王小虎做了一個很長很長的夢，在夢里他生了一場大病，病倒臥床不起的地步，然後夢境中老是重復出現一個陌生人的樣子，從那個人的出生開始，到在一個破舊的學校里學習京劇，被師父打罵，跟師兄弟們玩耍、嬉鬧、演出，一幕幕仿佛如電影一般不停的在他的夢境里重復。
王小虎很想盡快停止這場夢，任誰總是夢到一個毫不相干的陌生人都會發飆，他想大聲的喊叫別讓我夢到你，卻沒有人理會他，他想逃出這個夢，可是任由他跑的多快，多迅速，他悲哀的發現自己就像逃不出如來佛祖掌心的孫猴子一樣被困在這個夢里。
這樣的情況持續到他看到那個陌生人跟著一個少年踏上一艘破舊的輪船才告一段落，在夢境結束的那一刻，王小虎也終于有了睜開眼楮的力氣！
「這是在哪里？」入目的是陰暗而潮濕的小房間，房間內除了兩張舊床和一些簡陋的家具外再也沒有其他的擺設，從家具的樣式和成色來看估計像幾十年前的古董。
這不是自己的房間，王小虎在打量房間內的東西後得出這樣的結論，自己房間內的牆壁上應該貼滿了李小龍、成龍、李連杰、甄子丹等武打明星的圖片，他們都是王小虎崇拜的偶像，也是他一直來奮斗的目標。
王小虎是一個臨時的替身演員，說直白些，他就是一個武術替身，凡是明星們不願、不能做的危險動作他都會搶著去做，他渴望有一天能夠成為像李小龍那樣影響世界深遠的武打明星，為了這個目標他付出了很多，受傷對他來說是家常便飯，即使如此他還是咬牙堅持著，很快他就在影視圈留下了拼命三郎、打不死的小強等稱號。
他記著在陷入夢境之前正在片場拍攝某部動作片，他在該片中飾演一個反派配角，在充滿潛規則的影視圈想要一個角色是非常困難的事情，即使是這個反派配角也是他磨蹭了導演很多次才搞定的，而導演之所以答應的理由就是︰這個反派會在影片結束的時候被主角一腳從二十層的高樓上踢下，死的樣子非常難看，沒有人願意飾演這個角色，只有王小虎這種不怕死打不死的小強才會如獲至寶的搶著來飾演。
王小虎還記著那天天氣不錯，天台上刮著徐徐的小風，他在做完熱身運動後沖導演擺出一個OK的手勢，然後縱身跳下，風在耳邊呼嘯，王小虎睜大著眼楮享受著一切，就在他墜落到第十層還是第九層的時候，忽然從陽台上飛出一個花盆，不等他做出反應，他的腦瓜子就被準確的砸中，然後就掉進那個該死的夢中。
用手撐起身體依靠在床頭，王小虎用力揉著有些脹痛的太陽穴，自醒來後就產生這種不適的脹痛讓王小虎沒來由的一陣煩躁。將事情從頭到腳的過濾了一遍後，王小虎意識到問題的嚴重性︰很顯然他在拍片的時候受傷了，就是被那個突如其來的花盆砸種頭部後受傷，而自己並沒有被劇組送往醫院進行搶救，或者被送往醫院搶救過但是自己一直在做夢沒有醒來，被導演扔到這個小破屋里進行調養。
破舊、陰暗並且潮濕的小房間，而且沒有人看護，替身演員的待遇怎麼如此差勁？王小虎埋怨著從床上下來想離開這里，他決定去找那個良心被狗吃掉的導演講講理，如果導演能賠償因拍片受傷的損失那王小虎無話可說，如果導演矢口否認，王小虎不介意用自己的拳頭打碎那個導演帥氣的大鼻子。
「別拿替身不當演員。」王小虎憤憤的嘟囔道，話一出口他就驚呆了，因為他說的並不是普通話，而是地道的粵語，這是怎麼回事？王小虎又試著說了幾句，「有沒有人？」「導演在嗎？」可是出口成章的依舊是粵語。
王小虎皺著眉頭，醞釀好語氣後放緩了講話語速，終于說出一句很蹩腳的普通話︰「我靠，這到底是怎麼回事。」他好像記著夢中那個陌生人講的就是粵語，做一個夢就會講粵語，那是不是夢里人講法語的話自己就會說法語？王小虎甩甩頭拋棄這個十分荒謬的想法。
