5000米長跑和1000米蛙跳如若在平時沒有參加過訓練根本就不是問題，可問題是今日已經參加過訓練，體力透支厲害，還要跑5000米和蛙跳1000米，這代價也忒大了點吧。
少了1000米蛙跳的馬濤看著燈泡笑了笑，走了過去拍了燈泡一下，嘲笑道︰「加油啊！」
燈泡一臉不情願地說︰「去去，別踫我！」
「兄弟，我先跑一步！」馬濤說完，就飛奔了出去。教練並沒有要求馬濤和燈泡負重5000米長跑，所以馬濤估計10分鐘後就能夠搞定了。燈泡跑完後還有1000米蛙跳，所以燈泡不知道要什麼時候才能去吃飯。
不過估計那般狐朋狗友AK47和山中看見燈泡和馬濤沒去吃飯，會給他們打好的。
在馬濤還有最後一圈1000米時，AK47和山中來到了訓練場地。本來他們是打算來散散心的，但是不想有了意外收獲，看見了燈泡和馬濤在跑步。
于是AK47就對跑在燈泡前面的馬濤嘲笑道︰「和尚，你還不跑快一些！換我來跑早就跑完了！」
馬濤長著嘴，不想理會，可是AK47說完，哈哈笑了起來。于是馬濤跑回到了AK47前面喘著粗氣，吐字不清地說︰「你有種！」說完，豎起了中指。然後又一溜煙跑了開。
AK47本可以跑去追上馬濤然後再奚落一番的，但是AK47想了想笑了個就打消了剛才的那個念頭。
等燈泡跑近了，山中笑著吼︰「是不是被罰了？」
燈泡也長著嘴沒有回答，就機械地點了點頭，算作回山中的話。
「好兄弟，哥跟你一塊跑！」吃完飯的山中想要運動運動，消化消化，于是給燈泡做了個順水人情。
燈泡何嘗不知，所以盡管燈泡喘著粗氣，但還是艱難地含糊地說︰「不用，不用！」
可是山中已經加入到了他們的隊伍里面跑了起來，這時看了看空蕩蕩的四周的AK47也跟在燈泡和山中的後面跑了起來。
終于氣喘吁吁的跑到了終點，燈泡走了一段路等呼吸變得平緩後，調頭走回了終點，然後蛙跳了起來。
這時已經休息得差不多的馬濤也走到了終點，對燈泡說︰「教練說得對！兄弟嘛，榮辱與共，苦甜共享。」說完也跟著跳了起來。
因為燈泡在馬濤前面跳了一段，所以自然的在馬濤前面一截。可能是馬濤想要跳到燈泡身邊，于是便加大了步伐。不料一使勁，馬濤自己都不知道為什麼自己會趴在了地上。等空白的大腦恢復了對外界的感應的時候，馬濤听見耳畔的山中和AK47等人舌燥的聲音。
他們的只有一句簡單的話︰「和尚，你怎麼了？」
看了看，燈泡已經跳了一大半。馬濤企圖站起來跟著燈泡一塊跳，這才感覺小腿疼得厲害。
「和尚，我們送你去軍醫室吧？」山中見馬濤捏著小腿便問了道。
「等燈泡完成了任務吧，不然讓他擔心不好！」馬濤說。
不一會燈泡才跳了過來。等跳到終點的時候，燈泡的腿已經痛得像是快要斷了般，如若不是和尚受了傷，他才不會這般玩命似地跳。