玉蔥山悠悠疊嶂而起，有陽清派星羅棋布于其上，那玉蔥山的玉珠峰後山藥園內，也不知算不算得上陽清派弟子的徐陽泰，正自打坐調息，他身旁站著一位老者，一手托腮，眉頭緊鎖，目不轉楮的盯著徐陽泰的身遭不住上下打量。
這老者一身綠袍，鶴發童顏，精神灼爍，正是整個陽清派九大長老之人，司職藥園的極字輩老祖——苗極桂.
此時那徐陽泰一動不動，盤腿就地而坐，遵循苗極桂所教的打坐之法，雙腿交叉盤在一處，雙手如抱球虛握于小月復之前，雙腿之間，雙目緊閉，保持靈台清明，上入三氣，下伏三哲。
所謂人之一身，由心主之。心如君王，手足為臣卒。君有乾綱獨斷之明，臣民則效指揮如意之勢。儒家所謂天君泰然、百體從令便是這個道理。有些人練習打坐，平時一切本極從容，一旦倉猝應變，立感受氣息上浮，手忙腳亂，雖技擊工深，終難收效于頃刻。此即心動氣散之相。倘能出生入死心不為動，打坐時自達神化之境。數息本是道家修養法，佛門亦然。
初學打坐之法者，必先使氣脈沉靜，直達氣海，拋卻萬念，靜听氣息之出入，默記其數，由一至五、至十，但不可記數太多，以免神昏心亂。比數息進一步的是听息。一掌既出，好似有氣自肩腋而來，直貫掌緣五指之尖，靜心听之，臂彎指掌間似有膨脹伸張之意。數息和听息練到一定火候，則無論如何跳躍，氣亦不致辭喘促，下實則上輕。
這徐陽泰仿佛深諳此道一般，苗極桂只教授一邊，徐陽泰便使之如水流般暢快無阻，想不到他如此笨拙之人，練功的資質卻不一般！
眼下已近午時，雖是冬日，可在這四季如春的玉蔥山中，卻仍是一派艷陽高照。太陽已行至當空，陽光直直灑在大地上，叫山上之人頓覺熱意襲來，本是在外面修煉進擊之道的陽清派門人，都不自覺的停了下來，各回洞府打坐修煉內息，以避過午時這段酷曬。
外頭雖熱，但徐陽泰打坐的後山藥園卻清爽宜人，而那徐陽泰也是坐在一棵奇樹之下，這樹樹冠大的驚人，遮天蔽日，將陽光擋在了外頭，沒有一絲可過。再瞧徐陽泰的臉上，似這般涼爽之處，竟然汗落可見，滴滴汗液從徐陽泰額頭滑落而下，沁透了衣衫，打濕了袍袖。又有五官緊緊擠在一處，齜牙咧嘴，痛苦難當。
終于，徐陽泰的頭頂升起道道白氣，白氣在其頭頂凝聚，久久不散，直到身旁老道苗極桂輕拂袖袍，打出一道威風，才將這股白氣吹散了去。
白氣一出，徐陽泰這才緩緩睜開眼楮，定了定神，轉過臉來，對著一旁的苗極桂搖了搖頭道︰「長老，還是不行。」
苗極桂自打那白氣一出，便已知道結果，此番努力又是白費了。
只見苗極桂側著腦袋，一面看著徐陽泰，一面不斷思索良策，半晌，驀地道︰「再來試試這一棵。」說罷右手一托，掌心中又變出一株靈草來，這株靈草睫分兩草，根分五節，直立屬，葉互生，奇數現狀復葉，程橢圓形卵狀，總狀花序腋生，淡紫紅色，蝶形花。長圓形夾果，呈鐮刀狀環狀彎曲，密被棕色刺毛狀腺毛。種子扁圓。總體看來，樣子極其怪異。
徐陽泰乍見此草，立時現出一副苦相來。倒不是說他怕了這株靈草，實是他根本就不識此草，談和怕來？而是怕了這拿草之人了！
自打徐陽泰再臨藥園，給苗極桂道出師從，言明來意，報上名號，那苗極桂立馬抖了抖精神，一雙眼楮好像看到了奇物珍寶，再也不舍得從徐陽泰身上挪開。
只因他徐陽泰的名聲在派中不顯，可是其相關之人，以及九大長老可是知道的清清楚楚，那日徐陽泰新來，在那玉筆峰大殿之上，九大長老俱是見過徐陽泰一面，可印象不深，但都對他的背景十分感興趣。
想那天，掌門無樂真人對徐陽泰說的那一番話，在三千多年前也曾對另一名修士說過，那名修士現如今已發展為不得了的大修了！這會兒再得徐陽泰，他雖看似資質平平，又無法築基，可這里頭藏著什麼秘密誰也說不清楚，兼其一夜度過練氣三階的經歷，更叫人疑竇叢生。
那苗極桂當日在大殿之上便已是對徐陽泰產生了濃烈的好奇之心，如今正巧落得自己手里，哪里還肯放過？苗極桂生性就喜好這些花花草草，整日與靈草為伍，或說培植也好，或說擺弄也罷，無論如何，這藥理藥性卻是鑽研的通透，哪種靈草可治病，哪種靈草可傷人，哪種靈草助修煉，都了解的一清二楚。