房門在外面緊鎖，王小虎試過幾次後只能放棄，將視線轉移到窗口，他感覺事情有些邪門，迫切的想了解一下周圍的環境，待他透過窗戶看到室外的景色後再一次的驚呆了。
外邊的建築很老土，那種建築風格好像是60－70年代的一樣，這些街頭的景色也只有在電影中才能看到，路燈也是僅僅發著暗淡的黃色，路上的行人衣著也非常落伍，中國還有如此落後的地方嗎？王小虎不得而知，就著微弱的燈光反射，他在玻璃上看到一張陌生人的面孔。
說是陌生其實一點都不陌生，王小虎在夢中見到的就是這張面孔，下意識的模模臉，玻璃上反射的那個人也在進行著同樣的動作，這個現象讓王小虎感覺頭皮一陣發麻，那個人不會是自己吧？
王小虎的這種想法僅僅維持了不到十幾秒就被開門聲打斷，他轉過頭後又看到一個熟悉的陌生人，那是一個身穿黑色上衣藍色破舊牛仔褲，模樣依稀是十五六歲光景的少年，他手里拎著一個小盒子推門而進打開燈。
王小虎注意到這個少年右臉上有一顆痣，之所以說熟悉，是因為這個少年就是他夢醒前一刻看到的，那個跟隨夢中人一起上船的少年。
少年看到王小虎醒來，臉上發出由衷的欣喜，快步的跑過來說道︰「阿虎，你醒來了，太好了！」
少年說的也是粵語，他見王小虎只是發愣，不禁有些著急起來︰「阿虎，你怎麼不回答我的問題啊？」
幾乎同一時刻王小虎腦中跳出這個少年的名字︰元彪！王小虎大驚，這個年紀只有十五六歲模樣的少年怎麼可能是元彪？按理說元彪是成龍、洪金寶的小師弟，也是七小福中最小的弟子，成龍都五十多歲了，算算年齡的話，元彪起碼也得40多歲了，怎麼可能只有十五六歲？
帶著這些想法，王小虎語氣非常不確定的問道︰「元彪？」
「咦，阿虎，別看你年齡比我大，按照梨園的規矩我入師門比你早半年，你要喊我師兄的！」元彪鼓著腮幫子端起小師兄的架勢非常不悅的說教起來。
「是嗎？」王小虎有些不相信。
「怎麼不是？」元彪雙手掐腰的說︰「要是師父在這里的話，一定會像抽三毛那樣狠狠抽你。」
師父，三毛，隨著元彪說的這兩個名稱，王小虎腦中浮現出兩個人的身影，一個是終日背著雙手板著臉年近花甲的師父－－于佔元，就是這個老頭在香港創辦了「中國戲劇學院」。
「中國戲劇學院」辦學初衷並不打算往電影行送人，那時戲曲的市場還好，學校本意仍是教出出色的梨園子弟，因而照足了梨園規矩傳統，嚴格治學。
但當時學校里面的教師——像關正良等人也有在電影武行里做龍虎武師的，便建議于佔元不妨讓這些小徒弟到電影行鍛煉鍛煉。電影收入頗好，而且確實也需要一些小演員，于是，從60年代開始，一些小學員得以破例進到電影行拍戲。但沒戲拍的日子，他們仍需要去荔園（不是梨園）等地表演戲曲，就是這樣的關系，一批影響華語武俠動作片深遠的徒弟們－－－七小福開始出現了。
三毛，則是那個高高胖胖，喜歡留著西瓜頭發型的洪金寶，作為七小福的大師兄，洪金寶絕對是帶頭鬧事，往往也是被于佔元用藤條抽打的最狠的一個。
這些信息就存在腦中，準確的說是王小虎做夢期間看到的那個陌生人的記憶，如果他沒想錯的話，小說里描述的重生轉世便活生生的寵幸了自己。
一時間，王小虎不知道是該笑還是該哭，別人苦著喊著恨不能頭頂「懇求穿越，渴望重生」的標志都未必會穿越重生，而自己僅僅是從二十層樓上跳下，踫巧被一個花盆砸中了腦瓜子，就稀里糊涂的重生了，而且還重生成為「七小福」成員之一，成為了洪金寶、成龍、元彪、元華的師弟！
這狗屎運也忒強悍了吧？王小虎腦中胡亂想著，臉上的表情也非常的奇怪，這下可把小元彪嚇壞了，他扶著王小虎坐在床上，模著額頭說︰「阿虎，你怎麼了，是不是哪里不舒服了？你快告訴我啊，我去給你抓藥！」
