一百一十七章以臂當劍
練體變成比劍
練得累了，方白雲才想起拿點心給王欣潔吃
當年瑤音對你那般好，你難道已經忘了她嗎。
修行的築基期分為練氣，練體；分練氣和練體，練氣乃是將先天靈氣轉為後天靈氣以為己用，練體則是強筋健骨，鍛煉體能力量。都是為了修行打下堅實基礎。
這練氣，練體之法，各修行m n派都各不相同；其中練氣雖然功法各有差異，但是基本還是以吐息為主，這練體卻是相差甚遠。
大部分普通的中xi o修行m n派，都是以超負荷的運動勞作，作為練體方式，這也是最古老的修行方法；而隨著修行界的發展，特別是丹y o之學的不斷進步，一些家底雄厚的修行m n派，漸漸開始以丹y o強身固體，這樣一來可以大大加快本m n弟子突破築基期的速度。
方白雲剛到昆侖宗的時候，對宗中的一應安排頗有些奇怪，那些只是築基期的弟子，似乎從來沒有被安排練體，這和他隨石缺y 修行的分配安排完全不同，他當時也產生過昆侖宗修行不需練體的疑問。
後來他才知道，昆侖宗的弟子絕大多數都是以服用丹y o的方式完成練體，不過也有一部分比較苛刻的真人，道長要求座下弟子以身練體，不過這種情況在整個昆侖宗來說已是極少。
所以方白雲忽然听見王欣潔提出陪他練體，一時都沒有反應過來，過了片刻，才對王欣潔道︰「王師姐，你們難道不是用的丹y o練體？」
王欣潔點了點頭，道︰「剛開始時都是以丹y o練體。不過師父說，僅靠丹y o練體，雖然一樣能讓筋骨強健，卻無法真正讓了解和適應身體的強度，所以除了丹y o練體之外，還會安排我們用其他的方式練體，比如讓我和其他幾位師姐練劍，每次都會讓我傾盡全力，j ng疲力竭。」
「你們平時都是用練劍的方式練體？」方白雲眼中頓時直冒光，同時也對王欣潔的好運羨慕不已。
王欣潔點頭笑道︰「是啊，就算現在已經突破築基期，進入了化氣之境，我們依然會保持這種練體的方式。下午我也用練劍的方式陪你練體好不好？」
這正是方白雲夢寐以求的，怎麼可能說半個不字，立刻點頭如搗蒜，道︰「沒問題，那我就先謝過王師姐了。」
「你答應了。那太好了。」王欣潔仿佛比方白雲還要興奮，連連拍手道︰「你可是答應了的，可不許耍賴。那你現在快點去修行練功吧，快點，快點。」
看王欣潔那語氣表情，仿佛深怕方白雲會立刻改口一般，方白雲笑了笑，轉頭走回石屋，盤膝坐在石 ng上，默運清心培元訣。
這清心培元訣，方白雲從最少開始接觸算下來，也已經修行了兩年有余，只不過在來到昆侖宗，成為楚隨風的弟子之前，他修行的清心培元訣，只有那麼一xi o段罷了。
要說正式開始修行，卻也才一個月的時間，不過雖然時間才一個月，修行速度卻著實不滿，幾千字的清心培元訣口訣，他已修行完一半還有多，各據說即便是天賦不錯的昆侖宗弟子，修行完清心培元訣，借此突破築基期，進入化氣之境，也需要一年有余。
如此順利的進度，連方白雲自己也覺得有些驚訝，並且對此著實思量了一番，最後他將進境如此之快的原因，歸功于楚隨風和莊無憂對修行中遇到的困難，點楮般的提點，以及這兩年來多少打下的一些基礎。
其實方白雲卻忽略了他自身的天賦，雖然和江寒蕊這等天資驚人的無法相比，但是和普通昆侖宗弟子比起來，他也算是天賦頗佳的。
