特訓的日子真不好過，早上六點就準時地來到學校的運動場先來個熱身運動再跑上1500米，除了跑步練習還有蛙行，什麼？不知道什麼是蛙行？相信知道的人以後也不想參加這種特訓了——蛙行︰雙臂彎曲伏地，成做俯臥撐的姿勢，然後手臂前挪，加上後腿的蹬力配合，堅持走上10米、20米、30米、50米、100米，根據自己的體能逐漸增加。
下午放學後我們馬拉松的隊員還是留下來繼續特訓，澤宇的訓練方法五花八門︰有負重跑步，負重爬山（當然是在周末），游泳等……我仿佛走進了地獄，而且還是自己撲進地獄之門的。再說範麗雅堅持了兩天，休息了一天，實在不行了只好讓她休息一會兒；對于我拉她進來的事，她氣得牙癢癢，事後肯定不會放過我的。而我也開始後悔一時的沖動了，俗話說得對——沖動是魔鬼。
「啊~我不行了！」王曉瑩抹了一把香汗無力地坐在草地上直喘氣。
「別一下子就坐下來！！」澤宇大聲吼道，這可把王曉瑩給嚇到了，她急急忙忙地站起來，不小心把腳給扭到了。
「剛做完激烈運動是不可以立刻坐下的……」澤宇連忙把她扶住，慢慢地讓她坐下來，小心地捧著她的腳按了一下。
「好疼！！」這一按立刻痛得她真掉眼淚，那淚眼婆娑的樣子讓人看著心疼。
「怎麼辦？你扭到腳了，要不你退出比賽好好養傷吧？」澤宇關心地問道，不知道為什麼心中一股無明的怒火燃燒著，雖然知道這種時候是不可以吃醋的，但還是控制不了自己。
「不！我不要退出比賽，老師，我休息一下就沒事了，離比賽還有很長時間，您就讓我比賽吧！」輕輕地抹了抹淚水，她激動地說道。
「老師，讓我送她到醫療室吧，應該不會很嚴重，努力了這麼多天讓她怎麼放棄呢？」體育委員盧志強自告奮勇地說著，看到澤宇點頭，他一把橫抱著王曉瑩向著醫療室的方向走去。
「笑怡，你說王曉瑩是不是故意的呢？」範麗雅又開始八掛地說道。
「都哭了還怎麼可能是故意呢？」我白了她一眼，這家伙就愛胡思亂想的。
「可不是嗎？怎麼會就這麼一站腳就受傷了呢？」她吐了吐舌頭。
「喂！你們兩人還不快過來集合？」徐浩楠遠遠地對著我們叫道。
「明天我向學校請了半天假帶你們去爬山！」
「啊？？？」話音剛落我和範麗雅不約而同地叫了起來。
「你們有意見嗎？」他用凌厲的眼神看著我們，我們連忙搖頭。
澤宇還交代了一下明天需要拿的東西和要注意的地方就放我們回家。這時已經是晚上七點鐘了。
鄭明哲從頭到尾都沒說過一句話，從第一天訓練到今天已經是三天了，可他沒和任何一個人交談過，就連最健談的徐浩楠也表示無能為力。
澤宇說校長留下他商量一些事情讓我先自己回去。我撇了撇嘴推著自行車走出校門。