海市武術培訓中心，黃瓊瑞正在耐心的指導幾個學員練習對抗。眼下跆拳道風靡海市，黃瓊瑞算是比較精通跆拳道的，因此就成了很多學員的偶像，小帥哥小美女都紛紛指名讓黃瓊瑞做教練，這不，打算參加海市第八屆跆拳大賽的何軍鵬、趙可兒等人都圍著黃瓊瑞尋求指點。何軍鵬是華宇娛樂有限公司董事長何雲偉的兒子，趙可兒則是武術培訓中心館長趙大彪的女兒，年齡不比黃瓊瑞小多少，正眼巴巴的看著黃瓊瑞演示對抗動作。
「跆拳道的招數萬變不離其宗，手法和腿法的運用，一定要靈活，速度和力量一定要達到統一，身法、步法要一致，在進攻中避開對方的攻擊，在躲避中能夠隨時展開反攻，則獲勝的幾率就大多了。」黃瓊瑞一邊說著，一邊示意何軍鵬跟自己過招，「全力進攻！」
幾個學員的目光都放到何軍鵬身上。何軍鵬很大方的走到黃瓊瑞對面，行禮之後拉開架勢，一聲暴喝，何軍鵬直接高高躍起一個直踢，被黃瓊瑞用手臂格擋之後，何軍鵬居然能不落地，借助黃瓊瑞的格擋力度，順勢飛起另一條腿側踹黃瓊瑞的軟肋！好小子，不錯！黃瓊瑞面帶微笑，很滿意何軍鵬的表現，但他不會讓何軍鵬攻出第三招，因此斜插出去，找準何軍鵬雙腿和雙臂之間的空檔，一拳打在何軍鵬的小月復上，但打中的那一刻，黃瓊瑞沒有發力，只是把何軍鵬直接從半空中推到軟墊上，摔得四腳朝天。
何軍鵬一個鯉魚躍龍門站起來︰「教主，你太不仗義了，一下子就給我這麼大的打擊！」其他人也都哄笑起來，只因為這位黃瓊瑞教練實在很像流行網友《黑暗世界》里面的教主形象，因此學員們都不叫他教練，直接喊他教主。命運是如此的巧合，從另一個教主到現在的教主，實質上又是天壤之別。
黃瓊瑞正色說道︰「你剛才的空中連續踢腿，屬于比較高級的攻擊技術，速度、方向無可挑剔，但力量不足卻是最大的缺陷，也是致命的弱點。如果對手比你的力量小得多，速度也不行的話，你可以一舉擊敗對手；反之，對方一個殺招就能讓你站不起來！大家都記住了，這種自由式的跆拳搏擊，必須穩扎穩打，找準對方的破綻一招制敵！再來！」說完向何軍鵬招招手。
不等何軍鵬拉開架勢，趙可兒跳了出來︰「教主哥哥，先陪我過兩招吧！」
「哇噢——教主哥哥，好肉麻！」一個學員起哄道。
另一個小美女撇撇嘴︰「你知道什麼啊！咱們教主多帥啊，可兒姐不叫他哥哥叫他什麼嘛！真是的，就你們這些小屁孩，懂什麼！」
「你才小丫頭片子呢，還比我小一歲！」何軍鵬嘻笑道，一邊看著趙可兒，「可兒姐，教主哥哥不忍心對你下手，你可要主動喲！」
趙可兒嗔怒道︰「小不點兒，看我怎麼收拾教主哥哥的！」說完一個一拳打向黃瓊瑞面門，不等招數用老，方向突然變化，在黃瓊瑞抬手阻擋的那一刻，趙可兒的拳頭已經朝著黃瓊瑞的脖頸咽喉部位擊打過去。
「好！」黃瓊瑞一邊閃開一邊喝彩，「繼續攻擊，注意招數連貫！」趙可兒見一招無效，緊跟著上前一步，出腿側踹黃瓊瑞下盤，黃瓊瑞並不閃躲，腿部用力格擋趙可兒小腿，化解了趙可兒的攻擊︰「注意下盤攻擊力度，不要偏執某種攻擊方式，上下三路攻擊要快、準、狠，抓住破綻就要果斷出擊！」說完故意露出一個破綻。
趙可兒覺得黃瓊瑞右肋空門，矮身一拳打去，誰知還沒打到一半，又發現黃瓊瑞變招，不但封死她的攻擊，還同時反擊她的頭部。趙可兒急忙偏頭，轉而攻擊黃瓊瑞右肩鎖骨，稍微一個縱躍，趙可兒鞭腿直劈下來，眼看著就要命中目標，卻見黃瓊瑞猛然原地一個轉悠，趙可兒就不知道自己怎麼被扔到了軟墊上，瞪大了眼楮看著黃瓊瑞︰「你怎麼知道我會攻擊你右肩的——」
「風聲！你腿部直劈下來的風聲！按理說，這一招應該用橫掃擊打我頭部，或者是拳腳踢打我的後腰軟肉部位。如果不能一招制敵的話，那就跟對方游走打斗，尋找最佳時機，不能急于擊敗對手！比賽過程中，遇到實力相當或者實力超過自己的選手，最重要的不是招數和力量，而是信心和冷靜！下面兩人一組繼續對抗訓練，要注意穩扎穩打，比賽就相當于生死搏擊，以擊倒對手為目標，以有效打擊得分為目標，華而不實的招數不要用！」黃瓊瑞說道，一邊退到一旁看著學員們對抗練習。
