老媽笑道，「咦！不說還不知道，這一看真的長高了，好像是一夜之間的事哎！」她又上下仔細打量著方默南道，「不過我說的不是身高，是什麼……啊！對了，是你給我的感覺。」她認真地說道，「尤其是那雙眼楮深邃如海，仿佛深藏無邊智慧，我想每個人一見都會被其深深吸引。」閨女的一顰一笑，一舉手一投足都自然而然地流露出清純中帶著一絲俏皮地嫵媚、知性、淡定而從容，平淡如菊的笑容、閃著智慧光芒的眼神，魅力無限。總之不是她夸，自家的女兒就是好！
「那是老媽在夸自己的孩子，那是什麼都好！」方默南悠然一笑，讓老媽都看痴了。
寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。
晝閑人寂，听數聲鳥語悠揚，不覺耳根盡徹；夜靜天高，看一片雲光舒卷，頓令眼界俱空。世事如棋局，不著得才是高手。人生似瓦盆，打破了方見真空。龍可豢非真龍，虎可搏非真虎。故爵祿可餌榮進之輩，必不可籠淡然無欲之人。
鼎鑊可及寵利之流，必不可加飄然遠引之士。一場閑富貴，狠狠爭來，雖得還是失。
百歲好光陰，忙忙過了，縱壽亦為夭。
高車嫌地僻，不如魚鳥解親人。駟馬喜門高，怎似鶯花能避俗。紅燭燒殘，萬念自然厭冷；黃梁夢破，一身亦似雲浮。千載奇逢，無如好書良友；一生清福。只在碗茗爐煙。
「霜天聞鶴唳，雪夜听雞鳴，」得乾坤清純之氣。
「晴空看鳥飛，活水觀魚戲。」識宇宙活潑之機。
天地景物，如山間之空翠，水上之漣漪。潭中之雲影，草際之煙光，月下之花容，風中之柳態。若有若無，半真半幻，最足以悅人心目而豁人性靈，真天地間一妙境也。
樂意相關禽對語。生香不斷樹交花，此是無彼無此的真機；野色更無山隔斷，天光常與水相連，此是徹上徹下得真境。吾人時時以此景象注之心目，何患心思不活潑。氣象不寬平。
方默南在老媽眼前揮揮手，老媽才回過神來，「我家孩子就是好！這不用夸的。」老媽笑著揉揉她的頭發道，「這一晚上變化也太快了吧！皮膚能掐出水，頭發更是光滑如緞。」她手指蹭了蹭鼻子，「無緣無故你不會晚起的，昨晚上在那里。」老媽還四下張望了一下，才道，「發生了啥事？」
「嘻嘻……沒什麼就是修煉晉級了。」方默南笑眯眯地道。她站了起來。「咱們去廚房，我展示給你看。」
老媽也跟著站了起來，兩人進了廚房，方默南拿了把水果刀，「你要削隻果嗎！」老媽看她拿著刀問道。話音還沒落下，就看見方默南手中的刀。‘當’飯一聲，砍在自己的手上。
老媽看著她的動作，由于事先沒有料到，所以手伸過去想擋住已經晚了。嚇得她趕緊看看方默南的手，還好沒事，手上的皮膚沒有一絲傷痕，更別說流血了。
老媽使勁兒攥著方默南的那只手，指節都有些發白，用了多大勁兒連她自己都不清楚，是真真被方默南的舉動給嚇住了。她又瞥見旁邊水果刀的刀刃，卷了起來，眼看著人沒事，「你有病啊！」老媽頓時雙眼噴火，怒氣沖天道，「有你這麼干的嘛！你不如拿刀戳我的心窩得了。」說著說著眼眶頓時紅了。
這下方默南嚇傻了，她的本意只是顯擺一下，沒想到玩兒大了。「老媽對不起，對不起，你看這不是沒事嗎？」。說著她還舉起自己完好的手，「這不是鋼筋鐵骨嘛！」肌膚骨質如同鋼鐵般堅硬,刀槍不入。「不怕的。」
「你還有理了。」老媽听到她這句話，「啊……」她開始數落碎碎念叨。
方默南被她數落的大氣都不敢喘一下，只等著她念叨的差不多了，方默南才伸開手，手上的氣針展現，她能清楚地看到，「來來，老媽消消氣，給你按摩一下。」她討好地說道。
「這是什麼？」老媽問道。方默南詳細的介紹了一遍。
方默南她們母女兩個回到餐廳，坐了下來，方默南抓著她的手，開始針灸按摩養生穴位。
手上的穴位也很多，常常按摩手上的幾大穴位更有助于防病養生。不同穴位對應著身體的不同器官，經常按摩手指、手掌、手背等，可起到強身健體、祛病養生的功效。
方默南的氣針開始針灸勞宮穴，此養生穴位在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處，針灸按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的祛病養生功效。「可以美容哦！」
方默南邊針灸按摩，邊說這些穴位的功效。
魚際穴，此養生穴位位于手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散淤潤膚。
