第二天小龍女將楊謙叫到跟前，起始傳授他古墓輕功，說道︰「謙兒，古墓輕功乃祖師婆婆所創。當年祖師婆婆行走江湖，于雪山之巔偶見雙鶴互戲，心有所感，閉關七日，悟出一套絕妙步法，那就是古墓輕功雛形了。後來祖師婆婆多番改進，去蕪存菁，又采天師，上清，靈寶三派武術精華，融入本門步法之中，古墓輕功終于大成。有一次，祖師婆婆跟一位全真教高手比試武藝，雙方約斗五場，前四局倆人各勝倆場，不分勝負。到第五場上祖師婆婆靈機一動，激得那人跟她比試輕功。那人自以為武學通神，毫不猶豫地答應了，結果……結果那人輸了一招。」
楊謙問道︰「那人是王重陽嗎？」
小龍女奇道︰「你怎麼知道？」
楊謙道︰「祖師婆婆何等武功？普天下能贏她兩局的，除了王重陽那老道士，誰有如此神通？」
小龍女道︰「不錯，那一場比試，王重陽輸得心服口服。但同時也指出︰古墓輕功妙則妙矣，可輕靈有余，長力不足，只利咫尺騰挪，不宜長途奔跑。祖師婆婆口中不語，心中深以為然。」
楊謙道︰「不會啊，我看爸爸施展古墓輕功，一跨數丈，姿勢美妙，後勁十足，連跑數十里地都氣定神閑呢。」
小龍女笑道︰「過兒他神功蓋世，自有變通之法。以他此時內力，即便不動用輕功，平平常常一步跨越，也是威力驚人。不過似過兒這般身手，普天之下再也尋不出第二位啦。」
楊謙不服，叫道︰「媽，你怎麼忘了我？我可也是頂尖高手呢。」
小龍女咯咯一笑，道︰「你嘛，吹牛皮的高手還差不多。」
楊謙給她取笑，臉色微紅，岔開話題，問道︰「媽，咱古墓派都是清一弟子麼？」
小龍女道︰「是啊，不過你爸爸是第一個例外。」頓了頓，又道︰「你是第二個。」一面說笑，一面講解輕功入門知識。楊謙凝神傾听，他資質奇佳，學習任何武功都是手到擒來，古墓輕功雖然玄妙高深，對他來說，卻是一點即透，過不多時，便即領悟。
小龍女微微一笑，囑咐他乖乖呆在古墓不要亂跑，自己出去給他捉些練功的物事，很快就回來。
小龍女去後，古墓只余下楊謙一人，閑來無事，便逗沉星玩樂。玩了一陣，煩悶稍減，隱約听得腳步聲細碎，他心下一喜，知道小龍女回來了。
其實小龍女才剛剛踏進古墓，相距仍遠，只是楊謙神功大成，耳力倍增。小龍女腳步雖然輕盈，還是瞞不過他。過了一盞茶時分，小龍女才來到面前。楊謙歡呼一聲，跑了過去。小龍女向他一招手，走進里屋。
楊謙跟著她曲曲折折前進，過了好半晌，到達一間石室。
楊謙略略一看，石室縱橫數尺，十分逼仄。小龍女取出一只麻袋，楊謙在路上就听到袋中唧唧喳喳作響，猜想里面裝的是鳥雀一類飛禽，卻不知有何用途。
小龍女微微一笑，問道︰「謙兒，你猜里面是什麼？」楊謙故做沉思，說道︰「糖果。」小龍女搖了搖頭。楊謙道︰「兔子。」小龍女又搖了搖頭。楊謙又道︰「莫非是烏龜？」
小龍女見他久猜不中，解釋道︰「是麻雀。」
楊謙笑道︰「麻雀？嗯，我最喜歡吃烤麻雀了。」
小龍女瞪了他一眼，罵道︰「你是飯桶麼？就知道吃。這些麻雀是給你練功用的。」
楊謙 異道︰「練功，用麻雀練輕功麼？」臉上露出不解，這次卻不是假裝。
小龍女道︰「不錯，只要你將五只麻雀齊齊捉住，便算過了三十六關中的第一關。」
楊謙更覺驚奇，問道︰「要過三十六關，練古墓輕功，怎麼如此麻煩？」
