克勞德看著面前年僅6歲的撒加和加隆，看著他們那稚女敕面孔上堅毅的神情，知道他們是不會放棄的。
克勞德突然又一次回憶起以前訓練時的快樂時光了，雖然很辛苦，辛苦到常人听到訓練量就會嚇得腿腳發軟，但那時感覺真的很快樂。大家一起流汗、一起大聲打鬧、一起咒罵教官、一起商量如何打教官黑拳。
直到聖戰來臨，已經成功成為聖斗士的戰友們一個個相繼死去，這也給克勞德的心靈帶來了極大的傷害。
克勞德狠狠將這些念頭甩出腦海，他發現，最近這段時間，他越來越像個行將就木的老人，老愛回憶一起過往的快樂時光。
「那麼訓練現在就正式開始了。我首先告訴你們要如何成為一個聖斗士。聖斗士必須擁有強健的體魄以支撐力量的輸出，如果你狠狠一拳頭打出去，打傷了敵人，但同時也震傷了自己，那就搞笑了。」克勞德說到這里，臉上浮現出一股郁悶的神情，貌似這種事情，他當年就犯過了。
撒加和加隆莫名其妙的看著克勞德臉上的神情，聰明如他們一下子就想到了這種可能性。
克勞德臉上微微一紅，畢竟這種丟臉的事情竟然讓他們這些後輩給猜到了。
「除了強健的體魄外，要想成為聖斗士，同時也必須掌握超越極限的能力小宇宙。」
「什麼是小宇宙啊？」撒加听到不明白的地方，趕緊開口提問。
「什麼是小宇宙啊！」克勞德模了模自己的下巴，「這不是你們現在應該知道的問題，你們只要知道小宇宙是促使聖斗士擁有超越常人力量的核心就可以了。」克勞德大手一揮，強硬的將撒加的提問給揭了過去。
「是不是向教官你昨天使用出來的力量，就附帶有小宇宙啊。」看來，加隆很在意小宇宙這個能夠使他變強的「武器」。
「好了，提問時間到此結束。現在開始訓練，首先你們先圍繞著克里特島來一次長跑吧，距離嗎……就20公里好了。」克勞德仿佛沒听到加隆的聲音，自顧自的將訓練安排好了。
「什麼！20公里！」饒是已經做好心理準備的撒加和加隆，也同時被這種距離給嚇到了。
「20公里很長嗎？如果我告訴你們必須要在20厘米深的大海中去跑，你們是不是想要吐血？」克勞德以一種特無辜的表情回答道。
倍受打擊的撒加和加隆已經說不出話來了。
「我說過強大的體魄是支撐一切的基礎，要想成功成為一個聖斗士，就必須要經歷艱苦的訓練。這種訓練對于常人來說，基本上就屬于是在透支生命，但聖斗士不一樣。修煉出小宇宙後，小宇宙會自然修補超負荷鍛煉所帶來的暗傷，如果你沒有修煉出小宇宙，那麼等待你的就直有身體崩潰帶來的死亡了。」克勞德終于表現出了自己善良的一面，雖然撒加和加隆並不這樣認為。
「好了，我說過了，訓練現在正式開始。20公里跑步訓練。不要讓我再次重復」克勞德表現出了一絲不耐煩。
撒加和加隆趕緊向大海中跑去。
邁入海水中，兩人發現在如此深的水中移動是個非常困難的事情，遠遠超出在陸地上行動所費的力氣。
「在海水中跑步，大概要比在陸地上多花費45的力量。在海水中跑20公里也就相當于在陸地上跑80100公里。」不遠處，克勞德幽幽的聲音傳了過來。
「不過，在海水中跑步，能夠最大限度的鍛煉你們的爆發力，使你們在一瞬間爆發強大的力量出來。」克勞德在心里默默地說道。
克勞德知道身為教官就必須嚴厲，讓這群小孩子害怕你，使他們能夠不打折扣的完成所有安排的訓練任務。之前訓練克勞德的教官就是這麼做的。
爆發力對于聖斗士來說，是象征聖斗士力量的非常關鍵的因素。每一個招式的釋放都是小宇宙的爆發，同時配以**強大的爆發力，才會產生強大的攻擊力。這種攻擊力完全可以說是兩種爆發力相乘的結果。
而在海水中跑步，每一步的移動都是陸地上的45倍，那麼，在那一瞬間的移動就必須爆發出超越常人的力量。長年鍛煉之後，身體習慣了這樣的力量，舉手投足之間也會附帶強大的爆發力。
