楊耀的練法講究天地一體，將自身看成一個不可分割的整體，因此楊耀在修習猛虎打盹樁法時全身上下都在動，長槍三百多斤的重量被楊耀以全身肌肉承受，所練的乃是整個身體，因此現在的楊耀不光是雙臂困乏，而是體力即將耗盡。
「咕嚕嚕嚕……」
就在這時，自楊耀身上陣陣如同沸水翻騰般的輕微響聲忽然傳出，緊接著楊耀只感覺四肢好似被注入了一股新生力量，在這股力量的幫助下楊耀即將耗盡的體力開始以極快的速度恢復。
「是我修煉一氣聖元訣得到的元氣，想不到元氣竟然還有這等妙用。」心中一喜，楊耀立刻便明白了這股力量是什麼。
「楊一邵的記憶當中簡述過元氣的來源，元氣的前身是真氣，是這個神話世界中的凡間力量，凡間武者通過類似于煉精化氣的方法，將己身視為一宇宙，于四肢百骸中提煉真氣，等到將真氣練至巔峰便會進入所謂的先天之境，屆時真氣轉變為元氣，可以通過吸收煉化天地元氣來增強自身。」
「如此說來元氣的根源便是自身，以元氣回補自身也很正常。」
「看來我還需要去一趟仙來峰外閣藏書樓，那里雖然沒有什麼高深的仙道典籍，但卻有大量入門典籍，可以讓我盡快了解仙道以及元氣這等超乎常理的東西，楊一邵畢竟只是一個天資平平的年輕人，以前只會按部就班的修煉，留下關于仙道根基的東西少得可憐。」
「現在繼續修煉。」
體力不斷恢復，楊耀維持著猛虎打盹樁法再次開始修煉。
楊耀十三歲跟隨義父修習橫沖拳，二十一歲便將橫沖拳練至出神入化之境，堪稱一代高手，之後更是通過各種方法修習了上百種不同的拳法，于二十九歲踏上國術巔峰，達至未見而先知之境，成就當代傳奇的名號。
如今楊耀以自身可以開宗立派的大宗師境界重修國術，效率堪稱常人百倍，再加上仙道元氣的存在，使得現在的楊耀幾乎每一秒都能感受到實力的恢復。
時間一晃而過，一個時辰轉眼間便流逝而去。
呼……
突然，只見一直閉眼修煉的楊耀瞬間睜開雙眼，一股帶有殺伐之意的精光自楊耀眼中一閃而過，緊接著楊耀動了。
「喝。」
氣沉丹田，天地一體，楊耀以自己多年感悟的國術之勢定住自身中心，而後緊握長槍末端開始在這間不足五十平米的房間中舞動重達三百多斤的長槍。
長槍揮灑，銀白色的槍身于空中不斷劃過，此刻這桿重達三百余斤的長槍好似在楊耀手中沒有了重量，一個個槍花接連閃現，破空聲層疊響起。
呼啦……
兩分鐘後，一道刺耳的破空聲驟然響起，只見楊耀雙手持槍，一試回馬槍直直的朝著前方刺去。
一式普通的回馬槍，但這一槍在楊耀手中卻展現出了全然不同的意境，一槍擊出，槍身中好似涌出了一支手執鋼槍的古代騎兵軍隊，陣陣催人神魄的殺意自軍隊中迸發而出，直奔楊耀的正前方。
下一刻，槍身止住，房間中沒有任何變化，但仔細感覺就會發現，槍尖正前方五米內的溫度下降到了只有兩三度左右。
並非是溫度真的下降了，而是楊耀打出了自己的拳意。
「拳如槍，拳意既槍意，想不到這具身體不過修習了短短兩個小時的猛虎打盹，便能夠讓我全力打出前世的拳意，看來我還是小看了被仙道功法強化過的身體。」
「不僅根基驚人，各個方面的素質都遠非我前世的身體可比。」露出幾分滿意的笑容，楊耀將長槍扛在肩上，隨即走出房門去了塵緣居。
一個時辰不間斷的修習，即便有元氣回補自身，楊耀還是感覺到有幾分饑餓，畢竟如今楊耀所擁有的元氣還不是真正的仙道元氣，還是需要吃飯，而且在連續使用元氣恢復自身疲勞後，如今楊耀體內的元氣也所剩無幾。
來到塵緣居喝下兩碗湯汁，楊耀不作停留再次返回了自己的住處。
「先恢復自身元氣。」
盤膝而坐，楊耀並不著急修煉猛虎打盹，而是舌尖上抬，以天庭玉液之法提起，開始恢復自身元氣。
