升龍拳攻擊的目標主要是處于凌空狀態的目標，從下而上的撩天勢，能夠一拳把目標轟上高空，如果是妖獸類的目標，這一拳直接打在月復部柔軟位置，能夠直接震碎其內髒，一招斃敵並不是難事。
所以消耗巨大是正常的，本來就是給程天笑這種初入門的修者學習的。
斷龍截則是利用身法靈巧的繞到目標的一側，從旁截擊，力度有大小，目標也靈活，可以截擊目標的和軀體，也可以截擊武器，破解攻勢等等。
擒龍手則更加玄妙，是伸出一手成抓擊狀，發出螺旋氣勁，把目標吸過來，根據目標的大小強弱，發出的氣勁大小也是能夠控制的，據說強大的修為支撐下，連巨龍都能吸過來擒拿住。
程天笑果斷選擇了先學擒龍手和斷龍截，尤其是擒龍手，他十分喜歡，雖然它是七式中最復雜最難掌握的，但是這些對他來說，都不成問題。
因為他發現這些跟步步為影也不過是同一級數的難度，以他現在暴漲的精神力和控制力，掌握起來並不算是艱難。
葉鎮海解釋了兩三次，他就掌握了七分，就剩熟練練習了。
果然，擒龍手的消耗比升龍拳低一些，最低限度發出只需要一千左右的真氣，而升龍拳起碼要兩千，斷龍截也要一千五左右。
基本上無法進行持續練習的，只能在心中默默的演算。
「雖然這些招式消耗巨大，但是威力確實可觀，如果抓住對手的破綻一擊發出，一招破敵也不是難事，這樣的話，這種消耗也是可以承受的，畢竟如果慢慢消磨的話，消耗也不比一招破敵少，這擒龍手如果再配合另一招黃龍搗，把目標一吸過來再兜心一搗過去，定然能夠一擊擊斃。」程天笑其實已經把這七式的心訣法陣都記住了，只是沒有真氣支撐來一一練習，此時他不斷服大回元丹來練習擒龍手，間中休息時，也不斷的思考，如何把這些技法在戰斗中餃接起來。
唐凌澗仍在一邊認真的學習第一式升龍拳，法陣和心訣他都掌握了，但是卻無法用真氣完整的劃出來，他的精神力還是稍為差一點，這跟程天笑完全沒得比。
「為什麼？為什麼你可以這麼快就學會並且使出來？你一定有什麼秘密，你的真氣控制沒理由比我高這麼多的，我絕不相信，小天，不要再藏著了，秘密留在心中很辛苦的，來，給大家分享一下。」
唐凌澗累得氣喘，已經是兩三個小時過去了，竟也沒有成功發出一招升龍拳，心中的尷尬是不加掩飾的。
如果沒有程天笑這個變態給人物，葉鎮海倒是想贊一下唐凌澗的學習迅速，一兩個小時就掌握了復雜的法陣結構，但是看著雲淡風輕的埋頭思索的程天笑，他很有感觸的沉默不語。
程天笑抬起頭來，看一眼滿頭汗水的唐公子，微微一笑道，「其實很簡單，精神修練，所有控制都依賴于精神意識的引導，如果你的精神力達到我現在的水平，你可以更加快更加輕松的使出升龍拳。」
「你煉神了？這可是禁法！」
「看來你還沒有接觸到家族的核心，要不然不會這麼說了，所謂禁，不過是禁止普通人太快獲得強大的力量，這只是大勢力為保持自己的控制力影響力而定下的規矩，但是並不合修練的法則。」
「這個，確實是有些道理，各家族經常都會打壓有發展勢頭的新勢力，你的話也不無道理，不過你小子懂什麼修練的法則？搞得好像你是高手一樣。」
程天笑自信的一笑，「以我這樣的資質，你能夠在三年時間內從零開始修到入竅二層嗎？」
唐凌澗驚訝道，「你已經入竅二層了？這麼快？我還以為你周天境呢。怎麼會這麼快？你的資質明明一般，居然能夠修練得這麼快，並且也不是全部時間花在修練上的，難道你真的了解那個什麼修練的法則？」
「當然，最合乎發展規律的修練法則，應該是煉神煉氣煉體三位一體，同時修練，齊頭並進。」
「不是，你這句話千萬不要讓武協的人听到了，那可是要命的。你這個理論太嚇人，讓人不能接受啊，煉神是禁法就算了，煉體與煉氣根本是兩個極端嘛，怎麼能拉到一起呢？」
「因為現在大陸上體修所用的煉體方法根本是錯的。」
「這，這……我搞不明白，你能說說理由嗎？」唐凌澗覺得這個新觀點難以接受，理解無能，不過旁邊的葉鎮海和林梵彬都只是靜靜的听著，並沒有出言反對。
「葉大叔就很清楚，他三樣都修過。」
唐凌澗驚訝的轉過頭去，看了看葉鎮海，眼里充滿了疑惑與不解，卻見葉大俠猶疑了一下，然後緩緩點頭，目光卻盯著程天笑，徐徐問道，「小天，你怎麼知道我都修過？」
「很簡單，我有超級探測器，不但能測出別人的真氣修為，還能測到身體的強度和精神的強度，葉大叔你的兩樣都遠勝同級的修者，所以我斷定你曾經修過有關的法訣，並且不是現在大陸上常見的那些方法修練。」程天笑目光有意無意的掃過林大叔。
林大叔哼一聲，不滿的說道，「那你是說我這兩樣都差他很多了？」
「差距比你想象中的要大。」
「哼哼，隨你說，反正我跟他不是同一個體系的。」
葉鎮海沉吟了片刻，才輕嘆一聲，說道，「想不到你還有這樣的探測利器，我還以為這個秘密不會有人知道了呢。沒錯，其實我是從體修起步的，因為當初被檢測出經脈太脆弱，是廢脈，不過我並不甘心，所以改修**，希望能夠在體修上有所成就，大陸上經常不乏一些天才體修者登上強者巔峰。」
「不過一次奇遇，改變了我的一生。在十八歲那年我偷偷獨自出去歷練，當時我的體修也有小成。在一處深山密林中，我遇到了危險，被一群幽林狼追殺，當時受了不輕的傷，只好一路逃跑，結果跑到一處斷崖絕路，無奈之下，跳落下面的深澗水潭中，沒想到一入水中，竟游到一個奇異的空間之中。」
「洞府？」程天笑等人忍不住驚叫道。
這可是大陸上最神秘最引人遐想的奇遇，傳說中洞府里不但有神妙的靈丹奇藥，可以讓人月兌胎換骨，功力像潮漲一樣洶涌往上漲，更有仙家功法，及各種神兵利器，普通人一入洞府，出來就是翻江倒海的大高手了。
「沒錯，我在洞府里，找到一些修練的秘籍和一些丹藥，效果還不錯，我的經脈竟然被其中一種丹藥修復了，然後我就修練其中的一種火系功法，名為烈炎真訣，是該洞府主人烈炎真人所留的。後來因為學習一門復雜高深的技法，半年也無法掌握，便忍不住煉了一下另外一本名為煆神訣的煉神功法，沒想到精神力大增之後，竟然很輕易的就學會了那些當初難以掌握的技法……」
葉鎮海簡單的敘述了當初的奇遇，其中經歷，讓人神往，唐凌澗就十分的感慨，「傳說中的奇遇啊，為什麼不是我呢。」
程天笑翻了翻白眼，叫道，「難道你們還不醒悟？踫上我是你們最大的奇遇！」