玄牝，就是女子之陰也。浪客中文網
天地根，更好解釋了，男子之陽。
綿綿若存，用之不勤，這話，想也該是可以明白。
谷神不死，死，通屎，意思是說，谷道里，不可以有不潔，得使修為，達到闢谷的境界。
整個腸道，都是干淨，空潔的。比如吳秀波，老男人，看得年青，為什麼？因為他被截取了一截盲腸。導致了他的內分泌，有些異樣，變異，與眾不同。
這句話的意思是，保持腸道的清潔，干淨，這就是大善，是神仙。
又或者說，一個拉不出米田共的，可以輕松，自若，在自己撇大條的時候，撇得那叫一個干干淨淨，這種舒服的感覺，就是神仙。你只看對女子之調，可以讓其，在排泄的時候，產生快感，就可以知道，這種舒服是何等的……那個。如果運用好了，實是人生的一種享受。畢竟，排泄，是把身體里不潔的東西，排出去。之所以感覺不好，是因為很難，排得干淨。若可以排得干淨，就會發現，這感覺，其實是很好的，不壓于一次行高朝。
那麼，保持谷道的干淨，是為了什麼呢？
是為了……玄牝。
玄牝者，女子之陰也，也就是雙修，是男女交媾。
這句話的意思就是，谷道干淨，然後才可以進行男女大玉。
這種習慣，在華夏古代，是很常見的，古代，有什麼重要的事情，都要沐浴，齋戒。
沐浴，是洗澡，為的是干淨，齋戒，是吃素，也是為了排泄方便，干淨，還是干淨。
男女大玉，並不是一味的交媾，只是為了，利用這種感覺，感情，玉望，提升自己的潛能，進行氣血大搬運，讓人的身體，健康，體能，力氣，一切，都沖擊到頂點，最頂點！！！
玄牝之門，也就是女之陰也，是用來干什麼的，是容納天地根的。
什麼是天地根，就是男子之陽也。
然後就是綿綿若存，用之不勤。
這里是一個倒辭的修辭手法。
用之不勤在前，綿綿若存在後。
說白了，谷神不死，是謂玄牝之門，玄牝之門，是謂天地根，綿綿若存，用之不勤。
這句話，最通俗的意思，是把大條撇干淨，把腸道清理干淨，身體干干淨淨，香香噴噴的，然後和女人……進行那房事運動。不過，並不是單純的房事運動，而是一種，用之不勤，綿綿若存的用法。也就是說，拒絕那種狂抽猛刺，不能那麼猛，那麼狂野，那就成了渲瀉玉望了。得要，小心的，慢慢的，讓男女之間，這種房事運動，變成一種……呼吸一樣的感覺，只有這樣慢慢的，細水長流的感覺，才可以把雙修運動，男女之大玉，發揮到極限，用于氣血搬運，改善自己的身體，能量，氣血，一切。
易其筋，伐其髓。
把身體里的雜質，一點一滴的，利用身上，十萬八千根毛孔，排泄出去。
這使得，劉郁，和唐近塵，身上，出了汗，一點點，不是一滴滴，一顆顆，而是，一片片，如油一樣的汗，這樣的汗，才是真正的汗，才是真正的雜質，才是真正的……污穢。
只是，這髒垢，太小，太微，不大怎麼看得出來。
在這種情況下，劉郁，和唐近塵，都得到了，很多，很多。
唐近塵感覺到了抱丹高手的狀態，也得到了抱丹高手才擁有的氣血搬運。更是，得到了這種感覺，這種體會，這種領悟。得到了這些，意味著，在未來，她的武道修為，會省下很多，很多的功夫。這使她，原本需要，十年，甚至二十年，的積累，累積，才可以抱丹。可是，現在，她卻節省了大量的時間，大量的功夫。
這麼一來，只要三兩年，如果運氣的話，她就可以沖擊抱丹，甚至抱丹成功。
到了這一步，唐近塵，就可以返老還童，保持自己成為一個不老人。
也許，到了三五十歲，甚至六七十歲，她也可以使自己的外貌，看上去如二十多歲的少女。這是多麼大的誘惑，天下間，只要是女人，只要是女子，甚至是男子，都無法抗拒，這樣的誘惑。
如果等你老了，等你過了三四十歲，年歲大關，到了那種時候，再要去抱丹，縱然成功，也不會在外貌上，有太大的改變，因為那已經過了……更年期，身體的氣血，身體的內分泌，已經穩定下來，無法改變。縱然是抱丹成功，那種易筋伐髓的力量，也無法使之外表，回復年青。
劉郁也收獲了很多。
甚至可以說，他收獲的，比唐近塵，還要多。
因為一般的人，高手，縱然是抱丹成功，也只是一個初步的開始。
不是說，你抱丹成功，就是抱丹高手中的超階達人。
抱丹成功，最先得到的一個力量，是萬斤力潮，通過氣血大搬運，可以迸發出一股，萬斤以上的猛勁，這個勁，是抱丹高手獨有的，萬斤力潮。
只是，劉郁，卻憑借，他自己，多年來的積累，不擇手段的為自己攝取營養，提前一步，達到了這個境界。
而現在，他可以感覺到，自己的氣血奔涌，如長江大河。