王小虎壓下心頭的震驚搖搖頭說︰「阿彪，你放心吧，我沒有事情，只是剛剛睡醒身子有些虛弱，相信過陣子就會好的。」
「沒事就好啊。」元彪這松口氣拿起那個小盒子來到床前打開，然後端出幾個小碗說︰「阿虎，你身體剛好，還是先喝點粥吧。」
「哦，謝謝。」王小虎接過碗狼吞虎咽的吃起來，粥很普通，就是普通的大米熬制所成，不知道是許久不吃東西的緣故，王小虎吃著很香，三下五除二的就消滅干淨。
元彪看著王小虎的吃相，感覺這個小師弟醒來後處處透著蹊蹺，比如自己給他端飯的時候他就從來不會客氣的說聲「謝謝」。
「你慢點吃啊，這里還有呢。」元彪又端出一碗，王小虎注意到盒子中只有兩碗粥，這應該是兩人的晚飯，如果自己再喝一碗，那元彪肯定會餓肚子的，雖然一碗粥不夠塞牙縫的，不過從元彪的穿著來看，兩人的生活並不是很富裕。
察覺到這些細節後，王小虎放下碗搖搖頭說︰「我身體剛康復，不宜食用過多，剩下的那一碗還是你吃掉吧。」
元彪哦了一聲，低頭吃粥。
于佔元教徒非常嚴格，特別是在吃飯的時候，如果有弟子剩下一粒米，他就會揪著徒弟的耳朵要求他們吃干淨，所以弟子們從來都不剩飯菜，元彪即是如此，奪了阿虎軀殼的王小虎也是如此。
待元彪吃完粥洗刷完畢後，王小虎才問道︰「阿彪，現在是哪一年？」
「啊？阿虎你問的問題好奇怪啊，現在是1971年9月30日呢。」元彪說完又皺起眉頭說︰「阿虎，你是不是發燒燒壞了腦子？總感覺你今天好奇怪。」
王小虎苦笑，怎麼回答這個問題，難道告訴元彪，自己的靈魂從2010年穿越回到1971年的香港，正好將他小師弟阿虎的軀殼搶佔？那樣即使王小虎敢說出口，元彪未必肯相信。有苦難言的王小虎只得傻笑一下說︰「可能是這樣吧，總感覺這次生病後，一些事情忘記的七七八八，對了，我是怎麼生病的？」
元彪翻翻白眼說︰「天哪，你連怎麼生病的都忘記了？」
王小虎點頭，表情里沒有撒謊的意思。「是的，忘記了。」
「好吧，既然你忘記了，我就告訴你」元彪說道。
1968年前後，隨著戲曲的衰落，荔園跟著變樣，「中國戲劇學院」舉步維艱。一些滿師畢業的學員，紛紛跟韓英杰等前輩進了電影武行。60年代末于素秋結婚移民美國，于佔元認為在美國中國戲曲仍有可為，就帶了一些小徒弟也跟隨移民過去。
很顯然于師父判斷失誤，七小福遠赴美國並不盡如人意，于是元彪和阿虎兩人不得不踏上返回香港的輪船，哪知一上輪船，阿虎暈船的毛病再次發作，去年到美國時仗著有于佔元和其他師兄弟的照顧，阿虎才有驚無險的到了美國。
可是這次回香港，只有兩人相依為命，元彪年紀又小，沒有其他辦法，加上身上的錢在買了船票後僅夠吃飯用的，于是阿虎在長達六周的時間內，吃了吐，吐了暈，最後快到香港的時候發起高燒，元彪扶著阿虎拿著行李在找到成龍、元華後才在香港貧民區住下，又在成龍和元華的幫助下，給阿虎拿了些藥物。
事情就是這樣，雖然不是很曲折，王小虎卻能體會到其中的艱辛，元彪這麼小的年齡一定吃了很多苦頭，他拍拍元彪的肩膀說︰「阿彪，謝謝你救了我。」
「阿虎，你這麼客氣做什麼，這一點都不像以前的你。」元彪感覺有些肉麻。
王小虎呵呵一笑說道︰「那你說說以前的我是什麼樣的？」
「以前的你啊，自私、小氣、膽小怕事，每次被人欺負都是我和阿龍還有元華給你出頭擺平的。」元彪還補充道︰「而且你從來都不知道客氣是什麼。」
王小虎大汗，感情以前這個軀殼的主人是窩囊廢一個啊，怪不得自己從來沒听說過七小福中有元虎這一個角色。
既然元虎的靈魂已經被自己取代，那就讓一個嶄新的元虎重新活過來吧，王小虎信心百倍！