三日凝氣，七日而定道胎。
穩持道胎，石生竟是輕而易舉地就能夠運轉真氣，以道胎之中一股心神駕馭，使之護住周身，竟連那天極巽風也傷不得他體表衣衫。
不要說是一只妖，就是天資絕頂比天的人類，在練氣之初，也絕無可能達到這樣的速度。當然，雲卿卿是個中的一個例外，她清心修道十多年，靜心無為，道行境界只怕是比之踏入了煉氣化神之境的練氣士也不遑多讓，一旦因為石生的緣故，經年累積，得到龐然的天地精華之氣蘊養，闢開經脈，一刻之間水到渠成，這叫做厚積而薄發——天生石胎精元充沛，足能滋養一切，雲卿卿能夠如此迅速地一日功成，定然也是因為常伴石生十多年的緣故——千羽老妖這一判斷倒也有七八分的道理，是以當日雲揚子就說出雲卿卿能有今日，卻要謝過石生實乃不虛。
千羽老妖暗暗咂舌不已，嘴上卻是不露分毫。
石生端坐巨石頂端，盤膝而坐，仰首跣足，身上灰布道袍在烈風之中激烈翻動，一道絲絛纏束住了張狂而舞的長發。
練氣士引氣入體，凝氣，道胎，歸元，煉罡，丹元五大境界。
所謂道胎者，成道之基，意念之本。
練氣士凝練天地之氣入體，煉化為自己九竅八脈之中一股元氣真氣，然而這卻不行，只算是與那世俗之中的平凡武人相似，遠遠算不得修真練氣。
只要堅固了意念之本，凝練成道之根基，才算是真正得開始修道，練氣。
意念根本，成道之基，就是道胎。
石生冥冥朦朦之中，直覺周身百骸之間，氣息充盈，一道道宛如實質的澎湃真氣在身體之中運轉不息，其中更有一股浩浩渺渺的意念凝聚在當胸。
他運轉那《不動妖王經》，穩坐如磐石，那一股意念，好似一團氣血，便在當胸之間浮浮沉沉，上下晃蕩。
仿佛是夜幕之中，一團星斗光芒，褶褶生輝，卻又閃爍不定。
又似乎那從雲光大陣之外，極高天上引來的天極巽風，直接席卷進了他身軀之中，動蕩著他的氣血精華。
千羽老妖依舊凌空而坐，手中卻執了一柄道士用的拂塵，配合著他那一臉的陰鷙模樣，沒有幾分正氣，倒顯得有些不倫不類。
「降！降！降！你娘的！你這石頭硬得很，道胎歸元，縱然有失，有我老人家在，也是死不了的！」
他言語之間，袖口之中，便伸開一支骨節嶙嶙的手爪，往虛空里微微一按！
！
一聲極忽微的悶響，如天河傾瀉一般的銀浪激流，便被一股滾滾蕩蕩的龐大威勢從天而降壓住，霎時斷流！
千丈瀑布，也嘎然止住。
這道激流，乃是雲嵐山掩山雲光大陣之中的大法力，從主峰之下的山溪之中，生生攝取上來一股流水，而此時老妖拂手之間，就壓攝住了這道激流，顯然是以一己之力，抵抗住了雲光大陣的一道威勢！萬年老妖之強悍，可見一斑。
而這一下的拂壓，也並非是為了震懾流水，而是重重地隔開虛空，直入元身，傾軋在了石生當胸，中元道胎之上。
好似上古太山之威壓頂，石生當胸一悶，一股沛然而莫與之抵擋的巨力，化作一波一波的洪流一樣，砸在他中元道胎上，他所有的意念，一霎時間盡入迷蒙混沌之中，冥冥杳杳，好似被人以大法力，直接抽去了全部的意識。
但是下一個剎那，意識盡復的時候，另一幅景象涌現了出來。
無比壯闊，無比浩蕩。
道胎歸元！
元即丹元。元者，又為始，根本。練氣士凝聚精氣，鑄就道胎，下一步就是要歸道胎于丹元，以意念操縱精氣，掌握自身。
在那世俗之間，雖然凡人百姓不知修道練氣長生之法，但是卻也有一些修煉真氣的武者，只不過是不得其法，練到極致，也不過是凝氣的修為罷了，永遠也成就不了道胎。
但是這些武者，卻也能夠發覺自身丹元，蘊樣一團精氣于其中，好似蓄植于田，故而這丹元又被稱為「丹田」。
就好比凡俗武者，丹田乃是一身真氣根本，對于練氣士而言，丹元道胎，同樣也是最為重要的所在。
道胎是練氣士修習天道，領悟天地的意念，精神所化，一旦歸于丹元，自然就能夠以這股領悟天道的意念，掌握住一身修為，也才能夠擁有重重神通。
練氣士能夠飛天遁地，施展諸般道法氣術，運轉祭煉法器靈寶，也正是從丹元之境後開始。
道書中雲︰「歸元無一路，方便有多門。」也正是這個道理。
這道胎歸元，是將道胎意念歸入丹元，一著不慎，就是個道胎崩毀，意念消亡的下場，何其慘烈！然而千羽老妖憑持著石生是天生石胎化形成妖，天生地養，想必是自有天地護持，小小一個道胎歸元的門礙，定然阻礙不了他，是以他狠心地下了死手，一爪按下，虛空生壓，直入石生元身之中，將他當胸道胎直接壓入月復下丹元！
