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「何謂五字真決？」青雲道長一听，連忙問道。也難怪他如此激動，人家師從三豐祖師的太極心經珍本，自己有幸听到祖師的的教導，哪能不珍惜呢。
「三豐真人在心經中注解道，太極十三式應守五字真決，五字分別為，靜、靈、斂、整、聚。
靜為心靜，心不靜則不專。一舉手，前後左右，全無定向，故要心靜。靈為身靈，身帶則進退不能自如，故要身靈。斂為氣斂，氣勢散漫，便無含蓄，易散亂。務使氣斂入脊骨，呼吸通靈，周身茫間。吸為合為蓄，呼為開為發。概吸則自然提得起，亦拿的人起。呼則自然沉的下，，亦放得人出。此是以意雲氣，非以力使氣也。整為勁整，一身之勁，練成一家，分清虛實，反勁要有根源。曲中求直，蓄而後發啊，方能隨手奏效，此喂借力打力，也就是我們通常所的四兩搏千斤。聚為神聚，上四者具備，總歸神聚。神聚則一氣鼓鑄。煉氣歸神，氣勢騰挪，全神貫注，開合有致，虛實清楚。左虛則右實，右虛則左實。虛非全然無力，氣勢要有騰挪……「聶雲一字一句的將五字決講解了出來，此時的青雲就仿佛學生一般听的很是認真。當聶雲講完後，他很是感慨的道「到底是祖師之道，果然不一般呀。」
聶雲沒想到自己只講解了一點就讓其如此高興，當下心中一動，不如把太極心經送給他吧，反正里面的內容自己都會了，留著也沒有用，如果送給他，不但可以博得他的好感，無形中也贏得了一個門派的助力，自己如果有需要，日後不得還可以得到他們的幫助呢，畢竟他們的原本失傳了，自己這本可是張三豐的真筆。他們定然會拿自己當恩人來對待的，聶雲的大腦再次飛速運算起來，想到此，聶雲更加確定了自己的想法的是對的。當下趁其感慨不注意之際，將那本《太極心經》拿了出來，走上前去道「道長，既然貴派的真經已經失傳了，那麼在下就把這本拿回去吧」著遞了過去