上文書說到，本來薛勤勤她媽和女乃女乃要準備收拾餐具的，可薛勤勤卻阻止了女乃女乃和媽媽的工作，她說什麼學太極最關緊，結果，老、少兩位夫人還真丟掉了家務要準備先去學太極了。呵！薛勤勤她家四代人，那真可謂老的精神、少的活潑，他們三五成群的拉著手言笑著向內城走去。
薛勤勤她一家人經過四十分鐘的奔波後，自由搏擊場終于臨近了，當眾人到達門前時，門前竟聚了很多人，這些人肯定是慕名前來觀看或者學習的，尤其是獵鷹一看見陳烈虎，他的臉兒頓時就像開了花般那麼燦爛，他還真怕陳烈虎有事給耽擱了，因為他已等有個把時辰了。
「局長，老爺子，夫人、、、你們都來了。」獵鷹一看見局長一大家人，他打招呼都有些忙不過來了。
「嗯！你們都是在等烈虎吧！天天，你和哥哥去把你們班里的人全叫來，還有、、、烈虎，你需要啥所需嗎？」薛勤勤她爸和在場的眾人打聲招呼後，他就對孫女說道。可他孫女正要跑去叫人時，他又喊住了孫女問起陳烈虎的所需來。
「沖沖，你們那兒有小黑板、粉筆嗎？如果有就把搬來。」陳烈虎問道。
「有、、、叔叔等著、、、」兩小說完話就拉著手跑走了。
「烈虎啊！既然現在人還沒到齊、、、我們也不能干等著、、、你先給大家演示一遍太極拳好不好？」等眾人都走進自由搏擊場後，薛老爺子開口問道。
「好啊！當然可以、、、」陳烈虎應聲後，只見他先做了個太極拳的起手式，隨之就是呼氣、提氣；接著，他就一招一式的演練起來；只是，陳烈虎剛開始時，他在有意放慢自己的動作，可一刻鐘後，他竟進入了忘我的狀態，只見他竟隨著感覺越練越快起來；最後，他那飄逸的身影就像振翅欲飛般，大家已看不清他的拳影身姿了，這猛一看，陳烈虎此刻就像在演醉拳一般飄忽不定。
「好、、、啪！啪！啪！」陳烈虎收勢後，大家頓時就鼓起掌來。
「烈虎啊！你這太極拳怎能練到這般田地呢？我老人家都看的雙眼昏花了。」薛老爺子感慨的問道。
「熟能生巧唄！我都練有十幾年了。」陳烈虎不好意思的回道。
「叔叔、、、叔叔，我們班的人全來了，我們的教練也來了。」陳烈虎正在不好意思的撓頭時，沖沖的喊聲已傳進了他的耳朵，只見一名中年男子領著一群孩子已到跟前了。
「局長，老爺子、、、」那教練見到局長後打了聲招呼。
這時，陳烈虎已接過了小黑板和粉筆，只見他在黑板上沙沙的寫起字來，當他把小黑板立起來時，黑板上已寫滿了字，只是那字跡彎彎扭扭的，有此可見，陳烈虎的文憑是多麼的糟糕，我想就連沖沖他兄妹的粉筆字也會比他寫的好；要不，他怎會在立起黑板時臉兒變紅了呢？他當然知道自己的字跡見不得人，但他又不能不寫，這可是練太極時的心法。
「這些是練太極的心法，我寫的字跡不好，大家能認得嗎？」陳烈虎立起黑板後不好意思的問道。
「認得、、、」一群孩子當即就回道。雖然陳烈虎寫的字跡不好，但他畢竟寫的是漢字，只要他把一筆一劃給連接好了，我想是中國人都會認識的，而陳烈虎也確實在很認真的寫字。
「大家先在心里把心法默記幾遍，隨後，我們就開始一招一式的練習、、、」陳烈虎說著，他就把小黑板放在了處大家都能看到的地方。
「大家先看我演一遍啊！尤其得注意招式和心法的配合，這是練太極的關鍵所在，大家剛開始練習時可以把心法喊出來，這樣有利于心法和招式的協調配合、、、」陳烈虎等有五分鐘後，他接著說出了練太極的要訣。
「大家注意看啊！鋤禾日當午、、汗滴禾下土、、誰知盤中餐、、、粒粒皆辛苦、、、」只見陳烈虎每念一句口訣，他就會演練一招，而且那招式和口訣之間真可謂始末相攜，其招式大有氣吞山河之勢、力推狂瀾之猛，但卻給人種飄逸的朦朧感。
「大家看清了吧？請大家散開一米遠的距離，我們現在就開始一招一式的練習、、、」陳烈虎說完就做了個起手式，隨之，吸了口氣、、、
「鋤禾日當午、、、」陳烈虎念著就打出了第一招，而且他把動作演示的很慢很慢，他真怕學員們看不清自己的招式，這陳烈虎還真有做老師的料。
「鋤禾日當午、、、」下面的眾人也打出了第一式。
