只見山腳下，一片濃密的暗綠色，連綿不絕。天顯襯的十分清淨，沒有一絲雜質，遠處有許多的黑色山頭，在雲霧間若隱若現。迎面拂過的清風，帶著一股清香，甜甜的感覺，令人心醉神怡。
感受著周圍的天地靈氣，長豐丹田里有一股熱流涌動，竟是修煉的心法不由自主的運行起來，不過在這股熱流就要沖出之時，卻被一道道阻礙擋了回去。看來經脈問題不解決，就算在這里靈氣十足的地方，修煉也是妄想。
長豐正獨自在這里嘆氣時，華先生單手捧著一只巨大爐鼎走了上來。
「長豐，隨我到房里來。」
長豐答應了一聲，緊隨其後步入房中。只見華先生將爐鼎放于房內中間位置，又從儲物袋中拿出數十種玉盒，一一打開之後，將其中所裝藥物丟與爐鼎之中。緊接著，華先生又拿出一個玉瓶來，向著爐鼎里面倒入了一滴水來，令人吃驚的是，這一滴水瞬間就佔據了爐鼎全部空間，而眾多藥物便浸泡其中。隨後，華先生右手一指爐鼎，一股火焰從指尖飛出，鑽進爐鼎下方，燃起熊熊烈火來。
「將護心丹立刻服用了，月兌去身上衣物，使用家族心法，運行內息之術，全身坐于水中，一天浸泡六個時辰，浸泡過程中，再大的痛苦也要咬牙忍受，決不能時辰不到，擅自出來。」華先生一邊催動法力，加大火焰力度，一邊告誡長豐注意事項。
長豐聞听此言，急忙拿出先前一直揣在懷中的護心丹玉盒，將護心丹拿出放在口中。還沒等他品嘗什麼滋味，護心丹就已經遇津而化，一股清流，匯聚在心口位置。
順著爐鼎上的扶手，長豐跳進爐鼎之內，由于進入的倉促，還沒來得及運行內息之術，倒是被帶著濃濃藥味的湯水灌入口中，只嗆得連聲咳嗽。長豐急忙盤膝坐入湯水之中，按照心法，施展開內息之術來。
華先生見長豐進入爐鼎之中，便將鼎蓋關閉，運用法力，繼續催動火焰加熱。隨著爐鼎溫度的慢慢增加，湯水之中的藥材，逐漸融化其中，房間里散發著陣陣藥味。華先生控制著爐鼎上火焰的大小，將溫度保持在長豐身體能夠承受的限度上。
而在爐鼎之中的長豐，此時正忍受著全身如萬蟻噬體般的苦痛，除了心口上一絲涼意之外，其他地方已經不再是自己的身體。就在短短的半個時辰里，長豐已經是五次昏死過去，不過每次醒來之後，體內的感覺就會稍好一些。直到三個時辰之後，第十次昏死之後，便慢慢適應了這鍛體之痛，頭腦中也能保留著一絲清醒，不再失去意識。
隨著時間的流逝，爐鼎內的湯水慢慢變的清澈起來，散發的藥香淡了許多。
當六個時辰過去之後，華先生慢慢將爐鼎打開，使用神識叫醒長豐，告訴他可以離開爐鼎了。
長豐從靜坐內息中被叫醒，感受著體內經脈的些許變化，心中一時無法平靜，的確已經見效了，雖然還不能順暢運行法力，但經脈的擴張還是完全可以感受到的。
當他從爐鼎中爬出來時，華先生已經將火焰熄滅，站在那里，微笑望著長豐，眼中露出贊許之色來。
鍛體是極其痛苦的，幸虧長豐的心志堅定，硬是咬牙撐了過去。經過這幾天的煎熬，長豐的身體也慢慢適應了這種痛苦，昏厥的次數也越來越少，而他體內凝聚的先天之氣，也在慢慢嘗試著沖擊經脈中的層層阻礙。
以往運行心法之後，全身經脈堵塞不通，只有費盡九牛二虎之力，先天之氣才從那縫隙中勉強擠過去，當一個周期下來，所用的時間竟比別人修煉時要多上十倍。
現在隨著每天的煎熬，經脈中的阻礙似乎有了些許軟化，雖然運行一個周期還是十分困難，但是相比于過去，卻是稍稍快了一些。
