楚禪跟著無羈子出了草廬，來到河邊。
「這里嗎？」楚禪好奇的問道。
無羈子搖搖頭，手一招，停在河邊的一條小船就自動游了了過來。兩人上了船，一直往下游飄去。
「整座逍遙峰很大，非常的大，光高就有百萬米，而佔地更是上千萬公里，導致了山上有非常的多的奇異之地，無羈谷的河流的盡頭是一個懸崖，我們的目標就是懸崖下面的，寒潭，玉波池。」
小船在無羈子的催動下，就像飛起來一般，很快就來到了河流的邊緣。
「嘩嘩嘩………，」楚禪已經看見河流的盡頭，是無盡的雲海。而河流中的水，直接往下面倒去。傳出一陣陣撞擊大地的聲音。
小船沒有停下而是直接沖進雲海，楚禪就感覺小船一震，就開始往下面降了下去。
站在小船上，楚禪看見一條潔白的瀑布，從天而降，一直落入地下，濺起一陣陣巨大的水花。
小船降落到下面的水潭中，楚禪就感覺到一陣冰冷刺骨的寒意，刺入體內，就算是他身具千斤力的身體，都仍不住的哆嗦了起來，太冷了。不過楚禪卻沒有感覺有多難受，那哆嗦也是身體的自然反應。
無羈子看著便無表情的楚禪，微微一笑道，「看來這寒氣，對你沒什麼影響？這很好，因為你要修煉，就是在這冰冷的寒潭里。」
「在水下面修煉，那我怎麼修煉練體術。」
「不用修煉煉體術，這寒潭的水冰冷刺骨，會不斷刺激你的身體，使你的身體不斷的強大。不過這很痛苦，因為那冰冷的河水，會冰凍你的身體，甚至冰凍你的靈魂。這就需要極其強大的毅力了，如果你沒有堅定的內心的話，你一下去，精神就會凍結，變成植物人。你還要下去嗎？」無羈子認真的說道。
「那當然了，為了報仇，為了更快的殺死魔宗，就算是死也不怕，而且我在魔宗地牢里，天天被活剮，這點寒冷又算得了什麼。」說著楚禪就跳進了寒潭里。
一進寒潭，楚禪的就感覺到那冰冷的寒意，就像是刀割一般，不斷的摧殘著他的身體，他的意志。身子因為極度的寒冷，竟然開始縮小，倦曲了起來。**上的疼痛也襲來了。使得楚禪頭上青筋直冒，這疼痛感，和魔宗地牢的活剮差不多。
「哼，這點寒冷算什麼，我要報仇，這點寒冷還難不倒我。」
盡管承受這巨大的痛楚，但是一想到，死去的父母，和虐待他的道種魔宗。楚禪的精神就堅定了起來。
「這，」無羈子看著楚禪直接跳下水，不由的一楞，又看著楚禪以堅定的毅力在水中咬著牙堅持著，心中暗暗吃驚。沒想到楚禪的意志怎麼堅定，要知道他第一次來，也只是在岸邊那里開始，一步步的往中心游去，而楚禪直接在寒潭中部就開始了。
「哎呀，你怎麼就這樣跳下去了，你想死嗎。給我張嘴。」
無羈子手中一顆綠色的丹藥，直接扔進楚禪的嘴里。
丹藥一入嘴，楚禪感覺到一股熾熱的能量在他的身上不斷的游走，那些被冰凍壞死的細胞，被這些的能量傾入，頓時就恢復了，而這一恢復，楚禪就感覺自己的力量就大了一分，。而且這個過程還在持續著。
「這是煉體丹，這代替了練體時吸收的天地能量，因為里面就蘊含了大量的藥草能量，這些能量不斷的修復你壞死細胞，強化細胞。冰冷的池水壞死你的細胞，而煉體丹著修復增強你的細胞，這是一個良性循環，當你的身體可以承受那瀑布之下的水溫時，你的身體也就到達極限了。」
