時光飛速流逝，噬魂山下，山谷中花開花落，四周的景色隨著時間的流逝不斷變換著，只有那巍峨雄偉的瀑布沒有絲毫改變，依舊是那樣的氣勢磅礡。
天空中陰雲密布，鵝毛般的雪花隨著刺骨的寒風在天空中飛舞著，北風呼嘯，天寒地凍，此時此刻，山谷內的溫度簡直已經達到了滴水成冰的地步。
然而此時，山谷內卻端坐著一名少年，少年上身**，穿著一條獸皮做的短褲，他好像對這寒冷的天氣沒有絲毫感覺。
不僅如此，少年兩側還各自擺放著一塊兒水缸般大小的巨石，此時此刻，少年就這麼靜靜的坐在雪地上，一動不動，仿佛與整片天地都融為了一體。
「呼！」
突然，少年的手指抖動了兩下，隨後，他雙眸睜開，一縷精芒驟然在他眼眸深處一閃即逝，與此同時，少年四周忽然騰起一股無形的氣浪，在這股氣浪的沖擊下，四周的雪花全都被排除在五丈開外。
「轟！」的一聲巨響，少年雙腳跺地，隨後一飛沖天。
「呼！呼！」
刺骨的寒風不斷沖擊著少年的身體，不過，少年卻絲毫不受影響，直至飛上三十余米的高空，他才停止了沖天之勢。
「喝！」
輕喝聲響起，少年凌空翻轉180度，隨後，他如同隕石墜地一般從高空中急速下落。
少年下落的速度很快，短短片刻功夫，他就已經從三十余米的高空中飛落了下來。
「呼呼~~」的風聲不斷響起，就在身體快要接觸到地面的時候，少年雙手探出，兩只手掌如同鷹爪一般撕裂長空，瞬間就抓住了地面上的兩塊兒巨石。
「撲滋~~撲滋~~」
手指洞穿岩石發出滲人的聲響，在這寧靜而又安詳的山谷內顯得格外刺耳。
就在十指洞穿岩石的那一刻，少年驟然停止了下墜之勢，他的十根手指全部瓖嵌在了岩石內。
在這一刻，時間仿佛停止了流逝，直到少年口中發出一聲爆喝，周圍的一切才恢復正常。
「轟隆」一聲巨響，少年雙腳著地，隨後雙臂用力，兩塊巨石十分輕松便被他抓了起來。
「踏踏~~踏踏~~」
腳尖輕點地面，少年如風一般朝著瀑布所在的方向激射而去，數千斤重的巨石在他手中卻如同鴻毛一般，根本就沒有對他的速度產生絲毫影響。
「轟！轟！」
來到瀑布下以後，少年雙腳蹬地，隨後，他的身體如同炮彈一般朝著瀑布下的圓石爆射而去。
雙腳穩穩的站在光滑的圓石上，奔騰咆哮的水流不斷沖擊著少年的身體，不過此時，少年就如同定海神針一般死死的定在原地，無論水流如何沖擊、如何擊打，我自巍然不動。
「金剛裂地，重錘震天！」
就在此時，少年雙眸中精芒一閃，隨後，他雙手抓住巨石在原地舞動了起來。
開始時，少年舞動的速度十分緩慢，但是，隨著時間的推移，他舞動的速度越來越快，越來越快，到最後，少年竟然在這不大的圓石上留下了數以百計的殘影。
「轟！轟！轟！轟！」
水流不斷轟擊著少年強健的身體，但是，隨著速度的加快，擊打在他身上的瀑布水越來越少，沖擊力也越來越弱，到得最後，少年仿佛在半空中凝聚了一堵無形的牆壁，牆壁將所有的瀑布水都隔絕在了三丈開外。
「喝！哈！」
伴隨著少年這兩聲輕喝，兩塊兒巨石竟然從他手中飛出，最後，巨石更是如同沖天的火箭一般，飛向高空。
巨石逆流而上，所過之處，水流避讓，整個瀑布仿佛在一瞬間被劈成了三段。
「轟！轟！」
兩塊兒巨石一直飛行了數百丈才停止了上升之勢，隨後，巨石攜帶著恐怖的沖擊力轟然下墜，朝著下方的少年直撲而來。
靜靜的站在圓石上，任憑水流沖擊自己的身體，少年的一雙眼眸眨也不眨的盯著從高空中墜落而下的巨石。
「空氣炮！」
就在巨石即將擊中少年的時候，他右臂上的肌肉竟然如同鋼鐵一般迅速鼓脹了起來，隨後，右拳轟出，快如閃電，剎那間，少年周圍的空氣被抽調一空，眨眼間便被壓縮成了兩顆無形的炮彈。
「咻！咻！」
炮彈快若狂風、急如閃電，眨眼間就與兩塊兒巨石撞擊在了一起。
「轟！轟！」
爆炸聲響起，一時間，少年上方水花飛濺、碎石四射，聲勢極為驚人。
「太好了，看來我的實力又提升了不少啊！」
淡淡的掃視了一眼頭頂上空的景象，少年滿意的點了點頭，隨後，他縱身下躍，直接跳入了瀑布下方的深潭內。
潭水的密度似乎很高，跳入深潭以後，少年直接漂浮在了水面上。
「好痛，好痛啊！不行，我要堅持，我要堅持住。」
身體靜靜的漂浮在水面上，少年的臉上隱隱現出一絲痛苦之色，身體更是不由自主的抽搐了起來，仿佛深潭內有無數只洪水猛獸同時撕咬他的身體似的。
