「門主，都帶來了。」只兩分鐘的時間，瑞安已經帶著一大批人走了進來，放眼望去，密密麻麻的，使這個場地瞬間變得擁擠起來。
「恩，好，現在，我來說一下規矩，你們，是從那萬人中挑選出來的精英，這其中代表什麼，應該不用我說，不過挑選出來只是成功了第一步，接下來，通過這些鍛煉，一個月後，重新接受考驗，篩選出來的，我會重新給你們分配任務，想離開的，現在就可以離開。」厲眼掃過場地上的這幾百人，血魅的眼底閃過贊賞，都很不錯，先不說這強勁的體魄，身上這股殺氣和冷意，也是超出常人的，想要達到這種程度，不是經過千萬次的拼殺，是絕不可能的，
全場上，沒有一人說話，除了那整齊的呼吸聲，似乎連時間都靜止了。
「這麼說，一個人都不想離開，是不是？」高聲問道，此刻，血魅的神色異常的嚴肅，身上，也散發著不遜于他們的嗜血和殺氣。
「是！」同樣回以高聲，每個人都略帶驚訝卻異常堅定地看著那嬌小的女人，現在，他們已經不會再認為那是一個手無縛雞之力的女人，擁有與他們相匹敵的殺氣，能無能到哪里去？
「很好，那麼，誰願意出來試驗這些東西？」收起身上的冷意和殺氣，血魅淡淡的指著身後的那些器材說道。
「我！」
「我！」
「我……」一只只的手舉起來，只片刻，場地上百分之九十的手已高高的舉過頭頂。
「恩，很好。」滿意自己見到的，血魅的眼楮掃向了一旁也高高舉起手的瑞安，這小子，好像好奇心很重呢……
「那麼你，你，還有你瑞安，出列。」指著兩個一臉冷峻的男子，血魅轉身向著其中的一個器具走去。
「你們誰來？誰做助手？」望著緊跟自己走過來的三個人，血魅緩緩的問道。
「我！我來！」率先的叫出聲，此刻的瑞安，哪里還有平時的樣子？那猶如小孩一般的躍躍欲試，深深的使其他人打了個寒戰，不過，既然瑞總管要說來，他們怎麼能反對呢？誰讓瑞總管位置比自己高，平時也很照顧自己？
「恩，好，你來，躺下來。」指著面前的一塊前頭呈四十五度的鐵板，血魅吩咐道，眼里，卻快速的閃過一絲戲謔。
「恩恩，好。」用力的點點頭，瑞安依言躺了下去，一動也不動，就這麼乖乖的听著血魅下一步的指示。
「把腳伸到那橫桿里面，雙手交叉在後腦勺，你們幫他按住腳。」走到一旁，血魅對著瑞安回以一笑，反常的一笑，讓瑞安忽然間打了個寒戰，一種名叫不妙的感覺瞬間佔據在心頭。
「注意手臂不用力，月復肌發力，現在身體升起離你背部垂直離鐵板至少5寸，，之後收緊月復部肌肉稍作停頓，然後慢慢把身體下降回原位。當背部著地的時候，再開始下一個循環的動作，听懂了嗎？」瞥見瑞安目瞪口呆的眼神，血魅再次回以一笑，這一笑，徹底讓瑞安反應了過來。
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