徐有才修煉太極養生訣徹底消除了疲勞，回到宿舍已經精神抖擻。宿舍內的王有才已經睡去，陳大富則在不安的踱著步，看到他精神奕奕的樣子，似乎也放心了不少，口中卻埋怨道︰「三才，第一天集訓雖然容易，但你也要抓緊休息，保持最佳的狀態，怎麼訓練結束還在外面瞎逛，你現在感覺怎麼樣？」
徐有才知道他是擔心自己無法通過後面的訓練，一笑道︰「陳學長，你看我怎麼樣，像有事的嗎？我現在已經徹底恢復了。」
陳大富道︰「有才，那培體液你使用了嗎？別省著，只要你能通過集訓，到時候每個月都有四瓶培體液，現在省一兩瓶也沒用，還是保證通過集訓最重要。」
徐三才笑笑道︰「陳學長放心，我是不會留著那些培體液的，如果沒有意外，通過集訓應該沒有問題。」
陳大富聞言長舒了一口氣道︰「那就好，那就好，嘿嘿，三才，咱們現在去吃飯，然後你也抓緊休息吧，明天還要繼續參加集訓呢。」
徐三才也沒再多說，叫醒王有才一起去食堂吃了飯，然後，回到宿舍直接休息。第二天依舊是天不亮就到土山修煉，而後回宿舍叫起王有才一起去吃早飯，再一起去操場參加集訓。王有才經過一夜的休息，倒是也恢復了九成，終究他從小就開始鍛煉。
第一天的集訓，所有新生基本都堅持了下來，第二天每名新生身上背了一個三斤重的沙袋。不要小看三斤的分量，在一開始確實顯不出什麼，但在訓練量過半後，那三斤負重似乎是在不斷增加，終于有新生開始堅持不住。
徐三才雖也感覺到負重的增加，但和他當初拿著兩個大包袱從越山一直走到小越鎮相比，根本算不得什麼，他順利通過了第二天的訓練。
王有才的父親當然知道學院集訓分班的政策，從小開始安排他按部就班的訓練，就是為了參加學院的集訓，獲得分班帶來的好處。他雖然感覺很疲勞，卻也毫無疑義的堅持了下來，只是結束時感覺胳膊腿已經快不听使喚了。
徐三才讓王有才先回宿舍，並囑咐他回去就以培體液擦身，他則依舊是找地方修煉養生訣。雖然今天的訓練強度比頭一天更強，但他只是略感疲憊，身體卻沒什麼問題。當然，這都是得益于修煉養生訣後，他的身體得到了靈氣的滋養，體質得到了增強。
徐三才經過幾個小時的修煉，身體就毫無懸念的得到了徹底的恢復。第二天早上他修煉回來叫起王有才去吃早飯時，關切的問道︰「有才，你感覺怎樣，身體恢復了嗎？」
王有才興奮的道︰「三才，這培體液真是好東西，我現在不但身上絲毫不疼，精神充沛，還感覺自己的力量也有了提升。三才，今天你也要試一試培體液，我想，有了這玩意輔助，你肯定可以通過這次的集訓。」
徐三才確實也對培體液的功效很感興趣，當然，養生訣也可以讓他恢復疲勞、健體養神，甚至他覺得養生訣的效果恐怕還要在培體液之上，但對于從未嘗試、卻又被傳得神乎其神的培體液，他還是要嘗試一下，他有一年的試學時間，是不會嫌輔助手段太多的。
第三天的訓練項目依舊，只是負重增加了五斤，一下子變成了八斤負重。而且，以後每天負重也都會再增加五斤，直到第七天的二十八斤負重。原本負重增加就讓訓練的難度大漲，而大多數新生並沒有培體液輔助，身體的酸痛還未徹底恢復。
培體液十五塊銀幣一瓶，而學院招收的學生中，村民和平民佔到九成。十五個銀幣，相當于它們全家數月的生活費用，又有誰舍得購買培體液，甚至大部分學員還都不知道培體液是什麼，更不用說購買使用了。
第三天的訓練難度大幅增加，王有才不知是否因培體液的強體效果，完成這一天的訓練任務並不像想象中那麼困難。當然，結束了一天的訓練後，他也是全身酸痛，趕緊回宿舍以培體液擦身休息去了。
一天下來，徐三才倒也略感身體有些酸痛，雖然八斤負重和當初他背的兩個大包袱相比，但運動量卻大了很多，終究當初他只是行走，現在卻需要完成各種訓練項目，難度自然遠非單純行路可以相比。
徐三才自信只要修煉數個小時的養生訣就能徹底恢復，不過，他還是使用了培體液。一則他需要萬無一失的保證自己通過集訓，另一方面，他也對培體液的效果很是好奇，他听到了太多關于培體液的神奇效果，陳大富就是憑借培體液的輔助，才能和張大力修煉到同樣的七級戰者。
徐三才依舊是找了個僻靜的位置修煉養生訣，直到晚上睡覺前，才取出培體液將之涂抹在身上。片刻後，他感覺大量的精純能量從身體表面進入了體內，滋潤著他的肌肉，比他修煉養生訣時吸收的靈氣還要充沛。
這當然主要是因為養生訣還未達成小周天運轉，吸收天地靈氣的能力還不足。徐三才感受著那些能量不斷涌入滋潤著身體，靈機一動，開始打坐修煉養生訣。由于有了更多的能量，沖擊任督二脈上方間隔的力量增強了不少，兩個小時的修煉下來，那阻隔竟被沖開了不少。
第四、第五天，負重又先後增加了五斤，達到了十八斤，由于連續不斷提升，沒有培體液輔助的學生，一夜根本無法恢復，終于紛紛堅持不下去了。王有才雖然從小就開始鍛煉，又有培體液相助，但他卻依舊差點堅持不下去，若不是徐三才一直陪在他的旁邊鼓勵他，恐怕他真的就要放棄了。
徐三才的狀態卻還不錯，經過兩天使用培體液擦身修煉，他的養生訣進步了很多，身體強度也得到了大幅提升。第五天結束後，他的疲勞狀態卻也並不是很厲害，直接找了個僻靜的場所涂抹培體液修煉。