楚禪看向瀑布之下那里的水，發現瀑布砸下，濺起的水花，竟然瞬間變成了冰。可以想象那里的寒冷。
「這就是自然的神奇，這里是上百萬米高的大山之上，溫度極低，可以將任何東西變成冰。」
說著無羈子便坐在地上，自顧的修煉了，而楚禪也不斷的抗爭冰冷的水流。
就這樣，一直持續了三個月。
三個月後，玉波池中。
「這寒冰刺體法確實有效，這三個月的修煉，我的身體強大了三倍，到達了三千斤力，但是卻還是太慢了，我還要更快。」
三個月，楚禪一直在寒潭內，沒有出去過，餓了就吃一粒闢谷丹，闢谷丹，吃下一粒就可以三天不會饑餓。非常的有效，雖然沒什麼味道，但是楚禪也不在乎。
楚禪進入寒潭一個月之後，無羈子就離開了，因為無羈子自己也有修煉，不能永遠陪著他。
這三個月，楚禪身體力量快速而穩定的提升，但是他還不滿足，覺得太慢了。
楚禪眼珠子一轉。看向那瀑布之下，瞬間成冰之地，心中下定決心，就往那里游了過去。
果然，越近里面的便越冷，寒冰刺體的效果也越好，楚禪游了一會到了一個極度寒冷的地方，整個身體竟然一瞬間崩壞了，體內的細胞全部壞死了。
但是下一刻，煉體丹不斷的釋放能量，不斷地的修復，很快的，楚禪的身體就恢復了，這一恢復，楚禪就發現自己的身體強度，就加大到了四千斤的力量，一顆連體丹的能量也全部用光，連忙再次服下一顆。然後覺得不保險，又服下了一顆。
楚禪又繼續往前面游去，終于到了瀑布底下，頓時一股冰冷的能量襲來，楚禪根本來不及反應，整個身子竟然一下子結成了冰，那股寒冷，楚禪都承受不住了，內心開始痛苦的吶喊了起來。要不是有涅槃守護的佛光保存這他腦袋和心髒，或許他已經被寒氣侵體死了，那煉體丹都沒有用。
而他結成冰地身體，竟然順著水流，往玉波池外面的流去。
楚禪還在冰中不斷的抗衡這寒冷，他的身體不斷的進化，那一顆可以增加他四千斤力氣的煉體丹，不斷地消耗這能量，身體一直處在壞死的邊緣，楚禪的力量加大的非常的快。
五千斤，六千斤，七千斤，八千斤，一萬斤，楚禪的身體，竟然在這一下到達極限。
一到極限，楚禪就感覺到他的身體上原本感覺不到的能量全部匯聚到了一塊，在他的丹田里形成了一道實質的氣流。
終于在這足以要命的寒冰中，楚禪體內產生了真氣，竟然了修真的第二個階段，真氣期。這也是修真的真正開始。
到了真氣期，體內的煉體丹的能量完全的消失。而這時那寒冰的能量也對他不起作用了。
當楚禪睜開眼楮的時候，就發現他在寒冰內，順著湖水漂流，而在不遠處，竟然和無羈谷的河水一樣，向下落去。
「不好，前面又是瀑布，糟糕了，如果我掉下去，肯定會粉身碎骨的。」楚禪心中想到極端下場，頓時手腳並用，不斷地的敲打寒冰。
但是還是遲了，就在他的打破寒冰的時候，他已經在半空中了，下面一望，竟然望不到低，天知道有多高，而他則是快速的向下掉去。
「要死了嗎？」死亡在即，楚禪心中沒有害怕，有的只是不甘，不甘心沒有殺死魔宗，不甘心，沒有為父母，村人報仇，不甘心自己成就真氣期。卻馬上要死了。
「吱……….」就在楚禪以為自己必死的時候的，一聲清脆的鳥鳴，傳入他的耳里。