元氣搬運，天人交互，周身傳來的舒爽冰涼感讓楊耀感覺到十分舒坦，之前連續修煉所造成的精神疲憊也開始逐漸恢復。
半個小時後，楊耀體內傳來絲絲鼓脹感，八重天的元氣已經恢復。
「嗯？元氣竟然還在增加。」心神一凜，正打算停止修煉的楊耀卻感覺到體內傳來幾分冰涼感。
隨著體內的冰涼感出現，楊耀的元氣開始和自身的五髒六腑四肢百骸進行交互，一進一出，元氣竟然壯大了幾分。
這種體內元氣交互的情況並未持續多久，一刻鐘後楊耀的元氣便不見了動靜。
「應該是煉精化氣。」身為國術大宗師，楊耀在睜開雙眼時便已經明白了到底是怎麼回事，「我現在的情況應該是凡間武林中真氣練法的情況，以類似于煉精化氣的方法修煉自身元氣。」
「一氣聖元訣內外兼修，不僅能夠進行天人交互，還可以進行內體交互方面的內修，不過按常理來說內修應該只會出現在每一重天的起始階段，每達到一重天，元氣都會洗禮自身，使得身體月兌變，這個時候元氣便會和自身進行交互，大約兩天的時間內修就會到極限，元氣無法再繼續和體內形成互補，除非達至下一重天，身體再次月兌變。」
「我方才的情況卻是例外，國術所走的路子本就是不斷開發己身，強化己身，達到天地一體的境界，我之前兩個小時的修煉正好強化了自身，所以才會出現短暫的內體交互，元氣才會增強。」
「雖說一刻鐘的內體交互已經是內體元氣增長的極限了，不過只要我繼續修習下去，身體繼續增強，那麼我便可以一直利用內體交互修煉元氣，做到國術和一氣聖元訣相輔相成，兩者齊頭並進。」
「準候選聖子……呵呵呵，要不了多久我就會讓所有人承認這個稱謂。」
露出一絲笑意，模索到幾分國術和仙道融合之法的楊耀可謂是異常興奮。
端起大槍，楊耀壓住心情再次開始修煉。
白天修習猛虎打盹樁法，演練槍拳之術，恢復元氣外帶內體交互，臨睡前修煉一氣聖元訣，就這樣一個月的時間轉眼間消失不見。
這一個月中仙來峰的弟子幾乎只能在塵緣居看到楊耀，由于修習國術，楊耀每過兩個小時就要吃一頓，做到了真正的一日七餐，因此楊耀不是在房間修煉，就是在塵緣居喝湯。
……
仙來峰煉神苑一間坐北朝南的房間中，兩名男子正坐在房間里面交談著。
其中一人正是楊耀來到這個世界後接觸的第一個人，也是暴打的第一個人，馮溪玉。
馮溪玉身上的傷勢已經徹底恢復，面上滿是紅光，不過在楊耀以及大多數人面前都極為囂張的馮溪玉，在面對面前這人時卻顯得頗為恭敬。
坐在馮溪玉對面的人和他一樣都是年輕男子，但不同于馮溪玉的文氣，這名年輕男子倒是顯得有些粗獷。
年齡是二十出頭，身形卻像是三十歲，臉上還留著絡腮胡，若不是知道他的年齡，恐怕還會以為他是馮溪玉的父親。
這人名叫徐金一，是準候選聖子徐金元的弟弟。
「多謝徐師兄，若不是師兄出手幫我療傷，恐怕我的傷勢還要一段時間才能恢復。」拱了拱手，馮溪玉略帶敬意的說道。
「小事一樁。」徐金一一臉傲氣的擺手道，「不過我倒是很好奇，到底是誰有膽在仙來峰打傷你。」
「整個仙來峰的入門弟子中誰不知道你是我們兄弟兩罩著的，我只不過和大哥閉關一段時間就發生這種事，若不是我今日出關，恐怕還不知道這件事。」
「徐師兄，是楊一邵那個廢物。」馮溪玉直言了當，眼中閃過幾縷凶光。
「楊一邵？」徐金一眉宇間不禁閃過幾分驚訝，顯然是有些不敢置信，「你確定是他？憑那個廢物八重天的修為竟然能傷到你。」
「正是楊一邵。」馮溪玉繼續說道，「楊一邵這廢物不知從哪里學到一些古怪的東西，一雙肉掌竟然能夠打出不遜色于九重天的力量，再加上當天我有些大意，以至于……」
說到最後馮溪玉卻是沒了聲響，不過他眼中不斷閃過的恨意卻毫不遮掩。