「帥，你要不要參加蛙泳？現在蛙泳我們紫社還有名額空缺，分別是五十米蛙泳跟百米蛙泳。」林德俊問道，「你不是會蛙泳麼？」
「會蛙泳，但不快。」姜帥說道，「而且我不會轉身啊」
「嗯？轉身很簡單，回頭再教你就是。蛙泳跟蝶泳的轉身，一個小時你就學會了。」林德俊呵呵笑著問道︰「那你參加麼？隨便那個，或是兩項一起也行。奪金也是歸你，當然，這樣對我們紫社來說也是一種榮耀。」
「同一天初賽決賽？」姜帥問道。
「上午跟下午。上午進行所有比賽初賽，下午進行決賽。放心，每位選手都有足夠時間休息。」林德俊解釋道，「連帶水運會閉幕儀式，傍晚六點半結束。」
「六點半？」姜帥一怔，「這麼久？」
「開幕式、閉幕式各半小時，午飯一個小時，午休半個小時。不過我們不建議選手吃太多，大概一半飽，午休過去應該也消化不少，不會造成急性闌尾炎、腸胃炎了。」林德俊說道，「每項比賽大概十分鐘，最後領獎一個小時。另外下午比賽于十二點半開始，四點比賽基本完結，有一個小時的娛樂性賽事。只要有興趣玩的，都能夠進場競賽，但沒有獎牌，只有證書。沒興趣的可以留在看台休息，或是到另一邊的水池玩。兩段休息期間，如果想游泳，也能到泳池里。不過不能破壞設施。」
「不過，應該不用那麼久吧？我計算過……」姜帥雙手一撐，坐在池邊。
「你別忘了，還有初中跟小學。」林德俊說道，「小學……四年級或以上才可以參賽，某些情況能或豁免、例外。項目的話，小學是沒有蝶泳項目的。蝶泳對他們來說，消耗體力太大。即便是初中跟高中，會蝶泳的人也不多。有時候，我們還得湊個數，讓一些勉強會的去參賽。」
姜帥恍然，如果光是高中，水運會大概一個上午就完成了。初中跟小學加起來，才會延長了時間。
「娛樂性賽事的證書都是往後上學時派發，五點開始領獎，六點開始閉幕式。」林德俊說道，「這一年水運會跟去年不一樣，增設了娛樂性比賽這個……所以也會久一點。決賽都完成以後，如果不想再留，可以先行離開。但上午九點到下午四點這段時間，頂多就午飯時間內能外出吃飯，遲歸視作遲到。」
「你的蛙泳應該沒大問題，跟其他同學差距也不大。現在練習平移式轉身吧。很簡單，就是雙手觸池壁，輕推，身形轉換，雙腳蹬池壁離開。」林德俊跳入水中，道︰「觸及池壁後，左手先于水下折返，右手屈肘于水面折返。同時蹬腿，雙手夾頭繼續比賽。」
姜帥在池邊看著林德俊示範跟講解，不時點頭示意。他還以為蛙泳跟蝶泳的轉身都是滾翻式，但得知後，便是沒多大顧慮。平移式轉身，沒錯是任何人都能快速學會。
「蝶泳轉身後需要在水下快速海豚腿多次，推動身形回到接近水平；蛙泳轉身或出發後能夠數次海豚腿，一次大劃臂。然後身形自動上浮，回到接近水平，開始劃水推動前進。」林德俊不斷跟姜帥介紹比賽要項，以免比賽之時出現犯規。
姜帥也是跳入水中，練習了數次，很快便是掌握了轉身技巧。實際上，他會一點自由泳，不過不太會抬頭換氣，每次只能依靠一口氣。
「跳水、入水，這個也很簡單，只要不怕拍肚子，很快就會了。」林德俊呵呵笑道，「要不帥你自己試試看。」
「不了，還是學長你給我示範吧……」姜帥苦笑道，他雖然不怕拍肚子，但如果拍上也不好受。
「那你學哪一種？起跑還是平台式？」林德俊問道，「反正起跑式有優勢。」
「那起跑吧。」姜帥想都沒想，便是回答道。
「起跑式，就像田徑一樣，腳部一前一後。前腳腳趾扣著跳台，頭部位于雙臂之間，五指抓跳台，眼看膝部。听到出發指令後，雙臂往上推跳台，手前擺，夾頭。後腳一蹬，身體沖出跳台範圍時，前腳用力一蹬。然後雙腿合在一起，流線型入水。听起來很復雜，其實做一遍你就覺得簡單。」林德俊笑道，「當然，最好是十到二十角度入水，同一點入水。」
‘ ——’
「拍到大腿了……」姜帥浮出水面，道︰「這不應該會拍肚皮嗎？怎麼我拍大腿肌肉了？現在都還疼……」
「因為你不在同一點入水，同一點的話不會這樣。但沒關系，拍到大腿的話，你在水中晃幾下就行。如果平面拍進水中，那就不用比賽了，休息一下吧。拍到肚皮疼得要死。你沒有拍肚皮已經很好了，我以前練習，一天拍幾次肚皮……」林德俊呵呵笑道，「不過現在，一切都好了。繼續練習吧，大約二十次就行了。」
「二十次……我大概這二十次都得拍大腿肚皮。」姜帥無奈地走上跳台，繼續練習，「對了，那個大劃臂，只是在水里劃手一次吧？」
「第六十五屆水運會，正式開始」
「嗚」「呼呼——」
「紅社必勝」
各式各樣的歡呼聲在廣雅中學的游泳池中回蕩，進行水運會的場地一般都是室外游泳池，這一屆也不例外。
諾大的校園中，仍然回蕩著呼聲。
「小學部，男子五十米自由泳，第一初賽，第一次召集。」
小學的比賽項目，需要達到四年級以上才能參加。而會游泳的小學生也不多，所以小學項目都是不分年級，一同進行。某程度上，是對高年級的優勢。
初中跟高中，則是有點分別。初一跟初二為一個組，一同比賽；然後分別是初三跟高一，高二跟高三。無疑，姜帥作為高二學生，需要跟高三學生一同比賽，稍有吃虧。
廣雅中學有規定，如果學校游泳隊隊員參賽，其余三個社就至少需要派出一位同為游泳隊的成員參加，以作公平。
學校游泳隊隊員跟普通參賽隊員可不是同一層次，雙方比賽時絕對有可能領先三分之一以上。這樣的情況下已經構成了不公平，不然也不需要那些規定。
姜帥等待之時，就在看台下跟其他參賽者聊天。
不用坐看台上，一向是參賽者的‘福利’之一。