更新時間︰2012-09-29
黎明前的黑暗是最黑暗的，同時喧囂了一整夜的城市，在這時也重新安靜下來。
為什麼人家出門都是陽光普照，和風煦煦，而我……
一大清早的，雲承禎便被虞姒兒強行拉起了床，爬到附近一棟35層高的樓頂。
大清早，那個寒風瑟瑟啊，不過雲承禎現在已經是靈虛境界了，所以根本就不怕這些許的寒氣。
「小妞兒~大清早的你不好好睡覺，帶我來這里干什麼？！」雲承禎睡眼惺忪道。
虞姒兒笑道︰「你昨天晚上說的，難道你忘了嗎？」
我昨晚說的？我說什麼了讓你如此地禍害我？！
「奧~我好像求你叫我修煉來著。」雲承禎想了想道。
虞姒兒點了點頭:「一年之計在于春，現在已經是秋天了，所以你已經在修行上面算是遲到了~一日之計在于晨！所以我們修行要在清晨開始！」
雲承禎向東邊的那一片魚肚白很認真地望了望︰「可是太陽那貨還沒有出來？我們修行個毛毛啊？」
「這你就錯了！太陽東升之際，正是萬物復蘇一日之間靈氣最盛之時，所以我們要等日出，只有在那個時候，靈氣充沛，才能得到最好的修行效果。你知道為什麼修行人都要在名山大川修行嗎？」
「大概是因為那些地方沒有人打擾吧，比較清靜。不然在練功的時候被人打擾，一定會走火入魔的！」
「錯！」
「那是為什麼？不會是什麼采天地之靈氣，吸日月之精華吧？」
「對！」
還真讓我蒙對了……
「名山大川就是比其他的地方靈氣充沛，這才得到了修行人的青睞。當然上了高山也是可以斬斷俗世紅塵，這對修行人不分心也是有很好的幫助的。之所以道觀寺廟都在高上上面就是因為這些地方的靈氣充沛，適合修煉，可以讓修煉事半功倍！修煉一途路漫漫其修遠兮？即使是一丁點的幫助，那在修行人的眼中也是了不得的，疏忽不得的！」虞姒兒侃侃而談。
「行了，你就說我該怎樣修行就成了~」
虞姒兒小手背在身後，像極了一個老師，只見她點了點頭道︰「這個城市里面的大房子太多了，而且也沒有那些山川大河，所以我們只能退而求其次……」小妞兒走到樓頂的邊緣，道︰「既然沒有高山，高樓也是勉強可以的~」
「怎麼？高樓難道也是靈氣匯聚之地嗎？」
「這俗世凡塵，大多靈氣稀薄，但是高處的靈氣自然還是比低處的要多。而且這里清靜，不會有人打擾。」
雲承禎看了看手表，翻了翻白眼︰這個點，那里都清靜……
「看好了~接下來我就叫你修煉！」
只見小妞兒腳後跟靠攏，成立正姿勢，兩臂自然下垂，兩眼平視前方，兩腿屈膝下蹲，重心移至右腿，左腳虛步，腳掌點地、靠于右腳內踝處，同時兩掌握拳提至腰兩側，拳心向上，眼看左前方……
這一整套、動作如行雲流水一般做了下來。
而雲承禎卻在一旁看的只打瞌睡。
「你怎麼睡著了？！」虞姒兒氣的在他的腰上捏了一把，痛的雲承禎直跳！
雲承禎不高興道︰「你耍我，我干嘛要認真看？！」
「哦？我耍你？我那里耍你了？」
「這分明就是華佗那個老小子的五禽戲嘛！擺月兌我好歹也在醫科大學讀書，這種常識我還是知道的，這個你是騙不了我的！」雲承禎得意道。
虞姒兒笑了，問道︰「那你知道五禽戲的作用嗎？」
這個那里能難得到我？老子在中醫系雖然不好好學，但是這些基本的那里會不知道？
「外動內靜、動中求靜、動靜兼備、有剛有柔、剛柔並濟、練內練外、內外兼練的仿生功法！」雲承禎得意洋洋道︰「這是一套集齊防病、治病、延年益壽等各種好處的醫療氣功！」
「喲~沒看出來承禎你也懂這些~這下教起來就簡單多了~」
「說了這麼多你還想著讓我做這個體操啊？」
「體操？！」
「對啊~這麼好的東西你以為就你一個人知道啊？這早就被國家規定劃入醫藥類大學的體操必修了！」
「哦~咱們快點修煉吧！太陽馬上就出來了！」
靠~老子說了真麼多你還繼續忽悠我？這五禽戲要是可以修煉，那天朝都不知道有多少的神仙了！想到這，雲承禎情不自禁道︰「日！」
「你說什麼！」
雲承禎一轉頭，抬手一指︰「我說太陽。」
「你指的是西面！」
「……西面也有日……好吧，我練。」
雲承禎雙腿收攏，運轉真元。
一旁的虞姒兒囑咐道︰「承禎，你一定要注意！听我說，全身放松！」
「全身放松~」是挺松的，晚上睡不好，白天吃不好能不松嗎？為啥吃不好？我那里是小妞兒的對手？她吃飯那叫一個霸道，菜全是她的……光剩飯，我吃個屁啊……
「意守丹田~」
「意守丹田……」
「注意！呼吸勻稱！」
「呼~吸~呼~吸~」
「要做到外形和神氣都要像五禽，達到外動內靜，動中求靜，有剛有柔，剛柔並濟，練內練外，內外兼備的效果。」
五禽戲，各有千秋。熊戲，增強脾胃加強體力；鹿戲，舒展筋骨。猿戲肢體靈活；鶴戲，增強肺部呼吸調運氣血，舒經通絡；虎戲，增精益髓強腰健腎……」
咦！？增精益髓？強腰健腎！！！
「這個好！多練幾遍！」說著雲承禎便開始重復練虎戲︰目光炯炯，搖頭擺尾，撲按，轉斗，表現出威猛神態，要剛勁有力，剛中有柔，剛柔並濟
「你干什麼！！？」
「練虎戲啊！咱以後可就要金槍不倒了！！」
「快停下！」虞姒兒趕忙把雲承禎拉住。
雲承禎剛剛對虞姒兒怒目相向︰怎麼著？你還不願意我增腰健腎？老子還要金槍不倒呢！就在這時，兩行鼻血涓涓從鼻孔中流了下來……
雲承禎只覺得自己體內熱氣涌動，氣血翻騰，這感覺。雲承禎覺得和吃了藥的感覺如出一轍！
「感覺到了吧！你以為你是凡人啊？！你現在也算是半個修行人了！如此偏倚虎戲，當然會血氣翻滾，興奮難遏。」虞姒兒趕忙在雲承禎的身上點了幾個穴道，然後呼了一口氣，氣嘟嘟道︰「呼~看你還敢自作主張不……」
誰知雲承禎卻眼前一亮︰原來做體操也可以做出偉哥的功效！真他娘的奇了！！
小妞兒︰「……」
未完待續……