可惜他這點天賦和那位天賦超絕的師父楚隨風比起來，確實是太過卑微，偏偏他那位師父還不是用‘你天賦普通」你天賦遠不如我’這樣的言語來提點他，是以他對自己的天賦基本沒剩多少自信。
按照現在的進度，如果一切順利的話，保守一些算，應該在三個月之內突破築基期，進入化氣之境。可是現在又被楚隨風丟到這靈氣稀薄的思過之地，這無疑對他修行的進度有些影響。
不是世事就是如此，可謂是失之東隅收之桑榆，思過之地稀薄的靈氣耽誤了他修行清心培元訣的進度，卻也為他推開了另外一扇窗戶，讓他有機會和王欣潔比劍，練劍。
和強手過招，一想到此，方白雲心中就忍不住升起一陣興奮和悸動，雖說在歲考之時，他也算是連續和強手打了七擂，可是在那種情形之下，他能夠和對方來回過招的機會極少。巨大的實力差距和歲考比試的x ng質，也讓他的對手都希望能速戰速決。
而和王欣潔以練體為名的比劍，練劍則完全不一樣了，這種x ng質應該和石缺y 教他練劍時差不多，這種方式也最是有利他的提高。
方白雲幾次想起身立刻就找王欣潔比劍，可是最後還是強壓住這股y 望，最後做了幾個深長的呼吸，才算是穩住了心緒，閉目認真吐息修行。
兩輪心法運行下來，當方白雲重新睜開眼時，就見王欣潔已然在窗外往屋內張望，看見王欣潔那頗有些焦急的等待表情，方白雲不由一笑，她身為昆侖宗y 旻真人親授弟子，此時這表情動作，卻和兒時，鄰家的約好一起出去玩耍的xi o姑娘差不多。
看見方白雲睜開眼，並對著她l 出笑容，王欣潔立刻欣喜一笑，隔著窗戶說道︰「我還怕你這一練就忘了時間，那我可就慘了。」
方白雲笑著說道︰「已和王師姐約好了的，怎敢忘了時間。」
說話之間，方白雲走出了石屋，王欣潔來到他的身旁，說道︰「方白雲，你以前與人練過劍沒有？可有什麼規矩？」
ω最}}快方白雲點了點頭，又搖了搖頭，頓時看得王欣潔滿臉m hu 。
方白雲于是解釋道︰「我來昆侖宗之前，倒是與人比過劍。只是上了昆侖之後，每日除了修習心法，便是听真人講經授道，卻是還未與人練過劍，是以也不知道昆侖宗練劍是何規矩。」
王欣潔其實最緊要的是找個人陪她說話解悶，是以對練劍並不迫切，于是繼續問道︰「那你以前和人比劍，又是什麼規矩？」
方白雲回想起他和人練劍，比劍的種種經歷，最後還是拿出了和石缺y 練劍時的標準，說道︰「以擊倒對方為標準。」
「擊倒啊？」王欣潔l 出驚訝之s ，然後皺了皺道︰「那輸了的人豈不是遭受不少痛苦，只是同m n之間的練習罷了，又何必如此呢。」
方白雲知道王欣潔心底善良，于是笑道︰「那你覺得我們練劍用什麼樣的規矩比較合適。」
「我和師姐練劍時，都是點到為止來分勝負。」王欣潔說道︰「我們就用這種規則，好不好？」
王欣潔雖然不喜歡方白雲提出的擊倒分勝負，不過最後還是征求他的意見。
「這當然沒問題。」方白雲點頭說道︰「王師姐現在修為可比我高不少，能點到為止，對我來說還算是少了些皮r u之苦，等于佔了便宜。」
王欣潔見方白雲答應得如此干脆，也很是高興，她還真有些擔心他又拿出昨晚過吊橋時的倔脾氣，那樣的話，她還真不知該如何應對。
方白雲和王欣潔來到xi o溪旁的一塊平整的地方，方白雲忽然苦笑道︰「這沒有劍，又如何比。」
