花了一盞茶時間才完成。
發布王道也是一樣。
發布但隨著對於招式的熟練度提升、動作漸次加快，已逼近到實戰層次的時候，發生問題了。
發布王道使盡第四招、宇文離使到第五招前兩式，便已喘不過氣！
發布細細研究之下，他們確定了趙瑜與雷烏的每次對招，都不可能有回氣的時間與空間。
發布換言之，若果此書記載切確屬實，則趙瑜是一口氣使出了『鎮錦屏』之中的七招四十一式呀！
發布要完整的使出鎮錦屏中的任何一招，且具有符合其『勇冠軍中劍』稱號的威力，常人是辦不到的。即因如此，黑桐才會在萬頭鑽動的長安市街上，大大方方的口頭傳授王道『蜀道難』的使法。
發布但即使是為了學習鎮錦屏，而接受過特殊訓練的王道、宇文離二人，也不可能在實戰中一口氣連使七招四十一式！
發布他們在南宮府中已經待了一個月，花參天學全鎮錦屏所有的招式，兩天將模擬對戰的速度推進到接近實戰，又用了二十五天研究調息法、使力法，連續出招的能力進步卻極為有限，兩人至今都只能勉強使盡五招，再也升不上去。
發布因為他們知道，雷烏是當年『天棄鬼才』閣羅鳳的副手，實力不需置疑、也不能置疑，因此，與之對陣的趙瑜每招每式必定也是全力施為，當無疑問。
發布所以宇文離一句『不可能作得到』，也只是發泄而已。
發布問題是在於，趙瑜作得到，宇文離與王道為什麼作不到？
發布「就我來看啊▔你們連使五招，真的已經很嚇人，我看了都覺得怕、覺得硬接是不可能接得住了。聚雲堂門人一定也和你們一樣，就算知道這件事、知道出招法，又有幾個能像雷烏那樣使盡全力連出『歸雲曉夢』中的七招來硬撼鎮錦屏？你們能連使五招，聚雲堂也很難有人是你們的對手了吧？除非有人能像楚兵玄那樣，直接用手掌就能把兵刃吸去絞成鐵球，那才真是什麼招也不管用。不過楚兵玄已經死了，也不用擔這個心。」石緋在旁說道。
發布白重睨了他一眼，淡然道︰「你生在吐番，可能沒有听說過這句話……」
發布「哪句？」石緋好奇地問。
發布「副座的確是雲夢劍派當中的高手，但還稱不上數一數二……這是閣羅鳳親口說的。」白重說出口時，臉色有點沈重。
發布石緋一听，大感訝然；王道、宇文離更是臉都垮了。
發布白重道︰「保守點說，當時『雲夢參蛟』應該都勝過雷烏……」
發布「那還好耶！」王道立即叫道︰「雲夢參蛟只剩一個人了！」
發布「我還沒說完……」白重續道︰「閣羅鳳那一句話，是十六年前說的。過了足足十六年，我認為回夢、聚雲二堂堂主已經擁有與當年的雷烏比肩的實力，甚至與他們同輩的弟子都有，也不足為奇……」
發布石緋、王道、宇文離參人面面相覷、更兼相顧駭然。這個情況維持了足足一炷香時間。
發布畢竟他們再想不出其它反應來表達自己對這個壞消息的震撼。
發布少了兩招，共有十餘式，換言之，真正對敵時少使兩招，那等於身上會多出十幾個透明窟窿，這不能開玩笑的。
發布一炷香時間過了，宇文離才訥訥道︰「那……我們該怎辦……」
發布白重沒答腔。
發布石緋、王道也沒答腔。
發布他們都知道，還有個辦法，但都沒有去提這個辦法。
發布其實很容易，『內功』。
發布只要有充沛的內力，就可以進行長時間的作戰而不致力竭。當初他們夜襲摧沙堡時，皇甫望領六千人就能擋下數萬吐番軍馬，且熬戰數個時辰，直撐到摧沙堡塌、吐番退軍，即因其內力深厚之故。
