「靠,今天也輸的太窩囊了,玉軒你說是不是,還裝什麼樣說了一堆廢話。」「坤子,人家說得有道理啊,我打算這個假期好好練下防守,你們也一起來啊,特別是你,坤子,你的力量實在太差了.你們假期有什麼打算啊?」「我現在還沒任何計劃哦。」我媽要我去參加鋼琴班啊.」李豪答道「我打算上午去打暑期工,下午練球,如果你麼有空,下午也來一起練球吧.」「好的,到時見啦.」「走吧,瑩瑩,我送你回家。」
「小軒啊,你可是很久沒來爺爺家陪我老頭子聊天了,你說,該怎麼罰你啊。」「啊?爺爺,你也知道這最近三個月要復習嘛,所以就很少來嘛。」「是嘛?那怎麼陪瑩瑩的時間有那麼多啊,是不是想把我的寶貝孫女給拐走啊?」「爺爺你說什麼呢,我是和玉軒哥哥一起復習啊,又沒干什麼。」「呵呵,爺爺又沒說什麼,小妮子你那麼緊張干什麼啊。」「爺爺,你好討厭,你為老不尊。」瑩瑩紅著臉錘打著爺爺出氣.「玉軒啊,這個假期又什麼安排嘛?」「哦,我想去找一分上午工作的暑期工,下午就練球。」「那你找到暑期工沒?」「沒有呢,明天去看看有沒招聘信息.」「這樣吧,玉軒,明天你去這間公司去找一個叫李樂的人,她會安排你的。」袁爺爺給樂張玉軒一張名片,上面只有袁爺爺的名字和手機號碼。」「謝謝爺爺。」「傻小子,要謝的話今天陪我下棋。」「好啊,我也很久沒下了。」一老一小兩個人在在棋盤上殺了個天昏地暗,直到晚上10點,袁爺爺才意猶未盡得把張玉軒放了回家。
第二天早上8點,張玉軒來到了袁爺爺告訴他得那個地方,是一棟有30層高的大廈,他走進大堂,看到許多穿著穿著西服,穿著套裝的上班一族.張玉軒正發愁怎麼去找那個叫李樂的人,一個保安走了過來,「這位同學,請問有什麼事嘛?」「哦,我找人,他叫李樂。」「請你隨我來。」保安把張玉軒領到接待處叫張玉軒等一會,不多久,一個穿著淺灰色套裝的白領女性走到張玉軒面前,:」你好,我就是李樂,你叫張玉軒吧?」」好高大,好壯實的一個男生啊,」李樂一個人暗暗想到。「嗯,是的,你好。」「你可以叫我樂姐,根據你的情況,我把你安排到物流部門,我已經叫物流部門的黃師父帶著你,有什麼不懂的都可以問他,如果有什麼事也可以來找我,上班的時間從早上7.30到中午12點,沒什麼問題吧?」「沒什麼問題,謝謝你啊,樂姐。」「走吧,我現在就帶你去物流部。」
「玉軒啊,我听說你才剛初中畢業吧,怎麼那麼高大啊?」「呵呵,樂姐,我平時有經常打球,所以長得比較快些吧。」「哦,那你打球打得很好咯?」「一般啦,」想起昨天那場球,張玉軒心里就覺得窩囊。「黃師父,這就是張玉軒.」「玉軒,好好干啊,我就先走了,有什麼事就來找我啊。」
「玉軒,我們來了。」下午兩點,坤子和李豪來到了球場,「怎麼樣,你上班辛苦嘛?」「不會,那里得人都隊我挺好得。」「今天咱們練什麼啊?」
「力量與耐力,我發現我們這兩方面都很差,首先30組折返跑,再來5組俯臥撐,每組30個,然後練習投籃和罰球,半個小時後再做以遍剛才說的,怎麼樣?」「你小子夠狠,我們認命。」
「坤子,我覺得你力量不太夠,以後突破可以多用點變向運球突破,再加上你的速度也不慢,應該有不錯的效果。」「是啊,我怎麼沒想到呢,我他媽真是笨蛋。」「李豪,你也多練習下運球,我感覺你的球感不太好,是吧?」「是啊,玉軒,你有什麼方法沒有?」「我看過一些籃球理論的書,有以個方法你倒可以試試。」「什麼方法,快說。」
「就是持球人彎著腰，叉開了自己的雙腿，左右手做著8字型的練習，也就是右手的球由前面從胯下「塞」了過去，然後左手從後面接住，接了球的左手移到了前面之後，再從胯下「塞」過去，右手在後面接住了球，如果循環不已。十幾分鐘之後，再來一個三圍（頸、腰、膝）繞環，接著就是雙手持球，用腕力快速左右彈撥球，同時上下移動，再來就是單手持球，掌心向上，將球慢慢地向手臂內側移動，慢慢將手臂在體後伸直，再使持球手向前向上，到最高點時手腕翻轉，重新恢復到起始位子，最後是伸直雙臂，球置于體前中間，單手控球將球拉高至頭頂，穩定一會兒！再放下換手，進行雙手交換拉球。這個循環結束之後，再重頭再來。