蕭華，看著談們三個，高興的樣子，心中也有所感慨。同時也告訴他們，對功法的事情一定要保密，絕不可外泄，三人一是保證絕對不會外泄的。
蕭華同時對他們修煉的功法，一一解釋，同時告訴他們，人體的構造，的確和《黃帝內經》所注解的一樣，人身有十二正經，三百六十五絡，十二正經有；手太陰肺經、手陽明大腸經、少陰腎經、手少陽三焦經、、、、、、、、還有奇經八脈；督脈，任脈、沖脈、帶脈、陰嬈經、、、、、、、、、、、、
蕭華讓他們熟記，人體的各個經脈，同時強調，修煉時、一定要，精、氣、神，全神貫注，不可三心二意。
並告訴他們，修煉的前三階段，都是在為以後打基礎，基礎越牢固，以後的成就就越大，讓他們好好修煉。說完羅霸，伊靜就平迫不及待的進屋去修煉了，只是陳陽並沒有回去，想說話又猶豫不決，蕭華見狀便問
「陳陽，你怎麼了，有什麼問題嗎?、、、、、」
陳陽就把自己的擔憂說了出來
「蕭華，你有沒有辦法讓沒有修煉的那些老人，能度過兩年後的末世爆發啊、、、、、、你知道，我父母、、、、、、、、、、」
蕭華當然知道，陳陽想說什麼，自信的一笑，
「我現在也沒辦法，但是我會在我的傳承中，找找有沒有能增強普通人的丹藥，我相信會有辦法的、、你放心吧、、、、、」
陳陽一听就放心了，蕭華這麼說，就是大有希望了，他高興地回屋去了，蕭華著出去打了一套《大通氣拳法》，雖然有些生疏，但也是有模有樣了。一天很快就過去了，到了晚上，蕭華，就盤坐在床上，開始修煉《無上氣修訣》的第一層；萬物之形始于氣也，天地萬物有形而氣無形，故而感受氣，而運于周身，上至中樞，下至丹田，不假外物，唯運己身。
蕭華猶如老僧入定一般，而周圍游離在空氣中的魔氣，都快速的想蕭華靠攏，形成像星雲般的漩渦，甚是奇異。
在隨後的兩個月里，羅霸他們，這廢寢忘食的修煉，而蕭華，用極短的時間，把公司的事情處理一空，其他時間都用于修煉了。
同時蕭華也開始了，對《天罡金身決》，的修煉，整個的修煉過程，是痛苦的，甚至有些殘忍，蕭華每次都把自己弄得傷痕累累，渾身都是血，但第二天他又從屋里活蹦亂跳的出來了，看的羅霸他們心驚肉跳的直呼，變態。
其實蕭華一開始並不敢這樣自虐自己，一開始只是輕輕的對自己進行錘煉，但是他發現了血碑的另一個好處，那就是加快傷口的愈合速度，同時配上他調制的獨特的藥汁，藥膏。第一天受的傷，第二天馬上就能好了。
同時他還給羅把他們也泡藥汁，涂抹藥膏，加速他們的修煉，在這兩個月的最後的十天，蕭華感覺自己要突破了，要進入一階的境界了，他這幾天猛然加大了，修煉量，並且告訴羅把他們，無論任何事都不要打擾他。
蕭華把自己，關在地下室中，靜下心來，同時開始運行《無上氣修訣》，同時默念《天罡金身決》，身體丹田之處經過連個多月積累的魔氣，全部被調動出來了，蕭華利用神念，牽引著他們，猛然向第一道玄關撞去。
第一道玄關，名為扣經，他鎖住了人的精氣神，是修煉者的，第一關，此關打開，修煉者便可以繼續前進，在蕭華猛然的撞擊下，玄關也在震蕩，只差一層膜便可捅破，然而蕭華此時已經力竭，蕭華也是青筋直冒，眼看就要功敗垂成。
突然天元子留在蕭華體內的，拿到能量，急速向第一玄關沖去，撞在蕭華體內正要潰散的魔氣上面，魔氣借著這倒能量，再次想第一玄關沖去、只听得「踫」一聲，這道魔氣闖關而過，並且余勢不減，直沖而上，蕭華的實力從一階升到了一階巔峰，大量的魔氣灌入，蕭華的體中
溫養著他的五髒六腑，肌膚各處，蕭華正沉浸在力量的增長中，那種對力量的快感，簡直難以言語，。蕭華神念一動，便發現自己的神念已經增長到了二階巔峰。
他知道這次是天元子在自己體內殘留的拿到能量，幫了自己，要不然自己恐怕沒這麼容易就進入了一階，而且還是一階巔峰，蕭華暗自慶幸也更加警惕心想
「不是每一次都這麼幸運的，看來我太輕率了、、、、有些得意忘形了啊、、、、」
蕭華，想著起身，突然發現，自己身上黏糊糊，臭臭的，沾了一身的黑色的粘稠狀的東西，蕭華馬上明白這時魔氣罐體，對自己易經洗髓，這種事情只在前三階突破是，才有的，是對自己身體的一次全面梳理，消除自己上的隱患。
蕭華回到自己的房間，洗了洗澡，換上一套干淨的衣服，覺得一身輕松，蕭華反角自己的力量最少得有七公斤的力量，同時，視力，听力，反應，速度都有理翻天覆地的變化，感覺自己把一切都掌握在了手中
在接下來的的幾天里，蕭華則好好休息，同時檢查羅霸他們的修煉狀況。同時磨練自己的心境，使實力和境界一致。
蕭華在檢查，羅霸他們的修行時，還是非常高興地，蕭華為了加快他們的修煉，不止讓他們，天天泡藥汁，涂抹藥膏，還交了他們一套《大通氣拳法》，讓他們感悟「氣」的存在。羅霸他們倒也沒有讓蕭華失望。
羅霸十五天就領悟了「氣」，當時連蕭華都有些驚訝，陳陽十八天感悟到了「氣」，陳陽的悟性很高，這麼快並不意外，伊靜整整二十五天才感悟到了「氣」，害得她擦一點就放棄了，不過還好總算領悟了。