「十練的第四練就是練步，也就是腿腳上的功夫。步為一身之根基和運動之樞紐。拳諺講︰心是統帥（心即大腦），眼是先行，腿是戰馬，手是兵刃，無論攻防進退，全憑腿腳之力。譜曰︰「腳去手不去為無主，手去腳不去為無根」。「身為主宰，而形之于步」。足見步法的重要。形意拳的步法有︰半馬步、立馬步、立叉步、寸步、墊步、虛步、箭穿步、踐步、迂回步、盤根步等多種步法。這些步法有一個共同的要求，即進步要低，退步要高。步不穩則拳亂，步不快而拳慢，步不合則拳散……」韓杰說得很快，也不管于霏霏能否全部記下。
「十練第五練，練梢。」韓杰正色道︰「什麼是梢？你可知道？」
于霏霏想了一下，隨即搖搖頭，表示不知。
韓杰解釋︰「人體的血、肉、筋、骨之末端為梢，總稱為「四梢」。發為血梢，舌為肉梢，甲為筋梢，牙為骨梢。四梢用力，人可變其常態。」
「常言道，怒發沖冠，虎須倒豎，是指人在極端憤怒下的外在表現，而在拳理拳法中更講究心一顫而四梢齊，內勁出。毛孔的開合，可使血液循環暢通而力量充實，舌頂上齶，可使津液生盈而不氣浮，不口干；手指腳趾扣，可使氣注于筋而四腳有力，齒叩可使精神貫骨，而身堅力發。所以在行功時，要做到發欲沖冠、舌欲催齒、甲欲透骨、牙欲斷筋，有推山倒海之力，有吞狼咽虎之勢，四梢齊一，氣聚力實，下盤穩固，勇猛外宣，使敵膽寒……」韓杰一口氣說完。
于霏霏抗議似地說道︰「韓醫生，你不覺得你的語速有些過快嗎？」
「是嗎？」韓杰輕笑一聲︰「再快的語速，也架不住你錄音吧？」
此話一出，于霏霏卻是臉色微微一紅︰「你都知道了？」
「哼——！」韓杰輕笑一聲，說道︰「你的偷錄手段並不高明。而且，我語速這麼快，你在听講過程中卻從不提出抗議，由此可見，你是胸有成竹的。偷錄是唯一合理的解釋……」
「你是上帝啊——！」于霏霏沒好氣地說道︰「我感覺這世上似乎就沒有能難得住你的事情。」
「于警官——！」韓杰似乎沒心情和于霏霏開玩笑，他正色道︰「這些拳理精義，回頭你仔細琢磨琢磨。我想強調兩件事情，第一，教授夏麗拳腳功夫的事情不能松懈。第二，關于血煞，我希望你能得到更加精確的情報。我想知道朱雀，白虎的真實身份。尤其是那個朱雀，一定要盡快弄清楚她的身份，我不喜歡生活在危機中。你放心，這件事情辦成後，我有重謝……」
「沒問題——！」于霏霏眼眸中閃過一道狡黠︰「如果你跟教我內家真氣，我會盡全力……或許，我還會動用家族的力量。」
「家族？」韓杰終于想起來詢問于霏霏的家庭情況︰「你家是做什麼的？」韓杰現在肯定一點，于霏霏家里有錢。別的就不大清楚了。
「我爸媽都是公務員——！」于霏霏裂開嘴巴笑笑︰「不過他們的手里都有些小權……」
「哦！」听于霏霏這麼一說，韓杰多半也明白了，所謂的公務員，其實也就是高官。不過于霏霏沒有細說，他也沒有仔細追問。
「于警官，先就這樣吧，我還有些事情需要去處理。回頭電話聯系！」韓杰打算告辭。于霏霏也不好挽留，反正精義自己都錄下了，自己琢磨就是了。過幾天，再找他切磋就行了。
「韓醫生，我真的很想學習內家功夫？」于霏霏滿懷期待的，再次詢問了一句。
「我不會內家功夫——！」韓杰想了想，說道︰「作為回報，如果你能查到血煞更詳細的情報，我會考慮教你一門呼吸吐納的方法。」
「成交！」于霏霏急忙應答。韓杰笑笑便轉身走了。
……
……
張愛玲說︰通往男人心的路，是胃；通往女人心的路，是。男人的心有多大？那要看這個世界有多大，如果說通往男人心的是胃，那麼男人胃口可就太大了，除了權利、金錢外還要美食、美色和美景；而女人呢，女人的只有一個，大也大不了哪兒去，通往女人心的難道只有嗎？精通中國文化的黛絲不敢苟同。可是韓杰在她的心中扎根，的確是從開始的。這一點她是無從否認的。
黛絲一直沒跟韓杰說過，她的心思已經發生了變化。曾經擁有已經不再是她的追求。現在的她，更加渴望天長地久。
哪怕這個天長地久只是情人關系，她也無怨無悔。
一下午的時間，黛絲都感覺自己精神恍惚，腦海中總是韓杰的身影。好在今天也沒什麼疑難雜癥，都是些小問題，倒也沒出錯。
韓杰下午看了幾個病人，順道打听了一下黛絲的診室，打算過來看看。畢竟大家是熟人。
才走到門口，他便發現黛絲在沉思，看那樣子，似乎很是苦惱。
「砰砰！」韓杰站在門口，伸手敲了幾下房門，提醒黛絲。
黛絲顯然是注意到了韓杰的到來，她抬起螓首，扶了一下眼鏡架，輕聲道︰「親愛地杰，你來了——！」
韓杰走過去，近距離地看著黛絲地面容，身穿白大褂的黛絲更是嫵媚動人。瓊鼻玉齒，杏目桃唇。領口間那白女敕地玉肌雪膚和周圍潔白的衣領混在一起，讓人幾乎分不開來。領口下一對豐滿挺茁的酥胸隨著呼吸跳動，誘人瑕思。真是嫵媚迷人、風情萬種！
他適可而止地收回了目光，悠悠地道︰「黛絲，怎麼樣？國內的醫療環境，你還習慣嗎？」
黛絲斜睨了他一眼，微微一笑︰「沒什麼不習慣的，總歸都是治病救人。不過卻是也有些不大習慣。這里的效率很低……」頓了一下，接著又道︰「當然，這些都不要緊。最關鍵的是，我現在又是你的同事了。」說著，黛絲還沖著韓杰拋了一個媚眼。
對于黛絲的媚眼，韓杰是毫不為然。他微微笑道︰「黛絲，我一直沒來得及問你，你是打算在國內長住嗎？你的國外的待遇不錯……我覺得你就此放棄了國外那邊的工作很可惜。這里的情況你也看到了，女子醫院在國內已經算是一流水準的綜合性醫院了，可是條件也不過如此。你想得到你在國外時候的待遇，那是不可能的。」
黛絲抬頭看著他，莞爾一笑道︰「這些都不重要，重要的是我們又成同事了。」黛絲再一次強調。
韓杰愕了一下，堆起笑容道︰「不是吧？你是為了我？我是不是可以這麼理解，黛絲，你已經喜歡上我了？」