第八章沒有人比我更凶
「哦！這真是讓人發狂！」
李鋒的經紀人托尼愣愣地說了一句話，而這種話得到了在場眾人的一致贊同，甚至有人想高聲吶喊這是地球人嗎？
「鋒，難道這是傳說中中國的洗精伐髓做到的，伊精進？！」
伊精進？
這是神馬？
難道是易筋經？
操！
李鋒還未回話那邊克里斯華萊士走了過來，揉了揉李鋒的腦袋，態度相當之親熱︰
「鋒，你是我選的，我想那些家伙知道這個成績會嫉妒死我的。」
華萊士這態度讓李鋒有些惡寒，想想也是，一個老男人這麼親密的動作，太基情了吧！
霍林斯畢竟看慣了大世面，臉色很快就恢復如常，看著李鋒道︰
「鋒，听說你想要打小前鋒，按你的身體素質完全可以，但是你要拿出相應的技術！」
李鋒點了點頭︰
「ok，先生。」
身體素質測完，還要技術的測試。
技術主要是投籃，分為籃下投籃，中距離投籃，三分球投籃，罰球，而且各種位置都要嘗試。
籃球在李鋒手中不停地被拍打著，與地板撞擊發出砰砰的聲音！
李鋒感覺有些不對勁，有一種不好的預感，不單單是手臂因為臥推還有些發麻，更關鍵的是，這具身體還有很多不熟悉。
他的技術僅僅是適用于以前的那具羸弱的身體，這具身體彈跳、力量等方面和以前差的太遠。
當然李鋒很快適應下來，不過最好的結果只是比選秀前的測試好一點點。
籃下投籃還基本都中，罰球、中投、三分幾乎全部打鐵，偶爾的清脆唰網聲並不能阻止 當當的讓聯邦速遞球館成了打鐵鋪。
投籃的總分是100分，如果不是籃下投籃很出色，李鋒的投籃連現在的15分也得不到。
冰冷的打鐵聲如同一桶涼水，將華萊士等人的熱情澆滅很多，華萊士忍不住說道︰
「鋒，難道伊精進把你的投籃能力帶走了嗎？」
霍林斯搖了搖頭，自己期望太高了，如果一個19歲的少年，身體素質像李鋒這麼強，還擁有喬丹的技術，那他媽的真的是人類嗎？
「克里斯，鋒還年輕，他的籃下投籃很準，這就夠了，一個中鋒不需要太多技術！」
這句話也是說給李鋒听的，意思說小前鋒就別想了。
自己這技術李鋒也不願解釋什麼了，微微喘著氣，道︰
「我只是不太適應。」
接下來的傳球、運球、搶斷等方面，李鋒帶來的「驚喜」不斷。
李鋒傳球位置和時機把握都很好，但是力量掌握不行，不是大了就是小了，最後最出色的是搶斷，靠著身體素質和臂展，搶斷得到了95分的高分，這對于中鋒來說太不簡單了。
最後，測試全部完畢，只剩下脂肪比了，那需要用特定的機器檢測，在新秀報告里，李鋒的脂肪比3.5%，很不錯的數值。
霍林斯對李鋒和快船的格里芬的兩份體測結果進行比較，毫無疑問，李鋒的體測結果比格里芬還要牛逼，這給了他很大一個驚喜，但是在其它方面，投籃傳球等，李鋒似乎很不穩定，這讓他非常非常疑惑，至少之前的李鋒技術很差，但是很穩定，怎麼現在，搞得有點抽風戰士的味道。
不過他絞盡腦汁也搞不清楚，只好自言自語地道︰
「也許李鋒天生就是下一個本華萊士，小前鋒，我們有魯迪就夠了。」
旁邊的克里斯華萊士深以為然。
托尼听了，連忙一臉笑容，樂呵呵地道︰
「本華萊華好，其實鋒最喜歡本華萊士了。」
又是本華萊華，這家伙怎麼陰魂不散沒完沒，李鋒無語。
不過今天的體側也讓李鋒清醒很多，上天給了自己一具變態的身體的同時，也讓自己的技術和身體不兼容，如果自己不想成為本華萊士，那就需要做些什麼。
李鋒前世見證過太多太多球員的成長，當然最出名就是科比和阿里納斯。
初入nba的科比屬于跳跳人，後世那神擋殺神的後仰跳投根本不會，新秀賽季季後賽他先是在第四節的比賽中他投失了贏下比賽的一球，又在加時賽的最後一分鐘投丟了兩個扳平比分的三分球，就這猶他爵士隊在季後賽第一輪擊敗了湖人隊，那時的科比還很稚女敕，當時也不會有人會想到科比能得到81分，甚至還有人嘲笑科比不自量力。
但是，科比用既簡單也復雜的「6－6－6」訓練方法擊潰了所以質疑，就算有人不喜歡科比，但是也不得不承認必須佩服他的球技。
大將軍阿里納斯走的路比科比更艱險，他在高一球季結束的時候，他的教練下了一個改變他一生的結論︰「你永遠也不可能進入大學打籃球。」
「我想那就是一切的開始罷，」阿里納斯後來回憶道，「在那之前，我是很享受打籃球，但並不是很痴迷。我只是喜歡打球，因為朋友們都打球，而且打球使我可以遠離街頭的很多麻煩。」
但是那個夏天，年輕的阿里納斯心中卻充滿了另一種動力－－證明那個教練是錯誤的！他每天凌晨天沒亮就開始練習籃球，一整天都呆在籃球場上和不同的人單挑或者組隊比賽。任何人，任何時間，任何場地，任何比賽。他的父親知道他在哪里打球，也知道他這樣可以遠離毒品和暴力，所也也樂得听之任之隨他去瘋。
現在，整個世界都認為自己是又一個本華萊士，李鋒不想當本華萊士，但是身體與技術嚴重不協調，李鋒想要改變這一情況，要做的與科比阿里納斯一樣，那就是「地獄」般的訓練，也只有凶狠的訓練，才能讓不協調的身體變協調。
于是，李鋒給自己也制定了一個訓練計劃，其實也很簡單，就是將科比的訓練計劃調整一下，加強了訓練量，因為李鋒不認為科比的身體有加強版張伯倫強。
計劃如下︰
每天14小時，每次6個階段，每周6天。
1，投籃練習，中距離投籃兩千次完成後跳箱子，每一個箱子的高度不同。
2，速跑訓練，主要是30米急速跑。
3，三分投籃命中三千次。
4，進行力量訓練（10組杠鈴彎舉,每組20次，15組杠鈴臥推,每組20次，上肢疲勞後再深蹲休息，深蹲至少600次。）
5，穿越障礙運球，各種方式傳球。
6，每天集中訓練一種技術，從最簡單的開始。
這項訓練計劃每天從早上七點開始，中午十二點休息，然後下午兩點開始，六點休息，晚上從七點開始，十二點休息，可以說這不是「地獄」，而是「煉獄」，而且比科比更變態的是，李鋒訓練時要負重15kg。
雖然訓練量很大，但是李鋒沒有恐懼，只有興奮，既然身體不兼容自己的技術，那就用凶狠的訓練讓身體妥協，沒有人比我更凶。