「黃師父，呵呵，又在親自指導學員啊！」一個三十多歲的男子走進來訓練館，身後跟著兩個五大三粗的光頭年輕人。學員們停止訓練，冷眼著看著走進來的人；黃瓊瑞不禁眉頭微蹙，這個叫易海生的男子，就是對面的武館的館主，本來兩家也沒什麼過節，可這段時間以來，易海生總是找各種理由來比武，讓黃瓊瑞煩不勝煩。
趙可兒微笑著上去說︰「易大哥啊，我爸有事出去了，得下午才能回來。」
「我來不是找趙館主的，就是找黃師父。呵呵呵呵，我那邊幾個不成材的學徒都說黃師父教的好，所以今個兒說什麼我也得過來看看，要不然我那館子里的學生可就都跑光了。」易海生笑道，又向黃瓊瑞抱拳，「黃師父，我這兩個徒弟也是我館子里的教練，都想請黃師父指教指教，黃師父就不用客氣了吧？」
趙可兒怒道︰「易大哥，你太不象話了！之前你就整天找我們麻煩，現在又想讓黃教練離開嗎？人家想到哪個武館學，是人家的自由，再說我們也沒有接收你們的學員！」何軍鵬等學員也紛紛指責對方的不是。
「呵呵呵呵，練武之人嘛，比武過招，相互指教都是情理之中的事情。妹子，我還想著什麼時候你也搬到我那邊去，咱們兩家就是一家人了。趙叔都五十多歲的人了，應該去享清福，這一點我能做到。」易海生笑道，一邊對身旁的兩個光頭說道，「去領教一下黃師父的功夫，看看是跆拳厲害，還是咱們的少林拳厲害！」
「是！」兩個光頭躬身答應，一個走到黃瓊瑞面前抱拳，「黃師父，請賜教！」
黃瓊瑞見狀不免生氣，因為對方抱拳不是行禮，而是挑釁。練武之人見面，抱拳有兩種，一種是向對方表示恭敬，一種則是輕視和挑釁；按理來說，光頭的年齡雖然跟黃瓊瑞差不多，但黃瓊瑞跟易海生算平輩關系，光頭也應該尊稱黃瓊瑞師叔，這個挑釁的抱拳禮就太過分了。淡然一笑，黃瓊瑞說道︰「算了吧，跟兩位相比，我可是門外漢。如果易館主有什麼要求，就請直說吧。」
易海生呵呵一笑︰「爽快！那就請黃老弟到我的場館去做教練吧，或者你離開海市也可以。否則的話咱們就手底下見真章，要不，我易某人在這一帶也沒必要混下去了。」
黃瓊瑞微微搖頭，他知道歸根到底還是練武人所謂的面子問題，當然也牽扯到兩家武館的切身利益，而易海生絕對不會善罷甘休的。想到這里，黃瓊瑞笑道︰「那好吧，就請兩位高徒一塊出手，或者易館主也一起上吧。」
「哼！黃師父這話說得太滿了！」易海生怒道，示意兩個徒弟一塊兒上。兩個光頭同時拉開架勢直奔黃瓊瑞，拳腳相加，都是狠招。但黃瓊瑞並不閃開，也是拳腳相對，用拳頭回敬打來的拳頭，用掃腿回敬踢來的一腳，只見兩個光頭同時後退，一個抱著拳頭冒冷汗，一個半蹲下去抱著小腿怪叫。
易海生騰地站起來︰「黃師父出手也太狠毒了吧！而且根本不講招式！」
「需要講招式嗎？如果我不還擊是不是就不用講招式了？哼哼，易館主，還是把你的兩個徒弟帶去醫院看看吧，我保證他們一個手骨開裂，一個腿骨開裂，修養三五個月就會沒事了。以後，我不希望再有任何比武之說，否則對面的武館可能就是我的了。」黃瓊瑞淡然說道，只讓易海生氣得七竅生煙，但也只能灰溜溜的轉身離去，連兩個光頭徒弟也懶的過問。本來是想找個面子回去的，現在居然更沒面子，易海生的郁悶可想而知。兩個光頭相互攙扶著勉強出去，何軍鵬等人都歡呼的圍繞著黃瓊瑞蹦跳，趙可兒更是高興的不得了︰「晚上我請教主哥哥吃大餐，你們都一起來大排檔好不好啊！」
「切！我們才不當電燈泡呢！」何軍鵬等人異口同聲的笑道，一個個在趙可兒的追打下跑開，捉對兒的再次開始訓練。
黃瓊瑞笑嘻嘻的看著，剛想到一旁休息，卻感覺到手機振鈴，急忙取出來接听︰「嫣然，有事嗎？」
「基本上能確定，要對明月不利的人就是成都的邵斌，不過，他找到人不是海市的，而是軍方的；很可能跟郁紅梅有關，但丁家的人並不知情。」楚嫣然的語氣很冷，跟平時遇到明月說話的語氣決然不是同一個人。
「知道了，要是有新消息，立刻通知我。」說完掛斷電話，臉色變得嚴肅起來，而何軍鵬等人見了還以為是自己訓練不夠認真，一個個更是奮力出擊，加大對抗訓練難度。