當白瑞興奮的查看「聖者手冊」。
此時「聖者手冊」上的數據，已經變成了——
「聖者召喚師︰白瑞
年齡︰23歲
基本屬性；體力107、力量136、視力72、速度98、智力109、神經反應能力93、免疫力87
武學︰王語嫣所創不明屬性內功
內力︰327（任督二脈搬運吐納所積攢內力）
擁有本命聖者︰王語嫣
評價︰江湖不入流高手」
通過「聖者手冊」更直觀的認識到自己的個人屬性！顯然，無論是基礎的身體素質，還是內力都有著長足進展。
而這也僅僅是短短幾天功法修煉達到的成就！
由此可見，王語嫣的功法，確實是行之有效的，按照目前的進度，半年之後成為武林高手的概率，確實很大！
狂喜
白瑞對于這段時間修煉的效果，涌出了一股自豪的感覺。
尤其是是視力方面的恢復，讓他拿掉眼鏡，也能夠看清物體，更讓白瑞覺得有點不可思議。原來，練功真的能夠治療近視眼？
王語嫣道︰「內力到了極致，只要不是斷手斷腳之類的永久性的傷殘。普通的疾病，都可以不藥而愈。要等到了你練到了先天境界。那視力則是突破人類的極限，能夠比鷹眼更銳利！那時候，哪怕是周圍幾十個人，拳打腳踢，刀劍、棍棒同時襲來，你也能夠一一的看清破綻，輕易的躲閃、還擊！」
白瑞聞言精神更加振奮，忽然又想道︰「語嫣，我已經感覺到。任督二脈，無時無刻的都有一股真氣不斷的循環往復的流動。這算不算通了任督二脈？」
「什麼？」王語嫣面色不由一震！
說十天通任督，這是王語嫣為了勉勵白瑞努力練功，而故意將功法的難度說的很容易。
其實，道家功夫通任督要百日築基，王語嫣歸納總結之後，將功法優化之後，在加上藥材輔佐，其實而是需要二三十天左右，才是正常的通任督的速度。
十天，那是指根骨優異，極其罕見的武學天才。
而白瑞二十多歲才開始練功，哪怕是有一堆的丹藥輔佐，也是比十多歲的青少年練功的效果要弱的多。
但是，這樣的情況下，白瑞居然五天通了任督，難道說，他是一名被低估的絕世天才不成？
王語嫣皺眉，一手搭在白瑞的頭頂天靈穴，半晌之後，感覺到了他任督二脈的真氣，已經如同一條細微的小溪，不斷的川流不息。
她這才抬頭，顯得有點高興道︰「白瑞，你的任督二脈確實已經打通了！從今天起，你除了繼續練習小周天搬運之外，我再逐步教你打通十二正經。任督二脈，加上十二正經循環，整個過程卻是比小周天復雜無數倍的大周天搬運！」
「什麼，這麼快就學習大周天？」白瑞頓時感覺到意外。
王語嫣笑道︰「大周天是一個籠統的概念。一般能夠打通數條經脈，在幾條經脈之間，建立了一個比任督二脈之間的小周天更復雜的循環，便可以稱為大周天了！」
小周天搬運法門，天下所有的武學門派都是大同小異，均是在任督二脈循環真氣。區別僅僅在于姿勢、吐納規律、循環的方向。
而大周天的運功，則是千奇百怪了。高深復雜的大周天搬運法，四肢百骸各處都運氣循環，難度則呈現幾何倍增。
王語嫣最厲害之處，就是熟讀數千部武學秘籍，但是也不迷信那些權威的武學典籍，而是以自己的方式，歸納總結出一套遠遠比她所讀過的武學，更要有效率的功法。
白瑞能夠在這位武學理論大師手中接受教，假以時日，成為真正的絕頂高手，也不是沒有可能！
這時，王語嫣已經開始給白瑞具體是講解經脈知識︰「正經十二脈，無論是對于醫者，還是對于武者來說，皆屬最重要的經脈。這十二條經脈，分別是手三陰經——手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經。手三陽經——手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經。足三陽經——足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。足三陰經——足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經。各條經脈，皆分陰陰、對應髒腑絡屬。」
「天下間，絕大多數的武學功法，差異性往往不是在小周天搬運，而是在于運行大周天搬運時，對于正經十二脈的選取之中。有的功法，只練陰屬性經脈，有的功法只練陽屬性經脈。有功法只練習三陰，有功法只練三陽。有功法，只練足經，有功法只練手經。各種差異不足而已，當然了，最正統的練法，則是所有的經脈都練一遍，這樣雖然中正平和，但是內力積累的速度卻是很慢。所以，任何神功秘籍，都會根據功法性質不同，側重某幾條經脈，而將其他的經脈搬運，視為次要、可有可無存在」
「原來如此！」白瑞無論是否听懂，臉上露出「恍然大悟」之態。
與王語嫣相處了數日，他已經知道，這位神仙姐姐，既好為人師，又是有點小虛榮心，要不斷的捧她一點，才能讓她心情高興。
果然，王語嫣見到白瑞一副佩服的模樣，眉目之間難掩得意，道︰「十二正經，無疑是人體最重要的十二條經脈，更是大周天搬運功法的關鍵經脈所在！而十二正經，又發源于手太陰肺經，所以這條經脈更是百脈之首，重中之重！」
白瑞皺眉道︰「此話何解？手太陰肺經為什麼算是最重要的經脈？」
「笨啊，人不吃飯、不喝水，還能活幾天。但是，不呼吸，一時半會就會死！呼吸的關鍵在于肺！內功吐納，建立在能夠呼吸的前提下，如果連呼吸都不能，如何去吐納練功？」王語嫣頓時以敲打他為樂道，「正是因此，手太陰肺經才位居十二正經之首！」
白瑞卻忽然想道︰「听說先天高手，可以在水下不呼吸也能生存呀？」他這是神展開，聯想到了《大唐》中寇仲、徐子陵先天真氣練成後，能夠在水底憋氣很久。
王語嫣搖頭道︰「誰說先天高手不要呼吸？只不過是其內息漫長，一次呼吸，可以憋氣很久。但是，氣息耗盡之後，總歸要吸入新鮮空氣的，否則，也會被憋死！」
「哦，原來如此！」