老妖心狠手辣，這手段慘烈無比，換了任何一個人類修道者，道胎意念承受這等巨力，怕是立刻就要消亡當場，變成一尊活死人。然而石生卻終究不是常人……更不是人。
一團道胎意念，一下就直入臍下丹元竅穴，石生在一片混茫之後，意念之中驟然大放光明，一片明媚照耀的光輝沐浴著他的意念，意識之中的那些原本懵懂的東西，似乎也一下清明了不少。
他每日與千羽老妖修煉《不動妖王經》，更是要和雲卿卿一同修習道書典籍，明悟道理，感念天地之道，只不過這兩日雲卿卿也不得已而去凝練丹元，穩固境界，方才止住罷了。然而他終究是塊石頭，雖然心思純澈，一這些東西念誦之後，立即牢記于心，卻完全知其然不知其所以然，懵懵懂懂地知曉個大概，並不能夠參悟出其中的天地道理。
而這一刻，道胎歸元，意念之中驟然開闢出了一片浩大的世界。
這是一片仿佛無邊無盡的虛空，中央一團精氣，作乳色，好似有能夠蘊養一切生靈的意蘊。
石生清晰地感知著這片虛空之中的玄妙，他的意識被這乳色精氣一蘊，種種明悟涌上心頭，開始牢牢地烙印在意識的海洋之中。
驀然間，端坐石上的石生畢睜雙目，兩道明晃晃的精芒激射而出，刺破虛空，若是電光迸射，虛空之中嗤嗤鳴響不絕！
「桀桀！桀桀桀桀！好！好一塊石頭，果然硬得緊！」
老妖嘎嘎大笑，顯然是用這等駭人听聞的方式助人道胎歸元，讓他老人家大有成就感。與此同時，雲嵐宗內，雲揚子等八人端坐在那種紫銅鼎爐旁，憑借這整座雲光大陣之核心，他們能夠清晰地感知到雲嵐山上的一草一木，一絲一毫，自然也就知道那半山腰上，瀑布源頭的激流上，發生的這一幕。
八個修了幾百年的道，煉氣化神的大高手心頭都禁不住抽搐起來，這老妖果然狠厲！幸而雲卿卿前日已經也閉關入室，穩固丹元，定住道行境界去了，否則知道了這一幕，只怕小姑娘會卷起袖子跟老妖拼命！
老妖見狀，大笑已畢，嘿嘿道︰「石頭，道胎歸元，只要再進一步，我老人家就能教你那飛天之法，你可願意？！」
石生意念旋即從丹元之中收回，雖然仍有一些懵懂，卻也知道，剛才老妖那一下壓在自己當胸，似乎是把自己體內一個什麼東西壓到了另一個地方，使得他迷糊了一剎那，而那一剎那，似乎有著極其恐怖的危險。
正待發怒時，一听老妖這話，頓時大喜，從巨石上跳起︰「當真？」
老妖鷹鉤鼻子一促︰「自然！」
石生有些急不可耐，欣欣然說道︰「卿卿早就告訴我了，歸元之後，就是煉罡，又該如何做呢？」
老妖手一揮，那凝滯住了的激流，還有截斷了的飛瀑，便恢復了原本，老妖道︰「運轉你丹元真氣，擊這流水。」
石生聞言，從巨石上站起，那天極巽風也已止住，這時一個年方十五六的清樸少年，立在高處，長衣跣足，發絲張揚，倒是極有幾分賣相。
他依照老妖和雲卿卿教授他的運氣之法，一股筆直如龍的滾滾真氣從月復下沖出，運轉之間，調集周身百骸之中的絲絲勁力，凝聚到了他右臂之上。
原本他只能夠感覺得到丹元之處的一股精氣凝聚，然而現在，道胎歸元，意念掌控，一經運轉，立刻就發覺了其中的玄妙，清晰地感知到了丹元與精氣凝聚的存在，仿佛肉眼所見一般。
「 ！」
這一拳擊出，沒有任何的名頭，更不是出自哪一本道書法經之中，只是簡簡單單的運轉真氣，轟擊而出。
那《不動妖王經》之中，卻是沒有什麼秘法妖術的，而雲嵐宗的《五行雲光道》，又不是他能夠參悟的，是以老妖不教他，他便只能這樣如同凡人運力氣揮拳一般，調用真氣擊打。
然而這一拳擊出，卻如一道龐然的大龍騰飛了出來，一股似乎在虛空里波動出了形態的真氣洪流，直直地轟擊在了激流中央！
十丈高的水柱驟然暴起，浪沫濺射，他足下被老妖直*插河床石壁的巨大岩石，也簌簌地顫抖了兩下。
正當他震驚當場的時候，老妖又說道︰「小妖怪，看！」
話音一落，老妖那不似人肢體的手爪上，一枚食指猛地彈動！
一縷極淡的灰光彈射而出，像一柄銳利的飛刀，嗤喇破開虛空，閃電般擊入水中。
詭異的一幕出現了，僅僅是一抹極淡的灰光，那奔騰的激流，就仿佛被萬載寒冰封鎮，即刻凝滯，連那飛濺起來的浪沫也凝固當空。
老妖桀桀一笑︰「這就是罡芒！」
喀！河面像玄冰崩裂，喀拉喀拉炸開，如同從堅冰，再次被崩解成了流水，繼續奔騰，沒有一絲先前的痕跡。
和這老妖彈指間的手段相比，雲卿卿施展罡氣的手段，根本就算不得什麼了。
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