虞舜盤坐在巨石之上，頭領上的大樹冠遮住了他的身影，虞舜將背得通透的火元訣在心中默念，心念才剛剛一動，那空氣的火元素如受到什麼刺激似的竟不受虞舜的控制，蜂擁從虞舜的毛孔中進入經脈，在經脈中奔騰，如決堤的河水向一個方向沖擊著虞舜的經脈。
頓時，巨大的痛苦從虞舜經脈各處傳來，虞舜額頭大汗如雨淋下，身體開始急劇顫抖，虞舜連忙停止火元訣的運轉，可以周圍的火元素根本不受虞舜的控制，繼續進入虞舜的身體經脈，絲毫沒有因此虞舜停止火元訣而有些絲毫停頓與停止，而且身體已近不受虞舜自己控制，那進入自己經脈的火元素，根本不在經脈按著周天的運行，而是如受到什麼吸引似的，向自己的心髒蜂擁而至，龐大的火元素沒有注入自己的丹田，而是注入自己的心髒之中。
虞舜雖然不能掌握自己的身體，但是他還是能夠控制的心念進行內視，就當從周圍吸收龐大的火元素進入心髒之時，心髒突然一動，從心髒中透出一朵金色火焰，竟化作一只火鳥，全身撲騰著金色火焰，「吒」那金色火焰竟然發出一聲鳴叫，張開那尖尖的喙，火紅的舌頭對著龐大的火元素一卷，便將那經脈匯聚于心髒的火元素全部吸收殆盡。
那金色火焰化作的火鳥將龐大的火元素吞下之後，竟然活靈活現的舌忝了一下自己的尖尖喙，猶意未盡，「吒。」火鳥再一次鳴叫，長長地喙極度張開，虞舜頓時感覺到周圍天空躁動起來，火紅的星點快速向自己的身體匯聚，風似的刺入自己的身體，蜂擁地向那火鳥長長的喙而去，周圍天空火紅的星點竟然開始匯聚成一條長長的火元素帶，旋轉著向自己的胸口而去，天空頓時出現了異象，天空出現了一條長長火紅的火元素光斑帶。
隨著火元素的注入，時間越來越久，虞舜感覺自己周身開始焚燒起來，衣服在火紅的光斑經過下化作灰燼，身體變得赤紅無比，巨大的痛楚襲擊者虞舜的神經，頭顱上的汗液在高溫下化作白氣，身體在火鳥的瘋狂吸引下，根本不受控制，虞舜這才感覺到事情的嚴重性，如果自己不盡快阻止這一切，自己恐怕會被這些火元素焚成灰燼。
同時，虞舜極度詫異，這是怎麼回事，為什麼自己的體內會出現奇怪的金色火焰，竟然是藏身于自己心髒的火鳥，這火鳥由金色火焰組成，長得自己根本不認識，而且在虞舜看過的《大荒異獸錄》根本沒有記載，這奇怪而出的火鳥，就好像別人在自己不察覺之下種在自己的體內一樣，同時虞舜也感覺到這火鳥有操縱火焰極強的能力，這一切到底是怎麼回事？
虞舜承受強大的痛楚，心里涌起一股說不清道不明的疑惑，這突然而出的火鳥到底是怎麼回事？同時虞舜結合那天奇怪的火族老頭說的話，自己以前不能修煉木元素的癥結恐怕在此，借火族老頭的話語木生火，這就是自己以前沒有借助寒潭，不能修煉木元素的原因，虞舜更加肯定所謂的煉寒鎖脈便是思水克火之法，木生火，水克火，在這相生相克之下，自己才能修煉木元訣，而今自己冒失修煉這火之篇章，便是助長了火。
隨著那心髒處火鳥的吸吮，天空中出現紅雲，形成了一個漩渦，虞舜周身的皮膚開始潰爛，虞舜開始茫然失措，巨大的痛楚襲擊者虞舜的神經，是他的心念散亂不已，而身體根本不受自己的控制，虞舜似乎感覺了死神的來臨，來自生命的危險使虞舜緊張不已。
