影像上的老頭說過，修煉精神力既是認真的，也是隨性的。
認真，是要對自己負責，要明白修煉精神力的根本緣由，要本著一顆追求極致力量的心，才能修煉好精神力。
隨性，則是說在修煉期間的形式要隨意，不強制規定必須采用跪姿，或者是站姿，亦或是坐姿。怎麼舒服怎麼來，否則因為固定一個姿勢不舒服而導致修煉精神力的時候無法集中，那絕對是最劃不來的一件事。
古烈盤腿坐在床墊上，在軍隊里他也經常采用這種坐姿，早已經習慣了，卻沒想到在修煉精神力的時候，竟然會感覺不舒服，根本無法集中意念讓自己「進入」大腦中。
站姿、跪姿……各種姿勢都被古烈擺了個遍，甚至連一些經典的瑜伽動作都做了出來，竟然沒有一個能讓他感覺舒服的。
「這……也太奇怪了！」古烈長嘆一口氣，準備休息一下再嘗試，這種事情急不來，如果不找到一個舒服的姿勢，哪怕是強行修煉精神力，也是事倍功半，這種事情他絕對不會做。
整個人躺在床上，一種極其舒適的感覺傳來，古烈忍不住想要扇自己兩個嘴巴，原來躺著對自己來說才是最舒服的姿勢，他竟然沒想到！
「太慌張了……」古烈低聲嘟囔著，然後逐漸讓自己平靜下來，將腦中的雜念清空，呼吸也變得悠長起來，很快便感覺到有一股力量，拉扯著自己向意識深入飄去。
「轟……」
古烈張開眼楮，周圍的環境不再讓他感覺恐懼，再次進入大腦之中，竟然讓他隱隱有種熟悉的感覺。
白色光團依舊漂浮在頭上，古烈意念一動，身體便向上浮去。他咧嘴笑了，上次自己還是強行用肢體向上游，有這次只需意念一動，身子就輕輕的飄了起來，看來在精神力的修煉上，有人指導和自己模索，差距真的不是一般大。
控制身體來到光團前，古烈發現光團確實比昨天晚上見到時候要大兩圈，看來昨晚那一頓折騰，還真是有點效果，不過沒有正確的修煉方法就是不行，折騰那麼長時間，才讓精神力大了一圈而已。
這次卻不同了，古烈總結了影像中老頭的講解，知道修煉精神力首先要學會控制，只有能夠熟練操控精神力，才能越快的讓精神力壯大。
當然了，在某種程度上修煉精神力的人內心意念也要夠強大，必須有堅定的信心認為自己能夠變強，才會更好地輔助修煉精神力。
對于這一點，古烈有著強大的信心，作為一個戰地狙擊手，有的時候一怕就是幾十個小時，水不喝一口，甚至連廁所都不上，這種強大的毅力對于修煉精神力也是非常有幫助的。
古烈伸手在光團前一拂，心念一動，光團就飄了起來，開始繞著他轉。
老頭說了，這是最簡單的修煉精神力的方法，但也是效果最差的一種。不過以古烈當前的能力，也只能選擇這樣一種方法練習，等稍稍熟練一點，再按照自己總結的另外一種方法修煉。
這次操控光球就比昨天晚上要順暢多了，並且一點都不累，光球上仿佛有一根線牽在古烈手中，輕輕一扯，光球就動了起來。
經過一段時間的練習後，古烈感覺自己已經能夠熟練操控光球了，這才開始按照自己總結的另一種方法練習。
這種方法是他從一個小時的影像中總結出來的，並不能說就是準確的修煉方法，但對他來說，已經足夠應付現下這種程度的精神力練習。
方法很簡單，那就是將光球一分為二，然後同時操控兩個光球，並且保證意念一動，光球就隨之而動，並且不能有分毫的偏差。同時控制兩個光球，這對古烈來說是一個非常大的挑戰。
「不管怎樣，總要試試才行！」古烈暗暗鼓勵自己。
這個方法說起來簡單，實際操作卻並沒有那麼容易，古烈用了很長時間，才勉強將光球一分為二，然後用兩只手掌緊緊地吸住光球。
接下來，就要分別操控兩個光球了。
「左上，右下！」古烈意念一動，左手的光球听話的上去了，右手的光球卻沒有動，他知道，自己對于精神力的操控能力，實際上還很弱。
「我還就不信了！」
古烈心中發狠，開始專注地練習起來，意念中不斷對光團下著命令，左上右下，右上左下，左右互換……一連串的命令發出去，十次中卻有**次是失敗的，而成功的那一兩次，卻讓古烈倍感壓力。
不成功還好，一旦成功之後，古烈便感覺腦中一陣眩暈，同時操控兩個光球，對他來說，精神力的要求已經很高了。
可即便如此，古烈卻沒有一絲退縮之意，現在這種情況，只能是一往無前，決不能退後半步，往前一步是海闊天空，而身後半步則是無底的懸崖，為了能夠讓自己迅速適應這個世界，他沒有任何理由不繼續練習下去。
兩個小時過去了，古烈躺在床上，眉頭緊皺，身上的汗水已經將床單都打濕了，可見一分二位操控光球，對他來說是有多麼困難，那種程度比控制單個光球還要難上數倍，而不是數學上的兩倍。
遠角的樓梯上，多莉冒出頭，看著赤-果-身體躺在床上的古烈，緊接著，多明的腦袋也探了出來。
多莉悄聲道︰「爸爸，你看他是不是在練習精神力？」
多明點點頭，說道︰「嗯，不過他有些操之過急了，在精神力基礎還沒穩定的情況下，就采用更高級的方法，對他來說將會非常困難。」
「那你為什麼不告訴他啊？」多莉疑惑地問道。
多明搖著頭，說道︰「女兒啊，咱們沒有一個能操控精神力的，好歹他是人類，精神力是天生的能力，咱們沒有資格去指點，只能讓他自己模索了，也說不定就真的無師自通了呢？」
「會不會有危險啊？」
多明說道︰「也許，但並不大！不過也正是這樣，才我讓你早日和他行房，你要抓住一切機會，如果真有的成功轉變成人類……」多明情緒有些激動，甚至連眼眶都濕潤了。
多莉連連點頭，說道︰「爸爸，我明白的！昨天是因為他沒洗澡，我實在是接受不了，今天一定催促他洗澡！」
「咱們下去吧，我看他也差不多要結束練習了！」
多明點點頭，拉著多莉下了樓，與此同時，古烈睜開了眼楮。