如今正是辰時，陽光正好，若是尋常百姓家，此時正是曬著暖暖陽光的好時候。而在這勝觀峰上，在這嵩山大殿的後院中，正有個八歲大的半大孩童盤膝坐在地上，一個略顯肥胖的壯年漢子靜坐孩童對面。
這一大一小兩個人正是嵩山派十三太保之一的托塔手丁勉以及新近拜入嵩山派的弟子林寒。
恰恰是林寒將氣感修煉至飽滿，準備修習嵩山心法，沖擊心法第一層。林寒考慮到頭一次修煉內功，為了安全起見，請了丁勉對其進行護法，以防意外事件發生。
憑著半個月的努力，林寒輕易的進入了空靈之境，只是這一次並沒有如往常那樣進行深層次的修煉，這一次要做的正是要將丹田中的氣引導入經脈中，按照嵩山心法第一層的要求在經脈中運行一個小周天後再回流丹田，隨後進行往復循環。
就像這段時間一直在做的那樣，林寒感應著丹田內那團暖暖的氣流，這時林寒並沒有急著將這些氣流引出，而是不斷的溫養，直到有了把握之後，才小心翼翼的用意念將其源頭剝離，如扯線團般將這真氣源頭帶入經脈中。
這時仍舊不能有絲毫大意，否則真氣縮回丹田就前功盡棄了。林寒用意念引導著那真氣源頭，按照嵩山心法第一層羅列的經脈以及先後順序向前行進。時間就在林寒全神貫注引導真氣中過去，此刻的林寒早已沒有精力去注意時間過去多少，當林寒將真氣源頭運行一圈重新送回丹田時，才感覺到真氣在經脈中運行的酥麻，像是有萬千只螞蟻在血管中爬行，再也忍耐不住申吟出聲。
一旁護法的丁勉知道最難的一關已經過去，但有過經驗的他知道此時仍不是松懈大意的時候，低聲喝道︰「不要停，引導真氣在經脈中再運行三圈。」
林寒如夢初醒，早先丁勉就告訴過他真氣至少要在經脈中運行三個小周天才會記住那些經脈，如此真氣才算修煉成功，能夠自主的在經脈中緩緩運行，只是精神上的疲憊讓他完全忘記了丁勉的叮囑。不敢再耽擱，忍著精神上的疲憊，再次引導真氣在經脈中運行，好在有過一次經驗，第二次就輕松許多，第三次過後運行第四次時感覺全身舒暢，林寒知道這是真氣反補自身的結果。
當真氣在經脈中運行了四次之後，林寒知道體內的真氣已經習慣了運行路線，以後就算不刻意修煉也會自主在經脈中運行，只是真氣的量不會增加多少。
林寒起身對著丁勉深深的行了一禮，恭敬的說道︰「感謝師伯為弟子護法，今後師伯若有差遣，弟子必定恭從。」
丁勉知道自己完全受得起這一禮，畢竟誰也不欠誰，自己又不是林寒的師傅，為他做這麼多受他一禮也不為過。呵呵笑道︰「小寒，不必多禮，也是師伯看好你，將來努力練功就成，不要辜負我們的厚望。」
「弟子敢不從命。」林寒應聲。
對于林寒，丁勉是越看越滿意，就連他自己也不知道在這一刻竟然動了收徒之念。
「既然你已經開始修習嵩山心法第一層法訣，這些天就不要去校場了，先在房間里修行吧，修行前準備些熱水，開始的時候體內會有污垢排出。」丁勉善意的提醒到。
林寒也知道普通人在修煉內功的最初幾天都會有雜質從經脈中排出，特別是嵩山派這類以道家經典為基礎的內功心法最是如此，只是想不到丁勉會刻意提醒他，心中想著這還是那個江湖中鼎鼎大名的托塔手丁勉嗎？隨後反應過來，應該是這段時間的刻意靠近取得了成效。
既然事了，兩人也需要去忙各自的事情，便雙雙散去。
與丁勉告別，林寒獨自回屋，打遠就看見徐錚在他房門前探頭探腦。被咳嗽聲驚醒，徐錚轉頭發現是林寒從外面回來，忙上前一步問道︰「林寒，你回來了，丁師伯沒有為難你吧？」
徐錚的話把林寒說的一愣，隨即反應過來定是他見自己和丁勉走了以後長時間沒有回來，以為被丁勉留難，不禁有些感動︰少年人的友情啊，自己已刻意疏遠了，卻還是躲不過，罷了，就認下這個小朋友吧。
林寒臉上泛起笑容︰「嗯，是好事，丁師伯怎麼會留難我呢。」
看林寒不像說謊，也沒有騙自己的必要，並且這一刻徐錚感覺林寒親切不少，那個熟悉的人又回來了，也很是高興。來到林寒身前，徐錚低聲說道︰「告訴你個秘密，我五天前就感覺到氣感了，如今正在溫養，厲害吧。」
