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有句歌唱的好︰
太極八卦連環掌，中華有神功！
正在虛擬空間里教導學生的葉文軒就頗有這麼一種感慨。太極，這一門武功絕對是博大精深，葉文軒覺得不管在任何世界，這門武功你都不能將其視為簡單。即便是神武大陸，葉文軒也不認為太極便是小玩意兒。也正是如此，葉文軒才將養身太極作為體操來教，所以肯定的是以後每次上體育課的時候，葉文軒都要帶著莫青雲與執一兩人打上一遍太極。葉文軒覺得有一點說的不錯，武功不僅要練好，而且也要養好。
「養生太極拳理精法密，練形、意、松、息、氣、勁、神，由淺入深，逐階進修，層次修煉，真修實證。按層次功階進修，功夫深淺，各有功效。練一式得一式，練成一階進一階。進門學習，學一式練一式，學練結合，以練為主，以迅速顯效。」
葉文軒一邊擺著姿勢，一邊以自己為例子為站在身後的莫青雲和執一作相應的解釋，「養身太極分為六大步驟，首先是練拳，而我們現在便是在練拳。動以入門，入門先練拳。練身正、體松、氣勻、意專。節節貫串活關節，變著轉接是關鍵。練養生太極拳動靜相修，拳功並練，通過練拳明拳術招法，練形、意、松、息、氣、勁、神的太極功夫。」
「現在我們開始第一式！」
葉文軒緩緩的擺起了太極拳的架勢，一點一點的為兩個學生解釋示範著，「太極拳起勢，此為太極拳預備動作之姿勢，立定時，頭宜正直，意含頂勁，眼向前平視，含胸拔背，不可前俯後仰，沈肩垂肘，兩手指尖向前，掌心向下，松腰胯，而足直踏，平行分開，距離與肩相齊，尤要精神內固，氣沉丹田，一任自然，不可牽強，守我之靜，以待人之動，則內外合一，體用兼全，人皆于此勢易為忽略，殊不知練法、用法，俱根本于此，望學者首當于此注意焉。」
身後。
莫青雲和執一兩人一邊仔細听著葉文軒的解說，一邊按照葉文軒的姿勢為標桿開始緩緩的打起了太極拳，同時兩人也在心底開始思索起葉文軒的話來。不過，由兩人的姿勢明顯可以看出執一要比莫青雲強得多，其動作不僅要比莫青雲來的標準，而且有多了一絲莫青雲沒有的神韻。從這里，就可以看出神武大陸與炎黃大陸之間的區別。
「第二式為攬雀尾繃法！」
葉文軒在邊打拳的同時，注意力也時不時的落在莫青雲與執一兩人的身上，對于兩人的表現他自然是清楚非常。兩個世界環境的不同，造就了莫青雲與執一兩人各自天賦上的不同。莫青雲擅長于理論，而執一則是在武學上有著不錯的天賦。葉文軒只是將太極拳短短的示意了一遍，執一便能打的風生水起，整個人就好像練了數十年的老手一般。
「攬雀尾為太極拳體用兼全之總手，即推手所謂黏連貼隨，往復不離不斷，遂以雀尾比喻手臂，故總名之曰︰攬雀尾，其法有四︰曰繃、捋、擠、按。繃法︰由起勢，設敵人對面用左手擊我胸部，我將右足即向右側分開坐實，隨起左足往前踏出一步，屈膝坐實，後腳伸直，遂為左實右虛，同時將左手提起至胸前，手心向內，肘尖略垂，即以我之腕貼在彼之肘腕中間，用橫勁向前往上繃去，不可露呆板平直之像，則彼之力即為我移動，彼之部位亦自不穩矣。」
一邊打姿勢，一邊按照備課筆記上的敘述解說。雖然葉文軒在解說上弄的高深無比，但說穿了其實也就是從網上搜來的知識，以葉文軒打太極拳的資歷來說，他也只不過兩年左右，如何能比得上那些老手，乃至宗師級別的人？但是現在網絡信息社會，有一點好處便是很多的東西你基本上都能從網絡上找來。養身太極的專屬解說如此，九陰真經更是如此。
「很好，執一同學表現的很不錯！」
目光在執一身上那標準無比的姿勢上收回，葉文軒也有點小郁悶，想當初自己學習養身太極花費了好幾天的時間才弄熟，而且這個熟還只是指動作綱要，再看看執一同學，僅僅是一遍便能打的標準無比，而且緊繃的眉頭顯然是對葉文軒自己所說的精要有著獨到的理解。看著能去參加比賽獲獎的執一，葉文軒泄氣的只能用‘青出于藍而勝于藍’的話來安慰自己，隨後葉文軒又將目光投向了莫青雲，這一下葉文軒心情舒爽了不少。
與執一看一遍就會的情況不同，莫青雲顯然是沒有這個過目不忘的天賦，他打太極拳的姿勢並不標準，至少以葉文軒現在的太極拳水平都能看出不少的缺點，至此葉文軒才有了自己身為人師的感受。
很快，養身太極短短的二十四式便已打完，以合太極式收尾。
「……好了，這便是養身太極二十四式！」
呼了一口長氣，葉文軒這才轉過身，做了最後的結尾，「現在，青雲和執一你們兩人再重頭打上一遍給老師看看！」
「是的，老師！」
異口同聲的回答了葉文軒的話，執一和莫青雲同時擺開了架勢，開始打起太極拳來，只不過兩人的神色各有不同，執一是躍躍欲試，而莫青雲則是有點愁眉苦臉。
隨後，在葉文軒的口語下，執一與莫青雲打起了太極。
半個小時後，一套養身太極二十四式打完。
「嗯，在這里我要繼續表揚一下來自神武大陸的執一同學，他在這上面有著很不錯的天賦，在這里大家為他鼓掌！」說完，葉文軒與莫青雲師生倆便啪啪的為執一鼓起掌來，而執一得到了葉文軒的贊揚，一直冷漠的表情稍稍解凍，眉角微彎，眼楮小眯，嘴角輕翹，俊臉顯得笑意盎然。
「謝謝老師，謝謝班長！」
當然，執一同學仍然沒有忘記回禮以表示謙虛。
「嗯，作為體育委員，執一同學你也要幫助莫青雲同學，他在武學一途上沒有多少的天賦，沒有你那過目不忘的天賦，但是你也要負責讓班長徹底學會養身太極二十四式！」
很樂于當甩手掌櫃的葉文軒，立即便將教導莫青雲太極的擔子給丟在了執一的身上，而執一也不知道想到了什麼，整個人樂得跟一朵喇叭花似的，全然不見平常的冷漠，整個人看起來越發的秀氣了，倒是惹的莫青雲不斷矚目。
對于執一的表現，學習過心理行為學的葉文軒倒是能夠理解，畢竟前面的那些回答中葉文軒基本上了解到了執一的處境，只是人家不願意說，自己身為老師自然也不好將學生的情況給抖出來。
故此，在執一不想說的時候，葉文軒也只能保持沉默，至于自己的第一個學生莫青雲能否有足夠好的注意力，這便不是葉文軒能管的了。
不過，葉文軒倒是挺期望莫青雲能夠發現其中的不同，對于以後的潛伏計劃也算是有個幫助。
「大家休息一下，」
拍拍手，葉文軒看著正嘮叨著給莫青雲講課的執一，在瞧瞧愁眉苦臉的莫青雲，走回講台坐下後，說道︰「一炷香後，講解體育知識——九陰真經！」
PS︰主角變強的際遇快到了。