長豐也注意到了自己身體內發生的變化，所以每天在藥湯內泡夠六個時辰之後，他就會立即打坐，借助身體內殘留的藥勁，進行心法修煉。
已經是第九天了，長豐從爐鼎中出來之後，光著身子便坐于一邊的蒲團之上，只是尷尬得對華先生點了下頭，便收緊心神，旁若無人的凝聚著體內先天之氣。
丹田內，早已待命而發的一絲先天之氣，立刻沖入擁擠的經脈之中，猶如蛇行一般。而身體周圍本來稀疏的白色光點，也似乎變得多了一些。
華先生站在一邊，表情輕松的看著長豐。經過九天的初期煎熬，長豐的身體狀況很好，並沒有因為痛苦帶來異樣，而且他體內的先天之氣，也慢慢變的強大起來，雖說還不能達到沖擊先天一層的地步，但進步卻是有目共睹的。
看著長豐入定，華先生將爐鼎內湯藥收起來之後，順便將散放在一邊的衣服拿了起來，疊好放在床鋪之上。小心翼翼的走出房間，並關上房門，這才走到迎賓閣一層，向看守弟子囑咐了一些事項，便悄悄離去。
深夜，萬物寂靜，正是去舊納新之時。而長豐此時正修煉到了緊要關頭，凝聚的那一絲先天之氣，也完成了一個周天循環，正試圖沖破阻礙，將從身外帶回的靈氣融入丹田。
似霸王舉鼎，似魚躍龍門，更似老牛拉破車。霸王倒下了，鯉魚也跌落水中，只有那老牛帶著破車慢慢悠悠的頂開自家大門，步履蹣跚的走了進去。
沖擊先天一層失敗了，畢竟先天之氣的微弱，以及經脈中的阻礙，令其一天努力後帶回來的天地靈氣，所剩不多，而進入丹田化為先天之氣的更是只有少數。
輕輕一聲嘆息，長豐一臉的無奈。半年來，每次修煉都是如此，都是無法沖擊過這道坎，只能令辛苦凝聚的靈氣慢慢從身體消散。不過，這幾天卻也有了一點收獲，每次運行完畢，長豐都能感覺到自己先天之氣在慢慢變強，既然有進步，說明泡藥湯還是有效果的。
長豐起身，穿上衣服，慢慢走出房間，抬頭望著星空，一輪皎月，散發著淡淡白光，似乎在輕撫著他的臉龐，帶來無聲的安慰。
夜變的更靜了。
「長豐，這是給你準備的膳食，我先給放到你的房中，等會趁熱吃了吧。」一個清脆的聲音打破了這片寂靜。
「多謝清風師兄，這麼晚了還讓你們給我做飯，真是麻煩了！」長豐聞言回頭，望著送來膳食的守閣弟子清風。
「能為小兄弟服務，是我們的榮幸，只是不知道今天的這些能不能合你的口味。每天這麼辛苦，一定要吃好休息好。」清風邊說邊把食盒放在房間桌上，將里面的飯菜端了出來。
「你們的手藝很好啊，天天變花樣，比我在家吃的都好，真是太謝謝你們了，每天都要等我這麼晚，你先去休息吧，吃完我自己可以收拾。」長豐急忙返回房間，因為他知道清風是不會先去休息的，只有等他吃完，收拾完畢後才去休息。
清風是外族人，他們都是依附徐家的外族弟子，修煉之余都會有雜務安排，只有在二十歲之前修煉到先天七層，才會成為家族中的掛靠修士，如果有根骨奇佳者，還會被賜姓為徐，吸收進家族之中。而那些二十歲還不能達到先天七層者，要麼選擇留下成為勤雜人員，要麼選擇離開自尋出路。
清風和另外一名守閣弟子，今年都已經十五歲了，僅僅修煉到先天五層後期的地步，平時跟隨天馬山莊里伙食師傅學了一手烹飪手藝，以後就算成不了掛靠修士的話，也能做個伙食師傅。身上因有此技能，才得了到迎賓閣守閣的任務，接待一些上山之人，倒也輕松自在。
等長豐吃完，清風打掃完畢，才在長豐的歉意中，匆匆離去。