听到這里，林寒倒也是吃了一驚，沒想到徐錚的資質倒也不錯，絕對能夠排到中上去，要知道這一批人如今能夠感覺到氣感的並不多，二十個人里目前只有九人，其中八人還是這一兩天才發現的，只有一個叫做李季的人是在五天前感覺到氣感的，可那個李季已經十三歲了。
林寒怎麼也看不出平平無奇的徐錚有這麼高的天賦，竟只在自己之下，但自己畢竟有些特殊不能以常理視之。既然已決定接受這個朋友，也該為他考慮一番，林寒片刻後說道︰「好好修煉，以後有什麼不懂的可以過來問我。」
徐錚說道︰「嗯，好的，從小你就比我聰明，一定也感覺到氣感了吧？」雖是疑問，語氣卻頗為肯定。
林寒只是點點頭，最終還是沒有告訴他真相。看著他眼里一副果然如此的樣子，林寒真不知道他從哪里來的自信，天賦與聰明與否可沒有必然聯系。
「你先回去修煉吧，爭取早日突破到第一層。」林寒不想再和他在門前墨跡，自己身上還是黏糊糊的。
「嗯，我回去了，爭取早日趕上你。」確認了林寒安然無恙之後，徐錚也就蹦蹦跳跳的回自己屋去。
林寒低嘆一聲︰都是什麼事啊。隨後進屋打水洗漱。
當林寒舒服的泡過熱水澡之後，已經是日落時分，也就不再修煉。在嵩山上，晚飯的時點是酉時。這里不得不說，江湖中人因為練武消耗能量大的緣故，是實行一日三餐制的。
嵩山派里，提供飯食的時間分別是辰時、午時以及酉時的前半個時辰，也就是我們所熟悉的早上七點到八點，中午十一到十二點以及下午五點到六點。
這近一個月下來，林寒不得不感嘆，集體伙食還是有好味道的，至少嵩山派的飯食到也算得上可口。嵩山派的飯堂里常年都有葷腥供應，雞鴨魚肉四季不缺，不用像華山那樣頓頓青菜、蘿卜、白菜幫子，吃頓豆腐都是過年般，那得多心酸啊，就是不知道小師妹怎麼還能長得那麼水靈，哎呀呀怨念啊。
晚飯過後，小走半個時辰，心情舒暢之後酉時過去，也意味著戌時的來臨。古代就是這麼不好，完全沒有夜生活。你說可以有？拜托看看情況，曾經成熟的靈魂正住在正太的房子里啊，壓力很大。
習慣白熾燈 光瓦亮的亮度之後，對桌子上的菜油燈簡直是嗤之以鼻，好在今夜床前依舊明月光，干淨的天空星星也清晰可見。
在月光、星光等光的照耀下，林寒擺起打坐的標準姿勢，引導真氣在經脈中運行，幾個小周天之後，漸漸純熟，真氣暢快的在經脈中運行。林寒知道內功的修行是個枯燥乏味的事情，一般人在新鮮感過後，很難有耐性常年累月的打磨真氣，盡是三天打魚兩天曬網，最終落得個武功平平的命運。
但林寒知道自己必須耐得住性子，今時的努力才能換來明日的逍遙，要想改變嵩山派的命運，自己這個變數必須發揮作用。只有練好武功，才能做到自己心中想做的事情。為了心中的目標，更是為了自身的安全，自己不得不學會絕頂的武功。
雖說希望能夠早日達到武功大成的目標，但林寒的心中並沒有一絲急躁，正所謂欲速則不達，內功的修煉最忌諱的就是心急冒進。目前，林寒的目光只放在心法第一層，當第一層圓滿了，才能去考慮第二層，否則急也沒有用。
嵩山心法作為嵩山派的鎮教之寶，自有其不凡之處。前幾層的心法要求比較低，只是需要時間。只要花費時間去修習，就會有進步，這也非常符合初學者的心境，因為初學者往往比較急躁，只有像嵩山心法這樣以顯而易見的進步為引導，在不知不覺中提高，才能盡可能的挖掘初學者的潛力。
所以嵩山心法前幾層的要求只有一個，那就是時間。而這對于林寒來說是絕對不成問題的，到笑傲江湖正式劇情的發生還有十多年的時間，足夠自己謀劃一番。
不需要想太多，打磨內力才是要緊事，內力學成了，才能去考慮劍法、掌法之類的。
摒棄雜念，進入深層次的修煉，不知不覺就忘了時間。當林寒從修煉中醒過來，圓滿收功時，整個嵩山上已是一片寂靜，就連蟲鳴聲都悄不可聞，想來進入亥時已久。
林寒起床換上睡衣，也顧不得練功時排出的些許異物，好在前面已經有過一次，這次並沒有那麼嚴重，還在可以忍受的範圍。
此時正是夜色已深，人們也已經停止活動，安歇睡眠了。夜深時分豬都睡了。