當然了，這些知識克勞德並不打算告訴撒加和加隆他們，現在他們最重要的任務就是在完成克勞德安排的訓練。
1公里……2公里……5公里……克勞德暗暗跟在兄弟倆身後，看著撒加和加隆由一開始的快速沖刺，到現在移動一步都感覺十分艱難。
「跑起來，不要像烏龜一樣挪動。」
克勞德的心很硬，最起碼，在訓練上，他從來不給任何人留面子。無論是當初他遭受的魔鬼訓練，還是現在訓練雙子星座，他都以完成訓練作為首要目標，任何人都必須遵守，包括他自己在內。
听到克勞德的叫喊聲之後，撒加和加隆再一次加快了自己的腳步，雖然那種加快看起來十分的不明顯。
看著撒加和加隆加快的腳步，克勞德臉上浮現出一絲笑意來，「做教官真好啊，每天看著其它人累死累活的，自己則在一旁享受悠閑的時光。」克勞德感覺自己好像突然愛上了這樣的一種感覺。
看著在海水中不斷前進的兩人，克勞德心里也產生了一絲警惕感。克勞德發現自己好像已經有一段時間沒有進行鍛煉的，在聖戰即將來臨的前夕，以這樣的狀態去對抗強大的冥王軍，這簡直就是在找死。
突然一陣大的水花激蕩聲傳入了克勞德耳中，打斷了克勞德的思考。
克勞德尋聲望去，加隆因體力透支得十分厲害，在抬腿時，支撐腳突然使不出力氣來，使他狠狠跌倒在海水當中。
旁邊的撒加受此影響，一口氣沒換過來，身體朝旁邊歪去，同樣跌倒在了海水之中。
「已經跑完了10公里了。」克勞德回頭看了看。這樣的成績對于初次訓練的普通孩子來說，已經是一個相當優異的成績了。
不過，在克勞德眼里，作為未來最為強大的黃金聖斗士，這樣的成績還遠遠不夠，撒加和加隆作為雙子星座轉生的聖斗士，如果在此時就倒下了，那麼他們也不配再次成為黃金聖斗士的一員。
「休息夠了嗎？休息夠了，就給我起來繼續跑。」克勞德雖然心里有那麼一絲的愧疚，但他只會將嚴厲擺在最外邊。
撒加率先從海水中爬了起來，看到還坐在水中的加隆，伸手就要去將他拉起來。克勞德的聲音又再次傳了過來。
「撒加，訓練的時候，將你那好心腸給我收起來，你繼續跑。加隆，如果你受不了這樣艱苦的訓練，那麼你就放棄成為聖斗士吧，安心的去做你的普通人。」
撒加收回手，看了加隆一眼，轉過身繼續向前跑去。聰明的撒加立馬就明白了克勞德的用意。
成為聖斗士的路上肯定是充滿艱辛的，這時候只能依靠自己，如果加隆過不了這關，即使自己幫助了他，未來的他也注定會被淘汰掉，倒不如現在就讓他自己進行選擇。
「我可以給你鼓勵，我可以給你安慰，但訓練時，我絕對不能幫助你。對不起了，加隆。」
加隆的眼中充滿了倔強，他頑強的從海水中爬起來，繼續追著撒加跑去。
前面的道路是一片亂石，撒加率先趕到此處，他猶豫了一下，到底是繞行，還是爬過去。
「穿過去。」克勞德不容質疑的聲音再次傳來。
撒加開始朝著亂石奮力攀爬，那參差不齊的岩石，仿佛利齒一般尖銳。撒加一不小心踩空了一腳，一個尖銳的石頭立刻刺破了撒加的腳掌，鮮血頓時洶涌而出。撒加痛苦的將石頭拔了出來，放在一旁。
克勞德看到這一幕，心中判斷到︰撒加到底是一個堅強而又十分理智的人。刺破腳掌卻未叫喊一聲。將石頭拔出來後，也只是放在一邊，沒有發泄憤怒而浪費已經透支的力氣。雙子星座永遠都是那樣理智的表現。
最後，到達終點前，撒加和加隆根本就是跑兩步栽倒在水中，然後強撐著爬兩步，再站起身來跑兩步，繼續跌倒，繼續前進。
撒加的腳掌上的血已經因為在海水里泡得太久，已經止住了。克勞德扔過去一卷繃帶。
「你們做得很好，雖然只是基礎練習，但你們還是堅持下來了。休息30分鐘後，開始今天的第二步訓練。」克勞德再一次冷酷的下達了訓練命令。