發布宇文離是大力士出身，沒有接觸過任何內功；王道、石緋二人可算是與君棄劍一同出道的，為了在短時間內提升實力，也僅接受強化體力、臂力的鍛鏈，對內功是一竅不通。
發布但他們也都知道，練內功必得循序漸進，從來也沒有一步登天的方法。這是常識。
發布以簡單的交叉比對來看，趙瑜戰雷烏，在七招四十一式之中是平分秋色；說如今的元仁右與雷烏不相上下，也算合理。
發布但他們和這些人不熟，也不知道那究竟是多高的境界？
發布有其它的比對可以參考嗎？
發布有，還有，去年的丐幫大會上，元仁右曾與徐乞交手，相斗七百餘合未分勝敗！當時白重即已看出，論內力、看招式，元仁右都勝出半籌，但徐乞以其氣魄、毅力扯平。也就是說，想要達到同趙瑜般的程度，至少須擁有徐乞的程度。
發布四人想到了一道去，但一想到，臉色從喝到小便，變成吃了大便。
發布想練到徐乞那般本事，不苦修個二、參十年是不可能的！
發布他們哪來這麼多時間啊！等他們練好了，聚雲堂只怕也早就一統天下了！
發布半晌後，宇文離艱難地問道︰「再沒其它辦法？」
發布武聖殿中有不少內功秘笈，他們有看到。但緩不濟急！
發布沈默一陣後，石緋忽道︰「找鑄劍人如何？他個頭明明不大，但右臂硬是比離哥粗上一倍！光看他揮錘的力道，應該也不輸給徐幫主的掌力吧？」
發布目前的確找不到更有效、能速成的方法了，宇文離、王道都贊成這個提議。
發布白重想表示反對，但終究沒有開口阻止。
發布石緋等參人立即連袂向北行去，渾沒注意到白重並未跟上。要從落葉庭前往武聖殿，需朝北走。
發布參人來到武聖殿，果見鑄劍人仍坐在劍爐前，兀自敲打著鋼條。他說那不配稱劍，只是鋼條。
發布「前輩……」石緋上前喚了一聲。
發布鑄劍人沒有反應。
發布「請問……」
發布鑄劍人晃若未聞。
發布石緋皺起了眉頭，他的聲量不小，不至於被那叮叮聲蓋過，鑄劍人這是故意置之不理。石緋有點兒不高興，但此來是請益，不該失禮，低聲下氣對方又不予理睬，就這有點為難了。
發布宇文離大步上前，直沖到鑄劍人身旁，在他耳邊大叫了一聲︰「喂▔▔▔」
發布鑄劍人停下鐵錘，好似有了反應，但接著只見他挾著鋼條浸入身左的大水缸中，發出了『滋』的一陣響，而後將鋼條挾至眼前仔細看了一陣後，露出了嫌惡的表情，大鋏一甩，鋼條即向他身右射出，正好掃過宇文離頸邊，直直插進了五丈外的樹干，入木尺餘。宇文離當場怔住。
發布「我說過，不要吵我。」鑄劍人冷冷說著，左手一伸，又挾了另一條鋼條放進劍爐里燒。
發布但燒歸燒，鑄劍人並未拿起鐵錘敲打。他沈思半晌後，轉頭道︰「干嘛？」
發布王道立即上前道︰「我們是想問，有沒有能夠長時間出招對敵，氣力也不衰退的方法？」
發布「有，練內功。」鑄劍人答得很乾脆。
發布「有沒有比較快的方法？」王道又問。
發布「沒有。」鑄劍人仍然答得很乾脆。
發布王道無言了。接著換石緋問道︰「至少……能不能像你一樣，一整天都在揮錘、每一下都使盡了力，也不見疲倦？」
發布鑄劍人抬頭掃視參人一眼，道︰「有兩種方法。第一種是練內功；第二種是像我一樣……」他拿起了鐵錘︰「揮，一直揮，手習慣了、麻痹了，就不會累。你們都比我高壯、比我有力，應該也會比我快適應。」
發布「那……你揮多久了？」
發布這個問題，鑄劍人一時答不上來，他在這里揮幾年錘了呢？
發布「靈山決戰至今幾年了？」須臾，他反問道。
發布「十六年。」
發布「那就十六年。」說完，他又開始揮錘。
發布參人一听，面面相覷。