殷汐媛的話剛剛說罷，明瑩幾人眼眸中便更加堅定了要強化自己的能力。
殷汐媛滿意的點了點頭，立刻朝著眾人站直了身子喊起了口令，「大家注意，听我指揮，立刻整齊排成一排，然後跟著我的姿勢，立正！稍息！」
淚雲錦和淚雲舞本就是修煉斗氣的，其姿勢跟隨著殷汐媛倒是顯得有幾分神似，只是有些生疏，做出來的姿勢明顯的有些顯得僵硬。
而明瑩和費玉潔則是完全不行，在殷汐媛喊出口令時連手腳都慌張的不知道該怎麼擺，僵直著身子顯得不知所措。
殷汐媛走到明瑩的面前，抬起手在明瑩僵直的手臂上輕輕拍打了幾下，「立正的時候雖然要挺直身板才能顯得精神，但是若是像你們這般僵直著身子，就顯得很是勉強，不但沒有任何氣勢，反而顯得模樣很是牽強。」
明瑩在殷汐媛拍打了幾下後，身子顯得放松了許多，按照殷汐媛手把手的教她如何放置腳步和姿勢，再次立正後，倒是像模像樣的多，緊接著費玉潔等三人也在殷汐媛的教導下，其姿勢都顯得很是到位。
殷汐媛的面色很是顏色，她的目光看向明瑩等人，「而每日的培訓則是為了鍛煉你們的體力，以便你們能有更多的精力修煉。」
殷汐媛嚴肅的面容面向眾人，促使氣氛一再的高漲，明瑩等人也漸漸凝聚心神，聆听著殷汐媛說的每一句話。
「公主……」
「從今日起，你們也不必在喊我公主，全部都喊我為會長吧。」殷汐媛朝著眾人喊道，隨即便沖著空中打了一個響指喊道，「破！」
「呼呼……」只听耳畔傳來了一聲颶風的聲響，原本擋在訓練基地邊上的結界瞬間瓦解，里邊展露的訓練器材也在此刻展露在眾人的眼前！
殷汐媛沖著明瑩等人拍了拍手，「你們現在跟我來，我為你們簡單介紹下這幾日的培訓過程。」
話音剛落，殷汐媛幾人便朝著眼前的訓練基地走去，「首先展露在眼前的是由數百個沙袋捆綁而成的沙袋陣，我之所以設計了這個訓練場地，是為了提高大家臨場反應應能力和應對速度。」
「而穿過沙袋陣後便是由竹子制造而成的雙杠，用來鍛煉你們的臂力，相對而言，舞兒和雲錦你們二人要在這兒下點功夫，畢竟你們學的是斗氣，強化自己的臂力是其中的關鍵！」
「哎喲，好疼啊……」淚雲錦聚精會神的邊走邊看著眼前這個模樣很是奇特的名為單杠的東西，一不小心便被腳下的東西絆住，不慎摔倒在地。
「哥哥，你沒事吧？」淚雲舞見淚雲錦摔倒在地，立刻跑上前試圖扶起他走到一旁休息。
「只是摔了一跤就失聲喊痛，甚至需要別人攙扶才能站起來，雲錦，身為男子漢你難道就只有這麼點能耐，不能靠自己的能力站起來麼？」殷汐媛素冷的目光落在淚雲錦的身上說道。
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