他可以，在擁有萬斤力潮的情況下，把這股浪潮，不是一下子釋放出去，而是，變成一條大江，大河，長江大河，如河如浪，這樣的力量，這樣的沖擊，才最抱丹高手，至霸最強的偉力。
擁有這樣的偉力，你完全可以說，能夠在萬軍之中，殺他個七進七出。
到時，常山趙子龍的傳說，也將會發生在你的身上。
你會有大戰一天，也氣力不衰的長力，你會有，怎樣，也無法疲累的體質。
這，就是抱丹高手，真正可怕，強大的所在。
面對這樣的高手，這樣的優勢，普通的高手，根本沒法比。
一般不是抱丹的人，多少，在這樣的抱丹高手面前，都是渣，往往被秒殺，都是正常的。
如果劉郁有這樣的力量，當年，他在國內，就不可能給逼得走人。
哪怕是少林把少林寺里全部的高手，打手，牛人，猛人，都派出來。
把那些人，都調上來，擺十八銅人陣，十八羅漢陣，都會失效，都會沒用，都會無效。
這些人，都只會，被劉郁，一一殺死。
絕對不會有例外。
不是抱丹高手，不會明白，抱丹高手，那種恐怖，那種可怕。
劉郁甚至有一種感覺，哪怕是一頭霸王龍在自己的面前，自己不用任何的武器，用勁的技巧，技術，只是單憑一股子蠻勁，猛力，就可以把這頭霸王龍活活轟殺。
就是這樣的一股自信。
這就是抱丹高手的感覺。
擁有這樣的力量，再低過頭，看那些普通人，看那些一般的人，看那些……不是抱丹的人。你會覺得，他們好似一條狗，一只螞蟻，一條小肉蟲子，你伸出根手指頭，就可以輕易的捏捺死他們。
這，才是神仙的感覺。
什麼是神仙，視人如螻蟻。
如果你可以視人如螻蟻，並且，真正的，讓那些人，如同螻蟻一樣，你就是神仙。
「呼」劉郁噴出一口濁氣。
他的氣血已經更新，身體，在雙修的作用下，易筋，伐髓，改善了體質。
他的體質，原本就好，就出色，現在更是再進一步。
劉郁知道自己收獲大發了。
打死了郭行烈，收獲，居然是這麼大。
這種感覺，真是太久違了。
因為，長久以來，劉郁面對的敵人，對手，都太弱，或是，不及于他。
這也是正常的。
因為打架，戰斗，就是這樣，開始，你身邊，多是你的對手，可以當你的對手，甚至，比你高的，越來越多，越來越大。可是，當你一步步的上去時，你會發現，在你的周圍，可以當你對手的，可以和你並肩的人，會越來越少，越來越少。
今用為什麼會寫獨孤求敗這樣的一個角色？就是這個原因。
為什麼，圍棋國手，到了一定的水平，就難以把這個棋力升上去？
固然有年齡的原因，也有周圍對手的因素。
沒有一群合格的對手，怎麼進步？
正如外人，只看到了大夏的乒乓球運動員在國際比賽上，不停的拿獎，拿冠軍。
但，他們卻不知道，在這些牛人的背後，有一群人，默默的付出。
他們就是陪練。
正是這群擁有國際冠軍素質的陪練，那些人，才可以在國際的舞台上，比賽，得獎。
劉郁已經有相當的一段時間里，沒有遇到，或者說，沒有找到，可以和自己比擬的高手了。縱然有，也太少，太少。甚至，很快的，就會被他殺掉。
現在，可以打敗，實力上，穩壓劉郁一頭的郭行烈，這樣的感覺，給劉郁的新奇，刺激，真是太大了。也讓他武學，武道，再次的進步，何況這個進步里，還有抱丹的成果。
抱丹。
抱丹。
修武學拳，一輩子，終于，踏足到，這個武道，最高的巔峰，最高的領域。
劉郁一時無語。
別人不知道，但他知道，這只是一個開始。
武道，修煉起來，這初步，是最難的。
如果以那個外星人說的，他現在，僅僅只是相當于，他過去，修學武功時，初步踏入的……拉筋，壓筋，拔筋。
劉郁初學武，最苦的就是一個開頭，一個基礎。
那個時候，他要拉筋，拔筋。他後來之所以可以無視武道修煉中的種種痛苦甚至視為理所當然，就是因為當年的那個苦吃的太多了。有了那個苦，他就覺得，其余，其它，什麼樣的苦，都不是苦，再苦，還能有拉筋，拔筋，那麼痛苦嗎？
「怎麼了？」看到劉郁體會自己的力量，唐近塵從後面抱住了他。劉郁感覺到，這個女人對自己，動情了。也對，兩人雙修，雖然是沒有任何的快樂可言，卻真的，做了很多，別的夫妻也沒做過的事。
「沒什麼……」
「是抱丹成功，高興的忘形了吧！」唐近塵說，她得意的一笑︰「我也會有這一天的！」
「嗯……哼……」劉郁拍拍她，道︰「好了，我要體會下力量……」
唐近塵臉上的血色褪去。她收拾一下衣服，匆匆離開。
她明白劉郁話里的意思。
劉郁和她，只是雙修，只是練功，兩人，沒有什麼感情可言。
在唐近塵走後，劉郁搖搖頭，無知的女人，才多點收獲，就覺得自己完成了人生的目的？笑話。他把精力，重新放在自己的身體里，讓自己的氣血，隨自己的意志，進行搬運。