既已知道徐陽泰的病征關竅，一時犯了痴，喜好琢磨的他再不管那什麼掌門口諭，門規章法，直接掏出了大大小小數十種靈草，口中信誓旦旦的說︰「不管你體內有何壁障，即便你無有靈根，我亦能叫你築成道基！」
苗極桂這番話倒也不是信口開河，以他對天下靈草熟識的程度，想來找出那麼一兩棵能令徐陽泰生出靈根，再使出助其增長修為，勘破築基瓶頸，一躍築成道基的種種靈草，那也是水到渠成的事情。
雖說靈草種類繁多，藥用萬千，更有傳言，有種靈草只消服用便可白日飛升，免過修煉之苦，直證仙人之位，可大凡這靈草用處越為厲害，數量便越為稀少，常人難尋。
直接使人成仙的靈草不好找，這降低築基期瓶頸的靈草可是一大堆。築基期乃是修真四境十二階段中第二階，可用到的靈草，也大多都是低階普遍的罷了。
只見那苗極桂托著一株紫紅色靈草，往徐陽泰眼前一伸，口中道︰「試試這棵。」
徐陽泰滿臉的為難，又不敢不受，滿心的矛盾，之前的種種靈草，或性烈如火，入口如針刺火灼，或性寒如冰，進月復如徹骨刀割，其所求不過叫徐陽泰築成道基，可這其中滋味卻著實不甚好受。
酸甜苦辣，般般滋味嘗盡，卻沒有一個見效的，難免叫徐陽泰生出抵抗的情緒來，可再是如何抵抗，面前的老者亦不是尋常之人，這可是動手便能呼風喚雨的得道真修，活了幾萬年的陽清派極字輩長老，他又怎麼開口吐出一個「不」字呢？
徐陽泰一番扭捏了半天，只得訕訕將靈草接了過來，咬緊牙關，一使勁兒便要將這紫紅靈草仍到嘴里，忽聞一旁苗極桂打斷道︰「你且慢來。」
徐陽泰一愣，見苗極桂出言阻止，還道是他改變了主意，一時間如蒙大赦，將手放了下來，滿面誠懇的看向苗極桂，希望他說出「不用再吃了」一類的話語來。
怎奈何事與願違，苗極桂一番話叫徐陽泰的願望落了空，只听苗極桂悠悠然道︰「這草，你可不能盡皆吃下，其中所蘊的靈力，可不是你能受得住的，否則定叫你肝腸寸斷，五髒爆裂而死！此草名紅杞，花分五瓣，草做五節，已是微微發紫，是為五品，乃是不世奇草，由初生女敕紅而經五百年成熟轉為正紅色，又過一千年而橙，再過兩千年而趨玫紅，兩千年後再翻一翻，過得四千年而變為酒紅，我這一株，卻還要多歷八千年，共計一萬五千五百年，成為紫紅之色，其藥性之高，可輕松佐一金丹期修士勘破瓶頸，修成府內元嬰，成就元嬰之體，用在你身上實在是大材小用，暴殄天物。不過嘛……似你這般體質之人，自古至今我也未曾听說過，這紅杞草乃是我偶然所得，即使再過珍貴——也不若我現在一顆探究的心啊！」
苗極桂話罷，一雙眼中目光炯炯的盯視著徐陽泰，好似想將他看穿。
那徐陽泰被他盯得渾身不自在，如芒在背，可懾其威勢，不敢作聲。
苗極桂接口道︰「紅杞草內所蘊含的能量太過龐大，你不過小小的練氣修士，恐怕控制不住，你只需捻下一片花瓣食之，服食後我會運靈力助你引導消化，免生事端。」
徐陽泰聞言心中一驚︰這般厲害的靈草，又要叫我吃麼？萬一一個不好，豈不是死在此處了麼？
徐陽泰從小到大，三十年來雖倍受人白眼，嘗盡了生活的艱辛，可這一門求生的心卻從未少了去，如今見自己命懸一線，不知下一刻究竟會如何，這心直提到了嗓子眼兒去。
他看了看手中擎著的紅杞草，半天才磕巴的開口道︰「長……長老，您看，這株靈草，我能不能……能不能不吃了？」
徐陽泰正說間，猛覺月復內丹田之中一陣劇痛襲來，表情立變，一張本就難看的面貌更加猙獰，忍耐不住，痛出了聲來︰「啊——」聲傳四野，直驚得後山鳥兒齊飛，百獸齊鳴。
這一叫可讓苗極桂慌了神，也不再說吃不吃靈草了，連忙放出靈識，進入徐陽泰體內查探。
這靈識剛一入體，立馬便看見條條綠色的靈氣從徐陽泰的丹田噴薄而出，他們有的緩慢非常，可走過之處，血脈凝結成冰，被它處的熱血一沖，立刻便根根斷裂開來。也有的快逾閃電，在徐陽泰的經脈中胡亂竄行，直將內里攪得亂七八糟。
苗極桂心道不好，這是之前的靈草並未有產生作用，藥力未能盡散，都由他教給徐陽泰的盤坐之法引導到丹田之中存留，此時徐陽泰收功已久，更兼心氣不順，這些藥力無人壓制，一齊迸發出來，還需趕緊動手救治，不然這徐陽泰非得一命嗚呼不可。