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時間流逝……
此時正是春季下旬，此時日落西沉，那溫暖的春風，在這漸漸灰暗的天空中吹拂著，此時的它卻沒有了溫暖，給人的感覺卻是冰涼，那生機勃勃的山林也頓時寂靜了起來，似乎進入了休眠狀態！唯有那蟲鳴唧唧的聲音。
明月復出，在那高空中發射出泛黃的光芒。元中此時的實力也在飛速增長……
山峰之上大石旁，元中眼如鷹隼一般，完全的盯著那高空中唯一在黑暗中給人們光明的明月。
「這一年的訓練，讓自己的力量進步速度竟直接超過前面兩年多的訓練，肌肉的潛力以及韌性都提高了太多，而且通過鍛煉產生的能量，吸收進入身體骨骼和皮肉之內，對于肌肉的柔韌性，遠其他鍛煉效果更好。」元中眼中盡是興奮，這大半年來來，每日深夜他不斷的修煉《流星拳》。
「每到夜晚，總有一種興奮的感覺，而且心情舒暢！練《流星拳》的時候也感覺渾身舒坦，簡直太美了。」元中站立在一處空地上，並雙手做著流星拳的起手式。
「最近總覺得白天修煉《流星拳》時吸收的能量融入身體的皮膚骨骼之內了，而晚上鍛煉的時候，吸收的能量似乎有一些和晚上不同，總感覺有那麼一絲進入了眉心祖竅。」元中一邊思考一邊全身不停，看其身影竟已經開始了流星拳的訓練。
流星拳第一式一出，元中全身頓時散發出一絲絲微微的精芒芒，時間悄然流失，元中的《流星拳》也打到一半之多，若有高手在場，定能發現其周身纏繞著一絲絲的黃芒，這些黃芒竟和那高掛蒼穹的彎月散發出的光芒無異樣。元中閉上雙目，鼻孔緩緩呼氣吸氣，呼吸細長而慢，有種異的節奏，這是他按照《流星拳》中所而作的。在數分鐘內，他的精神進入平靜無波的境地，至虛至靜，細長有力的呼吸，轉入若有若無間，忽然鼻孔一閉，口鼻呼吸斷絕，進入胎息的境界。
所謂「一息尚存，自心不息」。「息」字由上「自」下「心」組成，因為要拋棄世俗的心，才能進窺此境，這時他全身松松麻麻，體內氣流澎湃，靈台一片空明。