「嘩啦」一聲水響，灰機從水櫃中赤身走出，隨手撿過一條內褲套穿後來到鏡子前，光潔的鏡面忠實的映射著灰機的身體，健碩的肌肉使得本就高大的他更顯男子陽剛之美，站在鏡子前，灰機滿意的欣賞兩眼後這才注意到其他三人正在防塵間外。
「干啥呢？」好奇的灰機圍了過去。
「稱體重，你也來稱下。」段國羽揮揮手讓灰機站在了秤盤上。
「體重一百零七公斤，和一個月前重量相比，胖了六公斤，你們四個人都不同程度的胖了……」布迪調出之前的數據示意著所有人體重的變換。
「有問題嗎？」灰機有些好奇，經過近兩個月的訓練，眾人的身體都發生了不同程度的變換，力量、速度、技巧都得到了加強。隨之而來的肯定是飲食量的增加，增加的熱量和不同的營養不僅支持起眾人高強度的訓練體能消耗，同時逐漸的轉化成為新的肌肉增添新的力量。
「當然有！」
布迪跳上灰機的身體，拍拍灰機那結實有型的胸肌問道︰「你現在有沒有感覺你的力量增長速度在放慢？」
「有！之前我每周力量、速度、彈跳這些成績都能有明顯提高，但是最近兩周，這個變化已經越來越小。」灰機的回答不僅代表了他自己也代表了其他三人，四個人的各種力量增長均有一定的減緩。
「那是肯定的！力量是通過肌肉的工作表現出來的。力量的大小首先關聯肌肉的特點，肌肉的生理橫斷面就是指一塊肌肉中所有肌縴維橫斷面積之和，肌肉的生理橫斷面越大，肌肉力量就越大。還有一個就是肌肉在收縮發力時會有一定的伸縮預拉長度，在一定限度內，長度越長，肌肉收縮時產生的張力就越大，這一點與運動經驗有關。最後一個是神經調節能力的強弱，訓練水平低的肌肉只有60%的肌縴維參加活動，而訓練良好的肌肉參與活動的肌縴維可達90%，這30%的差距就是神經系統募集運動單位的能力得到訓練而提高的結果。這個是最簡單通俗的科學解釋力量與肌肉的產生的關系。」
「你力量和最初前相比增加了60%，體重增加了10%，這個數值看上去很正常，按現有科學的分析和理解也必須這樣。暫且不去計較神經對肌肉的調動能力影響數值，肌肉越強壯力量也越大，這是常理，因此我們在大力士比賽看到的那些大力士都是肌肉異常發達粗壯，理論上一個人能無限制的增加自己的肌肉，那麼它的力量也會無限制增加；只是……你們想變成那樣的肌肉男嗎？」
布迪的提問讓幾個男孩腦海中勾畫著眾人四肢異常粗壯的畫面，灰機倒沒有什麼感覺，畢竟這小子已經足夠高大壯實，如果再配上滿身的橫肉，倒也讓人看很有力量的美感。只是一想到四人中個頭最小，又萌萌可愛甄嵐如果長成這幅戶愚呂弟哪怕百分之八十肌肉男的外形……所有人都不禁打了一個寒顫，絕對見過的人都會做噩夢滴！！
「嘿嘿……」看到眾人被自己嚇住，布迪滿意的咧嘴笑道︰「雖然你們肌肉的力量還有提升的空間，但是按照傳統方式，即便是你們肌肉縴維使用率和神經協調力達到百分之百，你們的力量仍舊是有一個限度，這是肌肉組織甚至你們的骨骼結構承受力所注定的。肌肉力量和骨骼承受力必須匹配相接近，假如骨骼力量只能承受五百公斤，那肌肉力量超過五百公斤的結果就是肌肉沒事骨頭斷裂……」
「沒那麼要緊吧？……多補鈣不就可以解決這個問題嗎？那些專業運動員也不是這麼干的嗎？」對力量充滿渴望的灰機模著下巴有些不以為然。
「傳統的方式可以多補鈣，增強骨骼的密度和承受力來達到一定的增強，你們之前所浸泡的藥水中也有這樣的功效，只是這樣做有兩個細節限制。第一︰骨骼成長變化的速度仍舊不會太快趕不上肌肉力量的增強速度；第二︰即便你們的骨骼肌肉配合超過人類的極限，可骨骼之間的軟組織我目前仍舊沒有更好的辦法使他們得到增強……這就像你們的高精尖機械或者是發動機一樣，功率的提升不僅僅只是增大增多氣缸容積，而是需要考慮整體的所有機件的協調承受能力。如果氣缸容積比喻成肌肉，氣缸容積增加但承受力量的曲軸骨骼太細就會扭曲折損，而不考慮像人體軟組織作用的軸承瓦片如何增強的話……那麼全力開動用不了一會就會燒瓦報廢……」布迪有些嚴肅的警告著。
听到布迪的警告，滿不在乎的灰機也不由得在心中打鼓，布迪形象的比喻讓他明白自己不顧後果的下場。
「這算是瓶頸嗎？」段國羽思索後反問。
「沒錯，就是瓶頸！」布迪給了一個清脆的響指。「按照你們現在的訓練強度，你們現在的力量、體能已經接近長時間訓練後的特種士兵，這不僅要歸功你們很好的完成了超人的訓練強度量，還要歸功水櫃每天治療和藥劑提高的功效……只是再往上增強就是要往專業運動員方向上進行訓練了；達到這個發展高度的話，水櫃的輔助提高效果就會降低許多……」
布迪通過基地無處不在的網絡連接上身邊的電腦，將一組資料和圖片展現在男孩們面前。
「同時就這麼單純依靠水櫃的輔療也有一個弊端，那就是不斷增加骨骼和肌肉的密度會使你們體重突破一個可怕的極限。做個比喻，增加骨骼和肌肉密度能使嵐妹妹的力量輕易舉起一噸的重物，而外形卻能繼續保持現狀的秀氣嬌小可愛，這能迷惑你們未來絕大部分的對手……可是有一點你們要知道︰甄嵐此時的體重將達到三百公斤……這就是單純增加骨骼肌肉密度所帶來的弊端。不要輕視這個漏洞，你們不要忘記你們在某種意義上來說依舊需要保持一個正常人的基本外形和常理生活在這個世界上，一旦被人發現這樣異常的體重和力量……你們想在國家實驗室里是被橫著切還是豎著切呢……」