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「三年一期的會選就要開始了，想來你們也應該听了，這半年內，你們將武技修煉全部放下，全力放在內氣修煉上，在修煉上，有任何問題，隨時都可以前來問我，家族的長輩你們也可以去詢問，希望在會選之前，再進一步，加大入選的機會！」與粗暴的聲音很不相符，聲音的主人卻是高挑瘦削的中年人。
此人正是這周楓別院其中一個護衛隊長，柳青山。
「所謂師傅領進門，修行在個人。在修煉上，我能夠教授你們的十分有限，只能給你們一個快速提升內氣的辦法。」柳青雲一臉詭笑的道。
听到居然有能夠加快修煉的辦法，包括周楓在內，所有人都是滿面期待的看著柳青山。卻沒有注意到柳青山那一臉得逞的怪笑。
「看到架子上的沙包了嗎？」柳青山指著不遠處一排排的沙包問道。
眾人順著看去，一排排沙包，離地一米，呈現墨黑色，足有幾百個。
「你們五十人，那里的沙包正好是一百五十個，除了周楓之外，你們每個人都必須擊破三個沙包！」柳青山看了一眼周楓道。
「不就是三個沙包嗎？有什麼稀的？」眾人失望的道。
「哦，是嗎？」柳青山哈哈笑道，「不過，我提醒你們一下，這些沙包外皮，是用猓狸獸的皮革制成的。」
「什麼？猓狸獸！」原本得意的眾人，再听到沙包的表面居然是有猓狸獸的皮制成之後，都是驚呼到。
猓狸獸，在無垠冰原中，是一種較常見的元獸，狀似豬，模樣憨態可掬，階別不高，只是二階，也沒有多少攻擊力，但是行動甚是快捷，而且那一層厚厚的皮毛，有著超強的防護力，難離城周家護衛所穿的皮甲，其主料便是猓狸獸的外皮。
由柳青山負責訓練的五十人，是整個周府子弟實力最差的，多是二三階之間，憑此實力，想要赤手空拳的擊破由猓狸獸皮制成沙包，難度是相當大。
享受著眾人不敢置信的神情，對于這個結果，柳青山早就猜到，一臉的幸災樂禍。
周楓站在沙包下，運轉全身勁力，對著他還要高大的沙包，一拳擊打過去。
噗
在沒有使用內氣輔助下，周楓全力一拳，卻僅僅將沙包打的晃蕩了兩下，發出噗的一聲，就再也沒有動靜。
啪啪……
四周的人，各個憋足了勁，對著自己面前的沙包瘋狂的進攻。
這些人中，修煉金系和火系功法的此時大佔便宜，金系功法攻擊力最強，最犀利，而火系功法最巨爆發力，攻擊力也甚是強悍，但是木，水，土這三系，相對攻擊力，就稍稍弱一點。