「不錯、、、就是這樣。汗滴禾下土、、、」此刻眾人打出的招式，陳烈虎還算滿意，他這才打出了第二式。
「誰知盤中餐、、、」第三式、、、
「天涯蒼蒼，人海茫茫，所謂伊人在水一方，速游追之，道阻且長，速歸去之心痛難擋，只能停在水中央，迷霧茫茫，難認方向，相思之後心痛又斷腸。」陳烈虎演練完最後一式後，他就收招吐了口氣。
「叔叔，前面的口訣，我們學過，可後面的、、、好傷感、、、好難記哦！」沖沖竟然發表了自己的見解。
「那你是不想學了？叔叔可不會勉強你的哦！」陳烈虎開玩笑的逗了沖沖一句。
「不！不！不！想學、、、叔叔，你念口訣的聲音能不能高點？最後面的老爺和爺爺讓我給你說，他們記不住口訣，他們全憑听你念的學習呢！」沖沖這小子真是個鬼精靈，這話分明是後面的女乃女乃、老女乃讓身後人傳給自己的，可他卻為了顧全女乃女乃們的面子讓爺爺們背了黑鍋，可能是他認為爺爺、老爺的臉皮厚吧！
「撲哧！、、、」頓時，沖沖身後的哥姐們都忍不住笑出了聲來，這就更別說在最後邊的受了他恩惠的女乃女乃、老女乃們了，她們一項最疼愛這孫女、孫兒果然沒有白疼，只是他的爺爺們卻被孫兒給說紅了臉，但他們也只是紅了數秒鐘就恢復了原色，這說明這男人的臉皮果然厚。
「好的，我會提高聲音的，大家現在跟我練第二遍、、、」隨之，陳烈虎就一遍遍的教大家學習起來，這一下午的時間就在不知覺間過去了，這真應了人忙時日頭也忙這句老話。
「叔叔，你教的真好，我一下午就學會了。」當薛洪剛宣布大家去吃晚飯的時候，天天竟然夸獎著陳烈虎說道。而且她在說話時異常的得意，就仿佛在自己夸自己般。
「你學會什麼了？你現在學會的只是表面功夫而已，而最關鍵的還在于自己用心去領悟，尤其是口訣和招式的配合，你們的動作還不很到位，只有你感覺自己在練太極時血液在隨動作游走時，你才算領悟了其兩者間所存在的關系。」陳烈虎一本正經的提醒道。他真怕這些孩子們把太極看的太過簡單而缺乏了興趣，那她們就不會專心去學習太極拳了。
「你們看著啊！看看這是什麼？」陳烈虎說著，他就把內力逼到了自己的兩根指頭尖上。
「啊！煙、、、」一群孩子看著從陳烈虎手指尖冒出的白霧驚喜的喊道。
「天天，你用手去模模那煙是什麼感覺？」薛勤勤對佷女說道。
「啊！好燙、、、那是什麼？」薛天天才模著那白霧，她就趕緊抽回了手指驚疑的問道。
「你們都看過武俠劇吧！你們不知道那是內力嗎？人家一推手掌就能把地面炸個坑的。」薛勤勤解說道。
「姑姑，烈虎叔叔能嗎？你讓他給我們炸一個好不好？」這小孩就是小孩，她們竟問出了這種話來。
「這個、、、你叔叔還沒到達那種火候，但再有個三五年就能把地面炸個坑了，所以你們沒事時要多練練太極，那內力可就是在練太極時產生的哦！你們不想和叔叔一樣厲害嗎？」薛勤勤找了個借口敷衍道。
「是啊！沖沖，叔叔還沒練到那種火候，但叔叔能、、、叔叔給你們演示下吧！」陳烈虎說著就開始尋找適合的道具，可他瞅了一圈，他認為也只有拿小黑板做示範了，可當他拿出黑板時，他不由的在心里叫苦，因為那黑板竟有兩指頭那麼厚，他剛才竟沒注意到，而此刻，他還真沒信心用自己的兩指禪功把木板給撮個窟窿；但、、、他的大話已出口了，他也只能厚著臉皮試試了。
「你們看清了，叔叔就用這兩根指頭把木板撮個窟窿、、、」隨之，陳烈虎就蹲好馬步、凝神提氣、、、
「開、、、」陳烈虎在吆喝出聲時，他自己都不敢看自己的動作，他真怕自己會失敗出丑；但、、、實情卻證實了他有這個實力，只見他的兩根指頭先後穿過了木板。
「啊！叔叔好棒啊！叔叔，你的？」天天就像看見了火星撞地球般一聲喜喊道。尤其是天天圍著木板觀看叔叔那手指的模樣，她那臉上雖然盡是佩服但卻滑稽的不得了。
「天天，你叔叔厲害吧！這就是學習太極的功效；要不，你獵鷹叔叔怎麼也在學太極呢！他就是想學好太極後打敗你烈虎叔叔的。」薛勤勤接口說道。
「叔叔，我們一起去吃飯、、、」兩個小家伙說著就拉著陳烈虎向外走出，而薛勤勤她女乃女乃、媽媽只是遠遠看著暗樂，她們誰不希望自己的孫女、重孫長大後成龍成風。