訓練場的一角，方誠正在不斷的用拳頭轟擊著面前的銅人樁，他的拳頭上已經布滿了血跡，手臂腫脹的老高，還時不時的傳來一股劇烈的疼痛感，讓方誠難以忍受。
方誠現在已經擊打了二百多拳，距離宗武長老所說的一千拳，還有一段不小的距離。
盡管只完成了五分之一，方誠卻已經感到手臂快要斷掉了，腰背雙腿也都充滿了疼痛。
「只用牛魔下山和牛魔挽角兩招，還要打出一千拳，怎麼看都是不可能完成的任務啊。」方誠搖了搖頭，苦笑道。
「對于你們這些煉體境四重的弟子來說，確實是不可能完成的任務。」一個聲音忽然在方誠耳邊響起。
「恩？」
方誠回頭看去，發現宗武長老正站在自己的身後，滿臉笑容的看著自己。
「宗武長老。」方誠連忙躬身喊道。
「你是少數幾個能夠堅持到這個地步的弟子，給你這顆丹藥。」宗武笑了笑，朝著方誠扔過去了一顆黃色的藥丸。
「這是？」方誠一把接住藥丸，有些不解的望向宗武。
「金靈丹，一種活血生肌的丹藥，對于你現在的傷勢很有效，服用了以後，你的傷勢基本可以痊愈，並且殘留的藥力還可以繼續修復你的傷勢，一千拳的任務，你也就可以輕松完成了。」宗武說完以後，便轉身離開了此地。
「活血生肌的丹藥？」方誠看著手中彌漫著藥香味的丹藥，沒有絲毫遲疑，一口扔進了嘴里， 嚓一聲將其咬碎，咽進肚子里，一股藥力便升騰而起。
金靈丹的藥力濃郁，快速的向著身體四周擴散而去，修復著身體的傷勢，手臂的腫脹，拳頭上的傷口，都在以肉眼可見的速度愈合著。
「這丹藥，才是修煉牛魔大力拳的關鍵之處吧。」方誠若有所思的想道，下意識的看向了宗武長老，發現宗武長老又走到了一個弟子面前，將丹藥遞給了對方，那個弟子和自己一樣，手上流著血，手臂也腫脹的嚇人，是少數堅持下來的弟子。
而其他偷懶的弟子，身上沒有任何傷勢，也沒有獲得丹藥。
看來，這是宗武長老一開始就想好的考察方法，只有刻苦修煉的弟子才能夠獲得丹藥，偷懶的人是沒有辦法獲得門派資源的。
方誠笑了笑，既然傷勢被修復的差不多了，方誠便再次的開始了修煉，一拳拳的向著銅人樁擊打而去，雖然依然十分疼痛，但是金靈丹殘留的藥力繼續發揮著作用，不斷的修復著身體的傷勢，讓方誠堪堪的堅持了下來。
牛魔大力拳的授課時間只有兩個時辰，到了中午，宗武長老便已然離開，但是卻沒有一個人完成一千拳的任務，不過見到宗武長老不在這里，有不少弟子也就停止了修煉，離開了訓練場。
不過，方誠和其他的幾個弟子，卻依然堅持不懈的訓練著，雖然宗武長老已經離開，但是他們卻都沒有放棄的打算，一千拳的任務固然難以完成，但是這卻是修煉牛魔大力拳的必要條件，為了修煉好這部武技，方誠和其他幾個弟子，都咬著牙堅持著。
金靈丹的藥力消失以後，拳頭又出現了傷口，手臂也逐漸腫脹起來，不過方誠卻是從懷里拿出了一個白色瓷瓶，從中倒出了一顆白色的丹藥。
「元陽丹。」
元陽丹雖然不是療傷丹藥，但是卻對修為的提升很有幫助，里面蘊含著豐富的元氣，隨著方誠的動作，滲入到了體內，不斷的淬煉著身體，讓方誠的實力緩步的提高，身上的傷勢也減輕了許多。
就這樣，方誠依靠著自己的毅力和藥物，完成了一千拳的任務，等到方誠停下了動作以後，周圍的環境已經變得有些昏暗，在不知不覺中，時間竟然過的這麼快，已經到了傍晚。
而方誠的周圍，已經沒有任何一個人了，基本上所有的人都在一個時辰前離開了這里，唯一堅持完成一千拳任務的只有方誠一個人，而他的身體也疼痛到了極點，雙臂更是如同斷裂般疼痛難忍。
方誠拖著疲勞的身體，先去買了飯，然後回到了自己的房間，將飯菜快速的吃完，仰倒在了床上，呼呼的大睡起來，一天的訓練，早就讓方誠疲勞難忍，身體一沾床鋪，便快速的進入了夢鄉。
到了第二天，方誠早早的起床，手臂依然疼痛，但是方誠卻咬著牙前往了訓練場，這天宗武依然下達了任務，使用牛魔大力拳第三式‘牛魔行步’和第四式‘牛魔擺尾’擊打銅人樁，這兩式都是腿法，一千次的擊打，依然讓方誠苦不堪言。
第三天和第四天，依然是使用牛魔大力拳的招式，牛魔破埂、牛魔合身、牛魔奔野、牛魔沖撞，每次使用兩式，而且都是一千次擊打，讓方誠遍體鱗傷，身體再也沒有一點完好。
而到了第五天，又是一個新的開始，牛魔下山和牛魔挽角，依然是一千拳的任務。
就這樣，剩下的這些天里，方誠每天都要在刻苦的訓練中度過，隨著時間的推移，方誠發現，自己完成一千次擊打的時間越來越少，也愈加的輕松，同時，由于千萬遍的演練這幾個招式，讓方誠對于牛魔大力拳的八式越加的熟練，漸漸的也領悟到了牛魔大力拳的精髓，每一招每一式都有著一股凌然的氣勢。
終于，有一天，方誠在擊打銅人樁的過程中，身體耗盡了力氣，不過當方誠打算休息一下在修煉時，身體忽然轟然作響，又涌現出無窮的力氣來，讓方誠繼續的修煉，身體的疲勞也減少了很多。
「煉髓如汞，力量生生不息。我終于達到煉體境五重煉髓境界了。」方誠因為身體的異變而呆立當場，好半響才反應過來，意識到自己突破了當前境界，臉上立馬充滿了欣喜。
煉體境五重煉髓境界，雙臂力量在兩千斤左右，而修煉了牛魔大力拳以後的方誠，雙臂力量更是達到了三千斤，比起一般的煉體境五重武者，力量要多了一半。
比起第四重的自己，方誠的實力可是增強了幾倍。
「現在我的實力，在外門弟子中也是比較優秀的，距離下一次內門弟子篩選考核還有兩個月的時間，我一定要把握住這次機會，進入內門。」方誠握緊了拳頭，目光中充滿了堅定。