「我和師姐們比劍都是以指為劍。」王欣潔說完舉指為劍，指劍之上泛起一層淡淡的光暈，那是她的真元，沒一會那光暈漲到半寸之長。
「這就是我的劍了。」王欣潔將指劍揮舞了兩下，道︰「不過師姐們真元都比我強，她們的指劍都比我長幾倍呢。」
王欣潔說完，卻發現方白雲那邊半天沒有任何動靜，不由抬頭一看，就見方白雲此時正一臉苦笑。王欣潔這才忽然想起來，方白雲還只是築基期而已，體內沒有點滴真元，又如何能夠和她一樣施展出指劍來。
「哎呀，我剛才忘了你……」王欣潔歉意的看著方白雲說道。
方白雲搖了搖手，道︰「這與王師姐你無關，只是我修為太過于低微而已。」
「那……」王欣潔眨了眨眼，然後道︰「要不我也不用指劍，我們也都不用真元，只是以手臂當做寶劍如何？」
方白雲一听，覺得這倒是一個辦法，不過如果雙方都不用真元的話，顯然對王欣潔有些不利，畢竟要論實戰經驗，方白雲要遠遠超過王欣潔，而王欣一旦放棄了實力上的優勢，ji o起手來，自然是凶多吉少。
兩人以手臂為劍練劍，剛開始時，兩人都覺非常不適應，被當做寶劍的手臂，時不時會下意識的做出曲臂，轉圈等動作。每到此時，雙方都會一愣，然後停下手來，緊接著便是兩人忍不住的自嘲笑聲。
如此練了大概半個時辰，兩人以及他們的手臂終于漸漸適應了各自的角s ，出招比試之間，才算有些模樣。
就如此前方白雲所想，不用真元的王欣潔很快就陷入了被動，無論是出劍的狠辣還是時機的把握，王欣潔都比方白雲差了不少。
不過好在她身法要比方白雲快捷不少，劍招也更加豐富j ng妙，依靠著這兩點，她才能夠勉強維持不敗的局面。
可隨著ji o手的深入，方白雲也開始越來越進入狀態，他的臉上也漸漸浮現出那戰時的笑意，而王欣潔則是越來越覺捉襟見肘，她修為較方白雲高不少，即便不能以真元攻擊對手，可是在其他地方，比如閃身躲避，她都已經是全力而為，這種情況之下，無法佔上風，她心中自然有些焦急。
特別是她看見方白雲，居然還打著打著，l 出笑容，還以為對方已經xi ng有把握，于是心中不由更加驚慌急切，原本就已經開始漸落下風，此時再一焦躁，很快就l 出了破綻，被方白雲的手在她肩膀上拍了一下。
這一拍仿佛將王欣潔定住了一般，她站在當地愣了片刻，才回過神來，顯然對自己竟然會輸給方白雲，感到極其錯愕。
「多謝王師姐讓我一招。」方白雲微笑著對王欣潔說道。
王欣潔搖了搖頭，心中卻很有些不服，道︰「這一場是我輸了，我們繼續來。」
這第二場王欣潔比方才又認真了許多，這也讓方白雲頓時感覺壓力大增，看來此前王欣潔多少還是有些大意，對只有築基期實力的他有些看輕。
可即便如此，方白雲還是能夠非常穩定的維持著場面上的態勢，即便剛開始落了下風，也沒有讓王欣潔有得手的機會，兩人身形閃動，當劍的手臂不斷在空中揮舞接觸。
時間流逝，王欣潔剛開始建立起來的優勢，再一次在方白雲豐富的經驗和耐心面前，慢慢被消耗殆盡，而臉上帶著笑容的方白雲也已然做好了發起反攻的準備。
「不打了。」王欣潔忽然甩手說道︰「這麼打下去，我怎麼也打不贏你，而且你臉上的笑容，我看著心里就不舒服。」
