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第七章割肉鍛骨天劍峽谷，蘇宇找到一個山洞，此時正盤坐在地，五心朝天，心中默念著《盤骨》，一遍又一遍。三天後，蘇宇睜開雙眼，雙眼之中，慧光閃動，這一刻，他有一種豁然開朗的感覺。自奪舍而生後的三個月，他就一直不停的研究《盤骨》，直到不久前，他才終于模清了這部功法的真實用途。如今只不過是再溫習一遍，因為接下來他的行動極其凶險，一個不心，他就會死無葬身之地！這一次閉關，凶險至極，要確保萬無一失，才可開始行動。《盤骨》共分為六卷︰第一卷總綱︰講敘了盤骨的用途與來歷；第二卷煉骨︰講敘了如何利用天地真氣滋養骨骼，開闢丹田；第三卷生肉︰講敘了如何利用真骨重新塑造肉身；第四卷真身︰講敘了盤骨肉身的境界︰金剛不壞、肉靈合一、身中真身、不如不動；第五卷雜記︰講敘了以骨煉丹、以骨煉器等諸多盤骨自帶法門；第六卷神通︰記載了眾多以供修煉之用的神術。其中《盤骨》總綱記載︰「天有天門，地有地門，骨亦有骨門。開天骨門者，可吞天之精；開地骨門者，可吸地之華。世間眾眾芸生，人死肉腐，唯有骨存。故骨壯則肉長，肉長則人強，凡修我盤骨法門，天不可使其滅，地不可使其腐，唯道使其長生……」又有煉骨記載︰天下萬物，為我所用，煉我真骨，塑我真身。所以如今的蘇宇，便是準備在這隱秘的天劍山谷中，利用天地真氣，灌輸到所有的骨骼之中，激發骨骼的潛能，從而重新塑造一具可以納天下萬物為已用的肉身！這便是《盤骨》這部功法真正的築基，也是其真正逆天的恐怖所在！想到就干，蘇宇取出碧雲雪所給的納寶鐲。嘩啦嘩啦……自納寶鐲中，掉出成千上萬件的東西，有草藥，有兵器，有丹藥，有經書……把整個山洞都填滿了，簡直就是一個百寶閣。一時之間，五光十色的寶氣，閃爍著光芒，把整個山洞都照亮了。蘇宇清點了一遍，暗自點頭，碧雲雪此人還不錯，他要求的東西一件不少，甚至還有多了。隨手拿起一本《正一派簡介》的書看起來；一天後蘇宇又拿起一本《煉丹入門》看了起來了；第二天蘇宇又拿起一本《煉器入門》看了起來，第三天蘇宇打了個哈欠，伸了伸懶腰，開始把地面上堆成山般的材料，一一分類。根據煉丹入門里面所記載的材料分類以及煉器入門里面的材料分類，蘇宇把所有的材料按照五行屬性分開。點了一下，草藥類足足一千株，兵器以及材料有上百件，丹藥一百多瓶，而靈石卻有三千多顆，著實是個大數目。呼！月兌了衣服，蘇宇長呼一口氣，提起一把長十二寸左右的尖刀。噗！蘇宇封住腿部的穴道，竟是開始用尖刀，一刀刀的把腿部的血肉全部割掉。一時之間，鮮血直流，腥氣彌漫。