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「切，你們幾個平時就知道渾水模魚，根本就沒認真練習過，這事就這麼定了，先從體能訓練開始，你們從現在起就去給足球隊當陪練好了。」說完王冥便起身帶著眾人走出了教室，心血來潮的王冥早已經把蘇雪洋生氣的事情忘到了腦後。
見王冥竟然如此不顧自己的感受蘇雪洋只覺得鼻子一酸，她強忍著不讓淚水留下來拿出剛才沒有做完的數學題想要轉移自己的情緒。她不明白自己在王冥眼里到底是什麼樣的地位，「我會一直陪在你身邊的……」或許只是王冥的無心之言呢？蘇雪洋心中的五味瓶徹底被打翻了。
此時在足球場里正揮汗如雨地發泄著自己運動本能的李賀見王冥正朝這邊走來于是一腳將足球踢給了其他人，然後他主動迎了過去。
「王兄實在是太謝謝你了。」一走到王冥面前無法壓抑住心中興奮的李賀立刻表達起對王冥的感激之情。
「謝謝就不必說了，正好我有事求你呢。」王冥笑著說道。
听王冥這麼說李賀一副甘願肝腦涂地的表情回答道︰「王兄幫了我這麼大的忙，有什麼事盡管開口，兄弟一定不含糊，只是……」
李賀突然猶豫了一下，似乎覺得自己答應的有些太夸張了，如果現在王冥要求自己帶著足球隊入伙自己該如何是好。
王冥看出了李賀的心事趕忙解釋道︰「放心，我就是希望你能讓我的這幫兄弟和你的球隊一起訓練，我保證他們不會給你們搗亂，會踢球的就給你們當當陪練不會的就幫著撿撿球跟著你們一起做做體能訓練。」
「啊？王兄不是在開玩笑吧？李賀驚訝地看著王冥問道。
「你也知道，我們派系才成立不久，很多人以前根本就沒打過架所以希望能夠和兄弟的足球隊一起訓練提高一下整體素質。」
「其實說到打架我也不是很精通，但如果是體能訓練的話王兄可以放一百二十個心，我絕對會把王兄的弟兄們練的人強馬壯。」李賀自信地拍了拍胸脯。
「那就拜托兄弟了。」
藍雲鵬、眼鏡和竹竿雖然也希望能夠通過訓練來加強自身的實力，至少不能拉幫派的後腿但一想到足球隊那高強度的體能訓練心中還是有些不情願，但一想到此時幫派中可能還有人和自己有同樣的想法，如果現在表現出對王冥的想法有異議很有可能會給幫派帶來隱患。所以三人立刻振作起來表現出一百二十分支持的樣子。
「那就這麼定了，瘋狗的課一結束就立刻來足球場集合。」
「是！」眾人齊聲回答道。
王冥和李賀閑聊了幾句後，就帶著手下一起來到了運動館為瘋狗的課做著準備。很快班里的女生們也陸續來到了體育館，見蘇雪洋氣哄哄的走進來王冥這才想起蘇雪洋還在生自己的氣，于是連忙跑上前想要解釋，但蘇雪洋對王冥來了個視而不見，哼了一聲後就跑到了女生堆里去了。
「還在和蘇雪洋鬧別扭啊。」藍雲鵬忙問道。
一提這事王冥就氣不打一處來︰「還不是你們三個鬧的。」
「您別生氣，我們三個去幫您解釋去。」見玩笑開大了藍雲鵬、眼鏡和竹竿就打算去找蘇雪洋幫王冥解釋。
這時上課鈴響了起來，瘋狗走進了體育館，三人只好又走了回來。
「先做一下準備活動，大家先在體育館里跑三圈，老規矩最後一名要來和我一起給大家做示範。」
「三圈？」在場所有人不分男女都簡直不敢相信自己的耳朵，且不說體育館的面積要比操場小上許多，三圈就連女生都被很少要求跑過這麼短的路程。一種不祥的預感油然而生。
自從王冥成為班級的老大後，作為王冥幫派中的二號人物藍雲鵬就來了個咸魚大翻身，即使自己仍然跑的不快，但在眾人的照顧下終于擺月兌了常年被瘋狗抓去當示範的悲慘命運。取而代之的則是原本在齊天斌手下地位就不高，又曾經被王冥摔得很慘的那個胖子。盡管體型肥碩但絲毫不影響瘋狗輕松地使出過肩摔、背摔等投技。現在的體育課對胖子來講簡直是生不如死。
這次胖子也毫無懸念地成為了瘋狗用來做示範的對象。瘋狗打量了一下眉頭緊皺的胖子然後故作和藹的說︰「不要這麼緊張嘛，今天不會被摔的，因為我們今天學習女子防身術。」
瘋狗話音剛落底下就議論紛紛，很多女生都露出了不情願的神情。但瘋狗並沒有理會這些，一手抓住胖子故意提高音量說道︰「女同學們要認真看好，這些都是很簡單的動作，但在一些特殊情況下可能會是你們的救命稻草，所以我要求你們必須認真記住每一個動作。」
這時下面立刻安靜了下來，所有人都把注意力集中到了瘋狗和胖子身上。
「其實女子防身術主要以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。所以沒有規則或固定招式，目的只是為了對敵人實現最大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏斗約束。首先我們來做第一個示範。」
說到這的時候王冥心中不禁竊喜，現在藍雲鵬需要的正是這種可以短時間內發揮最大殺傷力的東西，如果再搭配上體能上的強化即使不能獨當一面也至少可以坐到自保。
「如果從側面抱住你，就用靠近他的那只手猛擊他的襠部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛擊歹徒的肋部。這一招就叫做「迎風揮袖,」足以使歹徒肝膽俱裂！」
說的同時瘋狗將胖子的雙手按在自己腰上，然後就對胖子的襠部來了一個猴子偷桃，胖子頓時臉就變成了青色，瘋狗沒有理會胖子那痛苦的表情接著就是一個肘擊。胖子立刻痛苦地倒在了地上。
「因為這個招式對郝濤同學的生理和心理都是極大的考驗，所以希望大家能盡快抓住要點，以便我們盡快進入下個招式的學習。」瘋狗說這話的時候表情顯得格外的淡定，但此時剩下的男同學早已經笑的前仰後合了。
眼鏡用胳膊肘撞了下藍雲鵬然後壞笑著說︰「如果不是冥哥，估計現在在地上打滾的就是你了……」
藍雲鵬用力的咽了口口水說︰「是……是啊……他現在一定很疼……」