「但是，對于我們生命中發生的事情，對于我們的情感，如果我們不負責任的話，誰會來承擔這樣的責任？對自己的情感負責的態度會對我們的精神和身體健康帶來很大的改變，會讓我們的潛力得到充分的發揮。[我搜小說網]當我們擁有自己的情感時，我們就變被動為主動了。我們不再責怪他人，也不再充當受害者的角色了。當我們不再充當受害者，而是一個對自己的生活負完全責任的人時，會是一種什麼感受呢？其實，任何一件事，只要我們能以這樣的角度去看待，我們都可以找出自己的責任在哪里？」範世宇道。
「選擇負責任和受害者都要付出代價。負責任付出的代價就是放棄借口，可能會很累、很辛苦，甚至被人不理解，當事與願違時，不指責他人，更不指責自己。選擇受害降低了自我價值，可能失去信心，甚至是別人對自己的信任，同時感到憤怒、乏力、被利用和失控。負責任就是對承諾于自己或別人的事情采取無論如何的態度，並承擔因此而冒的風險和付出的代價。」
「人們最喜歡的事情便是講故事，而且最愛講的就是受害者的故事。不信你打開你的故事書，你去听流傳很廣的故事，你會看到什麼呢？你會听到什麼呢？受害者的故事！戰爭、、地震、車禍，搶劫和各種不如意造成人命傷亡，無家可歸。為什麼書籍暢銷？受害者故事。為什麼人們願意听評書？受害者故事。」
「我們被一個受害者文化所包圍，並把它看成理所當然。你根本不會察覺到。就像生活在水里的魚，根本不會留意到水的存在。因為扮演受害者是如此的普遍。你是不是受害者？或者有時候擔當受害者的角色？」
「自己想想有什麼樣的受害者故事？曾經深深傷害你的人或者事，或者曾經經歷的現在已經不再受害的事也可以。[我搜小說網]你可以邀請一位朋友或者同事到僻靜的角落或小區公園的長椅上，互相講給對方听听。肯定會不少。」
「當你用受害者的角度講故事時，你的焦點都集中在別人的身上，他們對你做了什麼或沒做什麼，都是別人不好；但在負責任的版本中，你的焦點會集中在你自己身上，檢視自己多做了什麼或少做了什麼，而致使事情發生。同一件事，卻有不同的觀點。」
「當你在說你受害者故事的時候。你當然埋怨其他人，但負責任版本不等于把指責放在自己身上。如果那樣的話只是另外一個受害者的故事，你同時是害人和被害，自己做了自己的受害者。負責任的版本不是指責任何人。不認為任何人做錯，你只是說出所發生的事，集中于你對所做的選擇和決定令到事情發生！」
「那麼生活中為什麼有這麼多人願意做受害者呢？接下來的時間請你思考作為受害者和負責任者，不同的選擇有什麼不同的感受。我們回到你剛剛的受害者故事和負責任故事的體驗︰無助、氣憤、受傷、失控、失望、被騙、愚蠢、無力量、抱怨、混亂、被利用……當我們做受害者時，透過受害者的有色眼眼看事件和環境。所以我們就體驗到這些感受。受害者就是我們告訴自己我們是被迫的沒有選擇，于是便創造了這些負面的體驗。」
「那麼當我們轉移觀點以後，以負責任的角度看待問題又創造了什麼不同的體驗呢？有力量、負責任、清晰、原諒、接受、創造、面對現實、學習、放下過去、有激情、高能量……這就是兩種觀點創造的兩種不同的體驗，你要哪一種體驗呢？在你的生活當中。你經常扮演什麼角色呢？如果現在給你機會讓你重新選擇，你會做出怎樣的選擇呢？」
「那麼為什麼我們生活中有這麼多人願意做受害者呢？原因就是做受害者有很多隱藏的好處。」
「逃避責任。比如。我們做事出錯，或者工作遲到的時候。第一反應就是找出一大堆的借口和理由，交通阻塞、叫自己起來的人忘了叫自己了、別人配合不利、跑錯路等，證明不是自己的錯，好像這樣便不用再承擔責任，自己依然是個很好的工作者。」
「獲得同情，得到關注和認可。這樣的事情我們小的時候最願意做，當我們玩得正瘋，不管不顧，突然被絆倒在地。這時候我們就習慣性地向四周看看，有沒有媽媽或者其他大人，如果有大人在場，立即就‘哇’地哭出聲來；如果沒有大人，自己爬起來拍拍身上的土照跑照玩兒，好像什麼事情都沒有發生。」
「偷懶，表現不積極。任何事情我們沒有盡力或者不想干的時候，就會找來一大堆借口，這個工作是女人干的工作，我一個大老爺們兒，干這活丟人；這項工作原來由某某負責，他半途做不動才轉給我，如果是我一直經手肯定沒問題。」
「保護自我形象，堅持己見。商鋪新增業務，幾個店長都去爭取，你使盡渾身解數，最終項目落到你們店里。開始時你們也兢兢業業，可畢竟項目有很多關鍵因素存在，你們沒有掌握，項目計劃一拖再拖。最後在總結會上，老板明確批評你們店鋪的工作，你立即反駁並找出一系列原因︰項目時間太緊，店鋪人手太少，各種設施差等等。好像跟你個人沒有任何關系，你是店鋪最忠誠的店長。或自己在外面找了情人，別人問起的時候，竭力為自己辯白，‘老婆終日工作不著家，從不考慮我的感受，看不出一點賢惠。’‘
「控制和支配他人。做受害者可以直接或暗地里去控制、支配其他人，譬如，你和同伴一起外出旅游，大家走了很長時間的路，都很累，你身上的大背包壓得你幾乎要趴在地上，而你又不好意思直接讓別人幫你背，就突然‘哎喲，哎喲’，大家回頭一齊跑到你這里，看看出了什麼問題。你撒謊說︰‘突然肚痛。’大家見狀，紛紛伸手幫忙要把你的背包背到自己肩上。沒有了包的壓力你頓感渾身輕松，甩手大步向前。」
「這招數有效吧，當然啦。如果你是個足夠大的受害者，你可以支配身邊所有的人為你做各種你不想做的事情。雖然別人做了所有你不想做的事情，但這是要付出代價的，而且代價很高。當受害者，降低了自我價值，雖然得到同情和關注，推卸了責任，甚至可以支配他人，卻可能失去信心，甚至是別人對自己的信任，同時感到憤怒、乏力、被利用和失控。」
「當然，選擇負責任也要付出代價。代價就是放棄借口，可能會很累、很辛苦、被人不理解，但當事與願違時，不指責他人，更不指責自己，最終會得到大家的認可和尊重，成為事業和生活的佼佼者。」
「在人生的長河中，你會選擇做一個受害者呢，還是負責任的人呢？你的團隊，這個世界，會因為有你的存在而有什麼不同嗎？人生是有選擇的。一首小詩在這里與大家共享︰
負責任其實很簡單，
就是一種心態，一種選擇
就是用心把今天的事情做好。
把今天您的事情做好,
做到最好，
這是選擇，也是負責任︰
對今天的負責任
對當下的負責任
負責任就這麼的簡單。
今天,
您願意把您的事情做好嗎?
您願意開始負責任嗎?」(未完待續……)
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