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海南基地，海洋環境游泳池，一個長200米，寬100米的大型游泳池，戰士們正全副武裝奮力的與模擬巨浪奮力的拼搏著，作為龍焱的士兵，從進門那一天起就注定了沒有消停日子可過，高難度的訓練就像吃飯一樣再平常不過了，沒有鋼鐵一般的意志和超人一樣的體質是熬不住的，從空降兵高難度跳傘到海洋深水潛水必須無一不通，無一不精，戰士們戲稱自己是會飛的蛤蟆、飛天蟾蜍。唯一難得清閑的日子不是什麼節假日休息，因為每到這些日子他們就要戰備值班，全副武裝隨時待命，能稍微歇歇的時候就是在每次執行完任務有那幾天可以自由活動的假期，之後又是繁重的訓練，身體上經受「折磨」之外還要學習各種各樣的知識，如外語，不但要精通而且還要學會不同地區的口音，英語算是基礎，語種的學習搞得戰士們叫苦不迭，如日語、印度語、韓語、越南語、塔加洛語……各種操蛋的語言讓人舌頭都打結了，所以李然戲稱這門功課為「舌頭體操」。
戰士們疲憊的爬上岸之後就躺在岸邊呼哧呼哧的喘著粗氣一動都不想動……
「噗通！」肖楠一腳將剛爬上岸的蠻牛踹進水里︰「再游10圈，快點。」
蠻牛踩著水抹了一把臉哀求︰「頭，繞了我吧，我再也不叫你肖大隊長了還不行嗎？」
肖楠蹲，看著水里的蠻牛︰「少廢話，你現在都是中尉了，不是大頭兵，還話沒分寸，今天我就讓你這張破嘴長點記性，怎麼？快游啊，還想讓我再一遍？」
蠻牛無奈的轉回身，咬了咬牙，一頭扎進水里向對面游去……模擬海浪呼嘯而來，將蠻牛掀出去老遠……武裝泅渡，背著幾十斤的裝備，在水里要承擔的重量是在路上的幾倍，這可不是輕松的事兒，盡管背囊的設計有一定的浮力，但在水里呆久了裝備就像個大鐵塊一樣把人使勁往水底死命的拉。
肖楠回到石台上，丟下沉重的背囊，擺了個舒服的姿勢靠在上面，拉出衣服上的引水管慢慢的喝著，眼楮盯著水里的蠻牛。
林蕭走過來立正，面無表情的道︰「隊長，我有意見！」
肖楠抬頭看了看他，坐正身體道︰「講……」
「我認為這樣對待牛森不公平，他只不過是在和你開玩笑！」林蕭直言不諱。
肖楠盯著林蕭看了半天︰「你認為我是那麼氣的人嗎？」
林蕭沒話，不過臉上分明寫著兩個字︰你是！