「啪嗒。」虞舜胸口的衣服焚成灰燼，那羊皮卷卻奇怪地沒有被焚毀，掉落到巨石之上，悄然打開，虞舜周身猶如坐火山之中，神經在巨大的痛楚的摧毀下，變得衰弱不堪，心念猶如流竄的老鼠，想拿回自己身體的控制權，而這羊皮卷掉下來的聲音刺激了虞舜那脆弱的神經，虞舜瞬間睜開眼楮，羊皮卷那篇靜心訣一字一句的顯示在的面前。
虞舜連忙集中精神默念靜心訣，那生澀的靜心訣被虞舜一遍又一遍的念叨著，那企圖奪回身體的控制權的心念也平靜下來，漸漸地開始凝聚，來自身體的巨大痛楚似乎有所減輕，雖然身體還是不受控制權，但是沖擊著神經的巨大的痛楚有所減輕。
漸漸地，虞舜閉上了眼楮，神念開始極度凝聚，在腦海中發出萬丈光芒，虞舜開始變得毫無知覺，但是身體的焚燒依然在繼續，那火元素組成的紅雲已經鋪滿了整個天空，相隔數十里都能夠看到這一奇怪的異象，尤其在這木族出現火紅色的異象，便是很不尋常。
就在虞舜神識極度凝聚腦海中之時，那大肆吸收外界的火之元素的火鳥出現了躁動，似乎受到什麼刺激似的，好像極度興奮，「吒。」一聲鳴叫，火鳥停止了吸收火之元素，頓時，虞舜體外那紅雲漩渦頓時消散，不在向虞舜的身體凝聚，開始消散于周圍的天空。
那由金色火焰組成的火鳥站在虞舜的心髒之上，仰起金色的眼眸似乎透過了虞舜體內的內髒，興奮的望著虞舜那極度凝聚的神識，露出興奮歡快之色，「吒吒吒。」不停地叫著，突然，這火鳥振翅向上而飛，金色火焰席卷，鋪天蓋地如劃過整個天空。
「滋滋。」就這金色火焰組成的火鳥想要飛離心髒之時，虞舜心髒出現一道薄薄地藍色水幕，猶如一個牢籠將那金色火焰組成的火鳥，毫不留情地困住，兩者相踫，金色火焰撞在藍色水幕之上，竟然出現消融的現象，滋滋地冒出一些青煙，火鳥頓時出現痛苦的神色。
「吒吒吒。」火鳥痛苦的嚎叫，不斷地撞擊著那突然從虞舜心髒處出現的藍色水幕牢籠，金色火焰在撞擊之下不斷削弱，然後那藍色水幕在不斷地撞擊之下，沒有任何補充之下，竟然出現一些破損的地方，火鳥在不斷地撞擊之下，身體開始縮小，金色火焰急劇消耗，火鳥也在藍色水幕牢籠之下出現瑟瑟發抖的情況，好像在忍受極大的痛苦。
火鳥不停縮小自己的身體，終于達到自己的極限，「吒。」火鳥猛然振翅撞在那藍色水幕牢籠之上，牢籠出現了一絲裂縫，火鳥的尖喙猛然張開，兩朵藍色火焰從火鳥的口中吐出，趁藍色水幕牢籠出現縫隙之際，兩朵火焰瞬間從裂縫中鑽出，各自沿著虞舜的任督二脈一直向上，轟入虞舜的腦海之中，虞舜腦海中出現鋪天蓋地的火海，而那隨著虞舜默念靜心訣而凝聚的神識，如大海中的孤舟，在火海中不斷地翻騰，火海將虞舜的神識層層包圍，火海揚起朵朵火焰不斷地灼燒著神識，那凝聚的神識猶如黑夜狂風中的火焰，隨時都有可能熄滅。
那在撞擊藍色光幕牢籠之後的金色火鳥變得只有指甲那般大小，身體不斷地瑟瑟發抖，口中悲鳴不已，不一會兒，竟然張開尖喙，又開始引動外界的火元素，頓時，那即將散去的紅雲又急劇凝聚，化作紅色漩渦被虞舜身體內的火鳥吸，此次更加瘋狂，竟然攪動了天空。