時間緩緩流逝，少年在深潭內整整呆了半個多小時，隨後，他雙手在水面上輕輕一拍，直接從深潭內跳了出來，此時此刻，少年仿佛很累，他也顧不得地上的積雪，直接倒在地上大口大口的喘起了粗氣。
說到這里，大家應該早就猜到眼前這名少年是誰了，不錯，他就是段子譽。
距第一次瀑布煉體已經過去整整半年時間了，也就是說，段子譽已經在這山谷中整整呆了一年半的時間了，在這一年半的時間里，段子譽不僅成熟了許多，他更是磨練出了鋼鐵般的意志。
最近半年時間，段子譽每天都堅持不懈的在瀑布下淬煉肉身，在這個過程中，他所經歷的痛苦實在是太多太多了，到現在，段子譽已經記不清自己究竟有多少次摔入深潭了，對于那種萬針穿身般的疼痛，段子譽更是快要麻木了。
過程是痛苦的，但是同時，收獲也是巨大的，在這種不要命似的練習下，段子譽體內的神秘能量好像受到了莫大刺激，他的肉身也在一次次的蛻變著。
後來，段子譽發現，每當自己在深潭內承受萬針穿身的疼痛時，自己體內神秘能量的運轉速度就會大大加快，用這種方法淬煉肉身甚至比瀑布煉體還要有效。
于是，從那時候起，段子譽每天都要在深潭內呆上一段時間，雖然這麼做所承受的痛苦將大大增加，但是，每當段子譽感受到體內持續增長的力量時，他的心中就會產生一種說不出的快感。
伴隨著身體的不斷蛻變，深潭帶給段子譽的傷害越來越小，他在深潭內呆的時間也越來越長，到現在，段子譽已經可以在深潭內堅持半個多小時。
經過瀑布煉體和深潭的刺激，段子譽已經將體內三花五氣中絕大部分的能量吸收掉了，現在，他的肉身已經強悍到了一個令人難以想象的地步，單手舉起五萬斤的重物也不在話下。
但是，最近一段時間，段子譽發現，自己的身體好像已經達到瓶頸了，無論自己再怎麼鍛煉也感受不到那種力量持續增長的快感。
「差不多是時候修煉《易筋鍛骨篇》了。」段子譽喃喃自語道。
不同于《極限煉體法》，《易筋鍛骨篇》是一門即高深又難練的煉體術，據段子譽估計，想要修煉這門功法，最起碼也要有先天級別的實力才行，但是，如果想要將其修煉至大成，就是至人之境的高手恐怕也難以辦到，或許只有達到半神之境以後才能將這門功法修煉至大成，不僅如此，想要修煉這門功法還必須有極強的意志，否則的話，實力再強也不可能將其修煉至大成。
《易筋鍛骨篇》高深玄奧，不像《極限煉體法》那樣只能增強肉身力量，這是一門全面開發身體能力的功法，所鍛煉的不僅僅是肉身的力量和強度，更多的乃是增加人體的柔韌性、靈敏性、協調性以及對身體各個部分的控制力，最後達到對身體的每一寸肌肉、每一處骨骼都做到最精準的掌控。
《易筋鍛骨篇》雖然高深玄奧，但是，修煉方法卻很簡單，就是通過許多特殊動作來增加自己對身體的控制力，當然，這些動作可不簡單，可以說，這里面的每一個動作都超越了人體極限。
段子譽的意志力雖然驚人，但是，第一次看到《易筋鍛骨篇》內所記載的動作時，他還是情不自禁的倒吸了一口冷氣，隨後打定主意，在沒有將《極限煉體法》修煉至大成以前絕不修煉《易筋鍛骨篇》，由此就可以看出這些動作是何等的恐怖了。
「《易筋鍛骨篇》，希望你不要讓我失望。」
深深地吸了一口氣，段子譽將《易筋鍛骨篇》內所載的動作在腦海中過了一遍，隨後開始照做。
段子譽肉身強橫，這為他修煉《易筋鍛骨篇》打下了極好的基礎，一連做了四分之一的動作，他都沒有停止的意思。
然而，就在段子譽想要繼續往下做的時候，他忽然感覺到一股鑽心的疼痛，這使得原本流暢的動作稍一停滯，不過，段子譽並沒有停下來的意思。
隨著時間的推移，段子譽感到越來越吃力。
後面的動作實在是太難、太變態了，就連段子譽也不可能一口氣做完。
一個小時以後，段子譽完成了四分之三的動作，而也就在此時，他再也堅持不下去了。
擦了擦額頭上的汗水，段子譽感到渾身酸痛，十分難受，然而，他的心里卻沒有絲毫不快，此時此刻，段子譽十分開心，因為，他再次感受到身體蛻變的快感了。
「看來，這《易筋鍛骨篇》果然有其玄妙之處，只要堅持練下去，我對身體的掌控力一定會達到一種匪夷所思的地步。」
靜靜的躺在地上，段子譽在心里不禁發出一聲贊嘆。
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