到了湖南長沙之後，公司里自然會有人和芒果台的人接洽。周強雖然是老板，但說實話對于這些東西還是沒太大興趣的。以前是沒辦法，公司要發展，自己要吃飯，所以在公司還沒有規模的時候，只能自己頂在最前面。現在好了，公司壯大了，光員工就有好幾百了。周強對這些事情就有些厭煩了，反正有事員工服其勞，老板只要跟在後面乘風涼就可以了。
長沙是一個非常美麗的城市，周強還是挺喜歡這個城市的。不過就是長沙的餐館基本上所有的菜肴里面都要加上紅辣椒，這讓周強有些適應不了。畢竟滬城人的口味比較清談，尤其喜愛甜食。雖然不是吃不了辣，但肯定沒湖南人這麼「辣手」啊！
由于還沒到節目的拍攝時間，周強就在長沙市區里面一路逛了起來。長沙的物價比滬城地區稍微便宜了一些，但相差也不是太大。但是長沙的房價可便宜了，基本上只有滬城地區的四分之一左右。加上這里美食多、美女多，感覺還是挺適合定居的一個城市。特別是這里的MM皮膚都很白，感覺就是狼友們的天堂!
游玩了一天，第二天就要錄制節目了。其實大家別看一檔節目好像時間並不長，但錄制起來卻需要大半天的時間。在播出的時候，許多鏡頭已經剪輯過了。這樣一來，整個節目就會呈現出一種比較好的效果。就算是遇上什麼突發事情，也有時間補救。而電視直播就不同了，全看臨場發揮和現場調控的能力，否則很容易出錯。像大家所熟悉的央視春晚，那是需要經過反復排練之後才能有這種流暢的效果。這里面的學問可多著呢！不是行內人，那是不會了解其中的難度的。
隨著一陣快節奏的音樂響起，先有一些舞蹈演員上來跳了一陣熱舞。隨著動感的節奏，加上激情熱舞，現場的幾百名觀眾的熱情一下子就點燃了起來。此時後面的報幕大哥講話了。
「有請天天兄弟！」
伴隨著一陣動感十足的音樂，汪涵、歐弟、田源、錢楓和小五快速的走了出來。這次浩二沒有參加節目，听說這家伙在外地拍戲。這個幽默和善的日本人現在是鬼子專業戶，不少的電視劇和電影都讓他演凶狠的日本鬼子。呵呵，真是挺有趣的一個人！個人感覺這個家伙很幽默，也挺會搶鏡的，臨場發揮非常棒！反倒是小五，雖然長的挺可愛，但表情比較呆板，反應也比較慢。基本上一場節目下來，也沒說幾句話。就算有一些互動，反應也慢了一個拍子。當然了，這也有語言的關系！浩二來中國十年多了，中文其實已經不錯了。雖然有些口音，但其實已經是一個中國通了。而小五來中國才沒幾年，中文並不好。許多話別看他在點頭，其實他根本就沒听懂。
而且浩二這家伙一看就是一個日本大叔的形象，據說很受許多女孩子的喜歡！如今這年頭，女孩子的口味也是千奇百怪。嗚呼哀哉，中國大叔快崛起啊！
「大家好！歡迎大家收看……特步天天向上。我是主持人……」……
「有情今天的三位嘉賓。」隨著天天兄弟的話語，一開始的三位演出嘉賓就出來了。不過這三人並不是「飛姐」組合的三個丫頭，而是三位來自民間的藝人。
只見隨著音樂的響起，第一個表演嘉賓出來了，原來這是一個變臉藝人。只見他很有氣勢的從後台走了出來，先是黑張飛的臉龐，然後很快就變了一張臉龐。很快又連變幾張臉龐，動作非常快。加上他甩披肩的動作瀟灑自如，表演非常流暢。
「好！」觀眾看了之後立即就拍手叫好。
觀眾的叫好聲剛落，又出來了一位表演嘉賓。只見這位是一位皮影藝人，手指轉動之間，小小的紙人就能表現的活靈活現。台下的觀眾看了之後也很喜歡，氣氛一時之間很熱烈。其實皮影戲在中國是流傳很廣的一門民間藝術，在沒有電視機的年代，皮影戲還是很受老百姓歡迎的。但自從有了電視機，皮影戲就逐漸開始沒落了。現在皮影戲雖然已經是國家非物質文化保護遺產，但學的人越來越少了。這也是許多中國民間藝人遇到的一個現實問題，皮影戲還算是好的。有些民間藝術甚至已經失傳，或者是快要失傳。畢竟這年頭的年輕人對這個都不敢興趣，如果沒有錢途，那感興趣的人還真不多！
第三個出場的嘉賓出場氣勢最猛了！一上來就是一套武打動作。只見他步轉騰移，手段靈活，看上去打的是一門比較靈活的拳法。周強也不認識，問了旁邊的一個編導才知道這是邢台梅花拳。
梅花拳，亦稱梅花樁。是中國的一種武術拳種，起源于明末，清乾隆年間流傳較廣。布樁圖形有北斗樁、三星樁、繁星樁、天罡樁、八卦樁等。樁勢有大勢、順勢、拗勢、小勢、敗勢等五勢，套路無一定型，其勢如行雲流水，變化多端，快而不亂。
梅花拳是中國傳統的武術的流派之一，它經歷了數百年來武林高手的不斷錘練，日臻完美。它是增強體質、磨煉意志、振奮民族精神的一種手段，簡單易學、效果顯著，長期以來在民間廣泛流傳。而且梅花拳講究文武並重，是中國著名之文武雙修的拳派。
梅花拳不單有一套完整拳術、套路和習練功法，還有一套系統的武術理論，這在中國武術史上是獨一無二的。對弘揚中華武術精神和加強社會主義精神文明建設大有意義。1988年漢城奧運會上，受奧林匹克仲裁委員會之邀，中國梅花拳之梅花樁功作為唯一代表中國民間競技項目在開幕式上進行表演，受到世界觀眾的喜愛。
許多電影和電視劇中都有走梅花樁練功的場景，可見梅花拳的影響力還是比較大的。這也是中國國家非物質文化遺產之一。