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「你這麼年輕，究竟是怎麼練的，才能把功夫練得這麼厲害？」張天養說出了他心中的疑問。
陳爭笑了笑︰「我覺得你不應該問我有多厲害，而是應該問你自己，為什麼習武多年，卻得不到更大的突破。」
陳爭這句話當真是說道了張天養的心坎里去了。
這麼多年以來，張天養一直都在尋求武學上的突破，但自從他二十幾歲開始職業生涯之後，他就一直停留在現在這個水平上，始終無法突破瓶頸。
要不然，他也不會在現在萌生了退役的念頭。
張天養嘆了一口氣，徐徐說道︰「我十四歲放棄學業，開始學拳，初期練的很雜，直到我發現截拳道的優點，開始轉學截拳道；再到後來，為了達到我偶像李小龍的水平，我又專門拜師學習詠春。屈指算來，他已經在武學上耗費了十八年的光陰。」
「在這十八年里，我訓練的比別人都刻苦，但我卻還是遠遠不夠強，雖然我在一些國際賽事中取得了一些成績，但始終成不了最頂尖的選手。」
「但盡管如此，在遇到你之前，我還是覺得很欣慰。因為在世界搏擊賽場上，我們亞洲人比不過西方人肌肉發達、人高馬大，我一直以為是人種的限制使我不能達到巔峰，我也常常以此寬慰自己，可直到今天我遇到了你……」
張天養一口氣說了一堆，最後又問道︰「這究竟是怎麼回事？這麼多年來，我練功不可謂不苦，但為什麼我練不到你這種地步？」
看得出來，張天養的確是在武學上有一腔熱血。
「東方人並不比西方人弱，中國的功夫，更不比西方的搏擊術弱，而你之所以有這種感覺，只是因為你的練法不對。」陳爭直言說道。
「我的練法不對？大家不都是這麼練的麼？怎麼不對？」張天養連忙請教。
陳爭搖了搖頭，中國武術已經面臨失傳，雖然還有很多人練，但卻都是不得其法，胡練亂練而已。
陳爭不答反問︰「你的詠春，是誰教你的？」
「是和一位在南洋的詠春拳師傅學的，雖然他也是華裔，但從小生活在南洋，連授拳都是用英語來教的。」
其實這種情況十分普遍，當初因為特殊的歷史原因，大批華人遷往南洋，便也將中國的功夫帶了過去。
而南洋大部分地區當年都曾經是英國的殖民地，英語十分普及，甚至一度是南洋眾多國家的第一語言。
「這樣也就難怪了。」陳爭自言自語道。
「什麼難怪？莫非你的意思是說，他故意留了一手並沒有全教給我？」
「那倒未必，我的意思是說，中國語言博大精深，如果翻譯成了外國話，其中精髓就已經十去七八，再傳幾代人，恐怕你所學的詠春拳也早就不是正宗的詠春了。」陳爭說道。
「正宗的詠春？是什麼樣子的？」張天養問道。
「其實我也並不知道詠春是什麼樣子，但我想天下武學的道理都一樣，詠春拳也不例外，都是要用勁打人。」
「勁？」
「就比如說剛剛在擂台上，你打我的那一記詠春寸勁，便是用勁。但是要想打出更強的內勁，必須要首先放松全身肌肉，用意不用力，否則威力要小得多。」
陳爭又說道︰「你的問題也就在這里，不然剛剛在擂台上，我也不敢接你那一拳。想必平時做的訓練，都是以肌肉的力量為主。不過又因為你練習詠春拳，多多少少掌握了一些內勁發勁的技巧，但可惜肌肉緊繃，勁與力二者相互抵消，威力有限。」
張天養似有所悟，隨後又問︰「那剛剛在比賽中，你又是如何做到料敵機先的呢？就比如當時我與你正在盤手，忽然後退，起腿進攻，我自信是在肩頭不動的前提下起腳，你又是怎麼判斷的如此準確？」
陳爭笑了笑︰「還是因為用勁與用力的差別罷了。」
隨後陳爭又做了一番詳細的解說。
用勁顯然要比用力在技巧上更高出一籌，也表現在了很多細節之上，其中有一點，那便是用力打人的話，僵力會充滿全身，氣血停滯，而且牽一發則動全身。一用力便顯有力，對手很容易發覺。
尤其是面對太極拳這種善于听勁的拳術，只要一搭手，對方的僵力更能感受的格外明顯，自然能夠料敵機先。
但如果是用勁就大有不同了，意到氣到，氣到拳到，讓人防不勝防。
就比如傳說中的一些高手，只需要推一推手，誰的勁力被對方听到，其實便已經是輸了，並不需要真的過招動手，才能分出勝負。
將這些大略的講了一番，張天養如同醍醐灌頂，叫了一聲︰「原來如此。」
想了想後，又問道︰「你說我練得方法不對，那究竟應該怎麼練勁？」
「不用力而用意，意之所至，氣即至，勁即至。」陳爭答道︰「氣血流注，貫輸全身，先練手，隨後通達全身，但要灌輸全身，首先要將全身肌肉都放松下來，極柔軟，然後才能極堅剛。這也就是拳經中所說的‘意氣為君，骨肉為臣’的道理。」
「可詠春拳又如何才能做到全身柔軟放松呢？」張天養又問。
「其他拳術我不知道，但太極拳，講究四個字︰恬淡虛無。」陳爭答道︰「恬者，內無所蓄；淡者，外無所遂；虛無者，虛極靜篤，臻于自然。只有先達到了這四個字，然後才能好像是水一樣，以天下之至柔，馳騁天下之至堅。」
「好像是水一樣？」張天養喃喃說道︰「李小龍所創立的截拳道，也同樣說，以無法為有法，以無限為有限，就好像是水一樣，倒入杯子里，它就是杯子的形狀，倒入瓶子里，他就是瓶子的形狀……」
陳爭並不了解截拳道的拳術理論，但是听了這番話，倒是覺得深得道家精髓，笑了笑說︰「他說的並不錯，天下武學，萬法歸一。」
俗話說，名師一點，勝過苦練十年，就是剛剛陳爭這一番話，已經讓張天養受益匪淺。
只是最後他卻嘆了一口氣︰「哎，若是我再早些年遇到你就好了，可惜……可惜我現在三十有二，若是這個時候再重新矯正之前的錯誤，練習內勁，這還來得及麼？」
「如果你真想學，永遠都不晚。拳術本無內外，就看你怎麼練。內家功夫的特點，在于養氣，對于身體的要求並不是很高，因此真正內家拳的高手，都是需要四十左右，卻並不是外家拳所說的二十出頭。況且就算是八十老翁，若是他真有功夫，尋常的幾個壯漢也都根本不是他的對手。」
張天養陷入了沉思之中，他原本是覺得自己無法突破瓶頸，又年紀大了些，準備結束自己的拳手生涯，靠做點小生意養家糊口算了。
可听了陳爭這一番話，心中卻又再度掀起了波瀾。
畢竟每一個武者心中，都對武學有著骨子里的一股狂熱。
陳爭似乎看出了張天養心中所想，又說︰「如果你真的想突破瓶頸，我倒是願意幫你，但你畢竟是成名了的選手，現在要放份來和我學拳，只怕你沒有這麼大的決心和魄力，你仔細考慮考慮吧。」
說完，轉身欲走。
「等等，你不告訴我你的聯絡方法，就算我想學，我怎麼找你？」張天養問道。
「如果你出自真心想學，你就一定可以找得到的。」陳爭笑了笑，再不多說，轉身離去。