少府穴，此養生穴位在屈指握拳時，尾指指尖所點處，有清心瀉火、活血潤膚。
合谷穴，此養生穴位屬于手陽明大腸經的穴道，是一個很重要又好用的穴位。其位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。主治齒痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒發熱等癥。需注意的是孕婦慎用(娠婦可瀉不可補，補即墮胎)。
神門穴，此養生穴位位于手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之間，按摩此養生穴能夠促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦、防病養生。
方默南針灸完這五個穴位道，「這幾個穴位好記、好找，而且按摩也方便，老媽平時可以經常做。按摩時可以用大拇指找準穴位和壓痛點，順時針揉一刻鐘，直至發熱為止，也可以把手掌來回搓熱後，再按摩手上的具體穴位。」她頓了一下道，「哦！對了，老媽按摩前最好先洗手，再搽點護膚品，以起到潤滑作用。按摩時力度宜稍輕，動作和緩。按摩後最好飲一兩杯清水，促進新陳代謝。」
「哦！你再仔細說說。」老媽說道，剛才只顧著感覺了，沒記清。
方默南又詳細地說了一遍，見老媽點頭記住了，「其實老媽也跟著我們晨練吧！我教你呼吸法門可以強身健體的。」方默南松開她的手道。
「不行，我可沒有你的毅力。」老媽擺手，她要是想晨練的話，早就跟著練了，「不過不一定要早上我晚上睡覺前也可以練啊！」
「也對！晚上睡覺前教你瑜伽配合著呼吸法門，會事半功倍。」方默南想了想道。
「瑜伽？」老媽滿頭霧水！
方默南說道，「瑜伽是東方最古老的強身術之一，它起源于印度，是將思想和結合至最佳狀態,把生命和大自然結合到最完美的境界。人類最適宜、最有效的修身習練法之一，它集文化、藝術、哲學、醫學在一起的運動方式。通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠健康的身體。」她模了模下巴道，「練習瑜伽能加速新陳代謝，去除體內廢物，形體修復、調理養顏從內及外;瑜伽能帶給你幽雅氣質、輕盈體態,提高人的內外在的氣質；瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發展，使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅;瑜伽能預防和治療各種身心相關的疾病，背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關節痛、失眠、消化系統紊亂、痛經、月兌發等都有顯著療效;瑜伽能調節身心系統，改善血液環境，促進內分泌平衡，內在充滿能量。」「總之一句話，非常適合老媽這種懶得動的人。」
「瞧你把它說的那麼好！真的、假的。」老媽彎眉輕挑懷疑道。
「晚上就知道了，總之不管什麼健身方式，最主要的是持之以恆才能有所受益，可不是三天打魚，兩天曬網，能感受的到的。」方默南仰著天真地小臉，「難道說，老媽……」
「死丫頭！」老媽伸手揉揉她的頭發，「對我用激將法啊！」她笑道，「放心吧！我會給你做個榜樣的。」
「唉！」老媽嘆口氣道，「也不知道小北怎麼樣了，坐上飛機了沒有，是高了，是胖了，還是瘦了。雖然每天電話不斷，但不能親眼看見，還是不放心。」
「快了，很快就能看見了。」方默南笑著道，「說起電話費，美國打過來的，一分鐘才收幾美分，而咱要是打過去，得一分鐘8塊兒，這差距咋就這麼大！實在是太黑了。」
「沒辦法，國家規定的，又不是咱們說了算。所以啊！電話都是小北他們打來的。」老媽笑著道。
「一句話！國情嘛！」方默南冷笑道。
方默南娘倆的話剛剛話落，林老爺子帶著他們兩個小家伙兒他們進來了。
「南姐姐是個大懶豬，大懶豬。」二丫吐著舌頭嘲笑道。
「鬼丫頭，竟敢嘲笑我，那早餐的小籠包，就沒你的份兒了。哼哼！」方默南雙手抱胸假意道。
「嘎……不要啊！」二丫‘悲慘’地喊道。
其他人好整以暇地看著他們三人斗法，其實就是方默南‘懲治’兩個小豆丁。(未完待續。如果您喜歡這部作品，歡迎您來投推薦票、月票，您的支持，就是我最大的動力。)