方白雲與人對戰正酣時，臉上便會流l 出的笑容來，而且隨著戰意越濃，他臉上的笑容也越濃，這種戰時習慣，是在和石缺y 練劍時，為了應對對方始終如一的冷酷表情而鍛煉出來的，所以雖然是笑容，可是最少看在對手的眼里，不會覺得舒服。
方白雲正準備發動攻勢，這忽然之間被王欣潔叫停，頓時又一種被吊在半空，上也不是，下也不是的感覺。不過既然王欣潔叫了停，他也只能無奈點頭。
「你下次練劍的時候，能不能不要笑，我記得你在歲考比擂的時候，也是喜歡這麼笑。」王欣潔皺著眉頭不滿的說道。
方白雲搖頭笑道︰「王師姐，對此我非常抱歉。可是這已經是我養成了多年的習慣，想要改恐怕很難了。」
「怎麼會有這麼奇怪的習慣。」王欣潔嘴角一撇，雖有不滿，卻也無奈。
王欣潔又皺眉說道︰「這手上沒劍，以手臂當劍使，真是不習慣。一會吃飯時，問為我們送飯的道長要兩把劍來。」
方白雲也覺以手臂當劍，很是別扭，聞言點頭說道︰「王師姐說得是，若是手中有劍，ji o手出招之時，必然不會那麼生澀拘束。」
王欣潔抬頭看了看天s ，苦笑著道︰「這一說到吃飯，忽然覺得肚子好餓。前些日子到此時都還不會有饑餓感，看來今晚要都多吃幾口那冷飯冷菜了。」
王欣潔肚子雖餓，可是一想到那冷硬的飯菜，依然提不起什麼胃口，眉m o更是有些矛盾的皺了起來。
王欣潔在思過之地的這些日子，都吃得很少，不過她每日運動量也不大，所以成日也不會有什麼饑餓感，不過這日下午和方白雲練劍了一個多時辰的劍，消耗了不少體力和j ng力，再加上昨晚忽降的大雪，氣溫驟降，為抵御寒冷，消耗能力也有所增加，才會忽然覺得餓。
方白雲稍稍一想，便知道了個中緣由，忽然想起自己的儲物袋中還有昨日師父楚隨風ji o給他的幾袋點心，立刻取出一袋，遞給王欣潔道︰「王師姐陪我練劍辛苦了，我這里有一些糕點，你將就著填填肚子吧。」
王欣潔一看見糕點，頓時眼中放光，一來她此刻的確是餓了，而糕點又正式她極喜歡吃的，再來這些日子每日吃的都是些冷硬飯菜，對比之下，方白雲遞過來的糕點，無疑充滿了y 力。
王欣潔絲毫不做虛假的推遲，立刻接過糕點，取出兩塊，飛快的放入嘴中，一臉享受的咀嚼起來。
「真是太香了，這簡直就是我這輩子吃過的最好吃的東西。」王欣潔一邊吃一邊感嘆道。
看著王欣潔吃糕點時發自內心的喜悅表情，方白雲臉上也不由l 出笑容，不過緊接著他臉上的笑容微微一僵，這糕點本就是楚隨風為王欣潔準備的，看中的就是王欣潔愛吃糕點甜食這一點，他誤打誤撞之間，執行了楚隨風的吩咐，並且現在看來，這糕點的效果似乎還遠遠超過了楚隨風的預期。
王欣潔這些日子在此地過得太苦，恐怕她這輩子都沒有這般的清苦過，她剛接過糕點時，真是恨不得一口將它們全部吞到肚子里去，可是吃了一半時，她卻停了下來，並且重新將糕點包好。
「吃飽了？」方白雲說道︰「你盡管吃就是，不用舍不得，我這里還有。」
王欣潔搖了搖頭，說道︰「這里不許帶入丹y o和食物，你就算想辦法偷偷帶進來，肯定也不多。我拿了你一袋糕點，已經有些過意不去了，不能再要你的。這半袋糕點，我留給江師姐，你沒有意見吧。」
方白雲感受著王欣潔無暇的目光，忽然之竟然有一種自行慚愧的感覺。
無論是楚隨風ji o給他的任務，還是他心里早就準備的打算，在她的目光之下，都顯得那般的齷齪不潔。