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暈！這語氣，完全就是古裝片中的武林高手在訓徒弟嘛！不過，話听起來還是有道理的，楊浩也沒有理由去爭辯。
他眼看著于非凡自己撿起一塊木板，輕輕地拋到了空中，在木板作自由落體運動之時，他原地一個華麗的轉身，飛起一腳正中木板正中央位置，木板整齊地從中間斷裂，一分為二落到了地上，飛出的距離居然還不到一米。
楊浩不禁咋舌，抬頭驚詫地望了望于非凡，只听得他道︰「看清楚了沒？這就是靠速度催生出的強大爆發力，沒有速度，再大的力量也起不到好的攻擊效果！」
楊浩點頭稱是，接著問道︰「你教我的斷骨功，速度的重要性體現在哪里？」
于非凡回道︰「斷骨功本身就是一門最講究速度制勝的功夫，它的精髓就在于，拋棄一切繁瑣花哨的招式和套路，最直接、最高效、最快速地讓一個人瞬間失去應戰能力！顧名思義，斷骨功所攻擊的，正是人體的骨骼系統，無論是任何人，一旦重要的骨骼部位遭受了重創，就足以讓他失去百分之九十以上的戰斗力！」
「而人體的骨骼又是人體內非常堅硬的部分，如果不是受到足夠猛烈的打擊，是不會輕易斷裂和月兌位的。所以，斷骨功的要訣就在于制造讓對方骨骼斷裂、月兌位的先決條件，在對方措手不及的狀態下，用自己的力量和技巧尋找、制造乃至達到這些先決條件！而要做到這一點，首當其沖的第一要素就是速度，只有出手快、準、狠，才能斷對手的骨，達到一招制敵的目的！」
于非凡表情嚴肅，一絲不苟地教導著，這種循循善誘的態度，使得楊浩也受其感染，非常認真地理解著他話中的意思。
于非凡很滿意楊浩此時的態度，他繼續解說道︰「人！其實是很可悲的東西，無論是身體上還是心理上，人都是一堆弱點的結合體。而對于斷骨功，人身上的弱點太明顯了，可以說，人體內的二百零六塊骨骼，沒有一塊不在斷骨功的攻擊範圍之內，所以對于斷骨功高手來說，一個體型再強大的人也會渾身是破綻，只要拿捏到位，同樣可以瞬間制服！」
楊浩听于非凡說完，當下就有種躍躍欲試的想法了，急問道︰「那……我們該從哪里開始練起？」
于非凡回道︰「從熟悉人體關節開始，你現在只是初學者，速度和爆發力明顯不足，只能先從斷骨功的第一階段月兌骨開始！」
于非凡對楊浩解釋道月兌骨是斷骨功的初級階段，它的主要攻擊目標，是人體的各大關節，月兌骨的含義就是通過適當的攻擊手段，使得這些關節發生錯位、月兌臼甚至是斷裂。人體的關節是骨骼中最柔軟的地方，選擇攻擊這些地方，攻擊者顯然更容易得手。
「仔細看人體關節所在的地方，上半身，從手開始，有指關節、腕關節、肘關節、肩關節……！」于非凡就著木頭人上人體關節的位置，對著楊浩進行解說，並要求他記下所有關節的位置。
同時，于非凡還教楊浩記下月兌不同關節的方法，都是一個字總結︰月兌指關節，采用的方法是「擰」，月兌腕關節用「掰」，月兌肘關節用「抽」和「格」，月兌肩關節用「卸」……
于非凡待楊浩全部記下，又教了楊浩一些常用的攻擊手段和用力技巧，接著便就著木頭人進行演示，楊浩則就著另外一個木頭人隨他學，先熟悉關節位置，再熟悉基本的月兌骨方法，然後在這基礎上再慢慢練習爆發力。
兩個人足足整了三個多小時，于非凡估模著楊浩練得差不多了，便招呼他停下，接著指著靠邊的一個木頭人道︰「好了，五鷹，你嘗試一下，月兌掉這個木頭人的肘關節給我看看！」
「大哥！你沒開玩笑吧？」楊浩一怔道，要知道他眼前的木頭人的手臂只是標出了關節的位置，其實根本就沒有關節，而是直愣愣的一根掛面筒粗細的柱形木棍，月兌它的關節，意思就是將它從肘部強行格斷。這對于目前楊浩的功力來說，顯然是不可能的。
「怎麼了？沒信心是不是？這才剛起步就認慫了？」于非凡望著楊浩，臉上帶著一絲譏諷的表情道。
「誰說的？誰認慫了？」楊浩一听這不服氣了，當下索性月兌掉了上衣，光著膀子就上。
「咯 ！ 嚓，咚咚……」
楊浩按著于非凡教給他方法，一手緊握木頭人的手腕，另一只手臂擔住木頭人的肘關節部，再伸出腳絆住它的下盤，緊接著狠命地一擰，木頭人除了震蕩兩下，毫發無損，楊浩的攻擊沒有起到任何效果。
「不行！速度要快！用力要狠！」一旁觀看的于非凡見狀立即道。
楊浩听到于非凡的催促，不甘示弱地變著法子又試了幾次，直累得滿頭大汗，兩只胳膊也蹭得通紅，有些地方還磨破了皮，汗水滲入便火辣辣的疼。
「真是操蛋！于非凡這廝是不是忽悠自己了？他嘴上說木頭人是按照真人骨頭的結實度設計的，誰知道是不是扯淡的，自己昨天掰斷壽建剛的手肘貌似也沒這麼費力啊！」
楊浩一邊攢著勁，一邊在心里暗罵道。
「爆發力！記住我跟你反復強調的爆發力！沉住氣再來一次！」于非凡看著楊浩，皺著眉頭大聲道︰「把木頭人想象成你的仇人，你最痛恨的人，現在你最痛恨的人就被你擒住了手臂，你現在就要斷掉他的肘關節，讓他痛不欲生！」
仇人！仇人！老子現在最想揍的就是你！楊浩用磨得生疼的胳膊夾著木頭人，望著面前的于非凡，哭笑不得地罵道。
于非凡不管楊浩心中的牢騷，當下急需大聲喊道︰「快繼續！你看好了，這個木頭人就是林文東和壽建剛，他們仗著自己的勢力，當年逼得你差點被學校開除，現在他們又企圖蓄意謀害你，而且以後還會變本加厲地騷擾你，你現在就出手，直接廢了他們，快！快出手！廢了這兩個狗日的！」
「好！廢了這兩個狗日的！」楊浩大喝一聲，接著放聲大叫，一張臉頓時憋得通紅。
與此同時，他只感到一股力量一瞬間就凝聚到了他的雙手之上，他狂吼著狠命地一擰。接著，便听到「咯吱」一聲脆響，木頭人的手臂肘關節處裂開了一個口子，整條手臂一下子微微地彎了下去。不過之後無論楊浩怎麼再用力，這木頭人的手臂都只是保持這種半斷裂的狀態，根本無法完全斷裂。
于非凡愣了一下，隨即道︰「很好！雖然沒有格斷它，但今天你才第一天，能把它格得半斷裂已經很不錯了！今天就先到這里吧，你回去好好休息，明天我們再繼續！」
楊浩這幾個小時幾乎被整得虛月兌，一听于非凡的話像得了大赦一般，當即收拾好自己的東西，和于非凡告了個別便急匆匆地閃人了。
于非凡看著楊浩匆匆離去的背影，眼神中盡是驚訝和震撼。他轉身走到那只木頭人的旁邊，伸手小心地掰去斷裂處的碎木片，接著，他便看到了木頭里面已經被掰彎的手指粗的鋼筋。