小龍女道︰「有什麼麻煩了，當年我跟過兒不都是這樣過來的麼？偏你有許多抱怨。」伸出手指，在楊謙額頭上彈了一下，說道︰「我先做個示範，你瞧仔細了。」
打開麻袋，放出五只麻雀。麻雀重見天日，撲撲振翅高飛。小龍女微微一笑，等麻雀飛到三尺開外，雙掌一攏，一股柔和勁力涌出，頓時將麻雀擋了回來。那些麻雀甫得自由，豈肯任由擺布？橫沖直撞，四面亂飛。小龍女一雙素手東邊一擋，西邊一拒，幻化成千百個掌影，圍成一個大圈。勁氣彌漫開來，雙手如生磁力，那些麻雀使盡解數，卻怎飛得出去？一個個累得筋疲力盡，這才罷休。
方當三十年前，小龍女便能連擋九九八十一只麻雀而無一漏網，此刻她內力日進，對付區區五只麻雀，自是輕而易舉，揮灑自如了。但見她雙袖一揮，勁風掃蕩，眾麻雀紛紛掉地。
小龍女微微一笑，道︰「謙兒，你也來試試。」
楊謙沒練過這門功夫，心想要擋住麻雀，全憑掌中一股吸力，笑道︰「好，我試試看，也不知成不成？」
小龍女撤去勁力，眾麻雀沒了外力干擾，作勢欲飛。楊謙不給它們機會，雙手伸出，學小龍女的樣子左拒右擋。他內力高出小龍女許多，手法雖然笨拙，掌中柔勁卻極是厲害。那些麻雀給他內力一引，渾身乏力，左支右絀。
楊謙練了一陣，漸漸模索出訣竅，雙手連抓了數下，五只麻雀盡入掌控，隨手扔進了麻袋。
他雙手一拍，笑道︰「媽，我練的怎樣？」小龍女道︰「麻雀雖抓住了，所使手法卻全然不對。再說了，抓住五只麻雀算得什麼？要連抓八十一只麻雀，這門天羅地網勢才算小成。」
楊謙不以為意，說道︰「什麼天羅地網，我才不稀罕呢。媽，還是教我輕功吧。」
小龍女道︰「欲練輕功，先抓麻雀，欲抓麻雀，先練天羅地網勢。閑話少說，抓你的麻雀吧。」說話間又將麻袋打開，放出眾鳥。
楊謙心想「我剛才練過擋麻雀，再練抓麻雀，也沒什麼。」伸手去擒麻雀。小龍女道︰「要一口氣全捉住，可不能傷了它們。掉了一根羽毛，就算失敗。」
楊謙答應了，向左手邊一只麻雀撲去。但那麻雀靈動之極，東閃西躲，動作如電。楊謙直累得筋疲力盡，氣喘吁吁，還是徒然無功。
小龍女見他上跳下竄，動作笨拙難看至極。笑道︰「你這麼抓是不行的，我教你法子。」當下傳了他一些竄高伏低，揮抓拿捏的法門。楊謙極是聰明，一听就會。他根基極厚，一經小龍女指點，立馬心領神會，跳躍之際身輕如燕。不出片刻，就將五只麻雀一一捉住。
小龍女看得驚奇不已，問道︰「謙兒，你以前練過麼？」楊謙搖了搖頭，道︰「沒有啊，不過天羅地網勢一點不難，我一學就會了。」小龍女沉吟片刻，道︰「你練過九陰真經，心智高于常人，這也難怪。」
當下換了一間石室。
石室空曠，比前一間大了數倍，難度自也成倍增加。
本來一般古墓弟子，習練天羅地網勢，若資質上佳，用功夠勤，循序漸進下來，三個月後便可來此。但楊謙內力太強，學任何武功都是一點就透，小龍女不敢以常法教學，直接跳了五級。
這一次小龍女放出了三十只麻雀，楊謙雖然領悟了些技巧，要一下子全部抓住，也感吃力。小龍女一旁觀看，每逢小家伙不支，便傳他三兩句口訣，楊謙活學活用，配以渾厚內力，很快又將麻雀一一擒拿。小龍女點了點頭，將他帶往更大一間石室。
至此楊謙所進石室越來越大，所學口訣越來越難，所捉麻雀越來越多。到了第三天，楊謙已將口訣全部學會，能一口氣在野外捉住八十一只麻雀。練到這般境界，小龍女才華告罄，教無可教了。