食材準備好了，再來就是料理了。
首先是胭脂藕。
藕切片，用開水焯一下；紫甘藍洗淨後切成小粒，放入攪拌機里，加入準備好的涼白開，一起攪拌好後濾渣待用；然後在濾好的紫甘藍汁中倒入白醋，接下來見證奇跡的時刻到了，紫色的汁液瞬間變成嬌艷的玫紅色，這個過程操作起來會讓人很興奮不已。
pd也驚奇，不由問道︰「允瑄，變色的原理是什麼啊？」
我笑著解釋道︰「在化學上，紫甘藍打汁得到的深紫色水，是一種酸堿指示劑，起關鍵性作用的成分是花青素。它遇到酸性物質會變成紅色，遇到堿性物質則會變綠色，是不是很神奇呢？」
另外準備一個碗，放入適量的蜂蜜，把紫甘藍醋汁倒進去攪拌勻均，加入醋和蜂蜜適量，最後把藕片泡在紫甘藍汁中就ok了，用保鮮膜封好放在冰箱里，因為要讓藕片進味，時間得稍微長一些。
再來是菊花茄子。
茄子去皮，頂刀切段；切面向上切井字花刀；入鹽、酒水中浸泡3分鐘左右；撈出茄花稍擠出水分拍上干粉；鍋加油，茄花入炸至翻花，表皮酥脆時撈出；另起鍋水澱粉入鍋，調入生抽、糖、鹽，出鍋淋入炸好的茄花上即成。
小賢愛吃的雙色貓耳朵。
紅薯和紫薯各一個，分別削皮，切片，放入蒸鍋中蒸熟；蒸熟後分別搗成紅薯泥和紫薯泥；分別加入適量面粉，拌成絮狀；和成面團， 成片；用刀切成小塊，找一個礦泉水蓋子，把小面塊放上面，朝一個方向推，就做好一個卷起來帶紋路的貓耳朵了，按這個方法做完所有的面團；做好的貓耳朵，先放一邊待用。香菇和魷魚干用水泡軟後切絲，蒜苗切段，桿和葉子分開，香菜洗淨切好，五花肉切片；炒鍋內放入適量食用油，放入五花肉，翻炒出油；放入香菇，魷魚干和蒜苗桿，炒香後，加入適量的生抽，水；水燒開後，放入貓耳朵，待貓耳朵全部浮起時再煮2分鐘，放入香菜和蒜苗葉，裝盤即成。
豉汁培根金針卷。
金針菇剪掉根部洗干淨，用培根卷好，用牙簽固定住；調個汁︰一點生抽，幾滴香油，加點糖和一小勺老干媽風味豆豉，撒點黑胡椒碎，再加一點點水；取一個炒鍋，放入一些油，把金針菇卷一個一個放下去煎，一面煎軟後翻身煎另一面；兩面都煎好以後，加入備好的調味汁，撒上小蔥末，讓金針卷都裹上湯汁兒，就可以了。
一刀五花肉，正好做個紅燒肉。
帶皮五花肉洗淨，切成麻將塊，干山楂片沖水洗淨；盆中裝入涼水，加入一大勺料酒，放入五花肉塊，浸15分鐘；將浸好的五花肉塊和干山楂片放入砂鍋里，加入至少高過肉塊兩寸以上的足量的水；大火燒沸30分鐘，中間不斷用勺子撇除表層浮沫；中間加蓋了超市里買來的濾油布，幫助去掉一些油份，轉小火微沸，一個半小時；轉入炒鍋中，倒入老抽一大勺，中火燒30分鐘至湯汁收濃；加入冰糖，按我老媽的說法是「一斤肉一兩糖」，加點鹽調整一下味道，最後點香油出鍋。
再來個松子魚。
魚洗淨，晾干，用刀劃上菱形紋，撲上生粉，炸至金黃色；炸好後放在碟上，在面上撒少少白胡椒面，再用茄汁、檸檬汁、糖、生粉兌成芡汁，在鍋內加熱至起泡和透明，淋上魚面。
最後是一道主食，西藍花肉丸粥。
西藍花，大米清淨，豬肉餡中加入生抽、蔥末、姜末、水澱粉、鹽、芝麻油調味腌制一會；為了讓米下鍋後能快速開花，而且煮出的粥味道更香滑，在洗淨的大米中加一勺色拉油和少許鹽拌勻腌制30分鐘；肉餡用筷子朝著一個方向攪拌上勁，這樣肉丸口感更好；鍋中加入清水，大火燒開後將做好的肉丸放入水中，煮熟後撈出；鍋中換水重新燒開後將腌好的大米倒入；大火將粥燒開，燒開後轉中小火保持沸騰又不會溢出；煮至米已開花，粥粘稠時將肉丸加入同煮；煮5分鐘後再將切成小朵的西藍花加入；西藍花加入後攪拌一下即可關火，調入少許鹽，淋入少許芝麻油拌勻。
pd在旁邊一直看著我時不時從冰箱里拿點食材，這時終于收工，不由有些好笑地問道︰「允瑄，食材的事情我就不說你了，可是這配料、調料什麼的怕也不止1000元了吧？」
「唔……」我撇撇嘴，「pd，美食是種愛好，料理是一種享受啊！這麼多的食材，我要是簡簡單單地糊弄一下，實在對不起那頭死去的豬和那條魚，您說？」
「允瑄啊，你是我們《萬元的幸福》自打開播以來最不守規矩的挑戰者了。」
pd笑道。頓了頓，又問︰「現在可以告訴我們準備把這麼豐盛的晚餐送給誰了吧？」
我看了看時間，說道︰「走，我們現在去mbc，到那里您不就知道了嘛？」
進門的時候正好遇到錄完節目的虎東和在石。
pd臨時提議道︰「允瑄，善行圖章你才收到一顆吧？趁這個機會再做一次善行唄？」
好吧，我迎上前，鞠躬問好道︰「虎東哥，在石哥，我來給你們做善行了？」
「善行？」虎東一看我提溜著的食盒，大笑著拍了拍我的肩膀，「行吶，我現在就給你蓋章。」然後迫不及待地把我手里的食盒搶了過去，對在石道︰「在石啊，允瑄真是體貼，知道我們錄了一下午的節目肚子餓了，還專程把晚餐送來了，不錯，要表揚！」
在石也笑︰「允瑄，我看好你哦！」
我被他們這麼一搶白，很是尷尬，低聲道︰「其實，這食盒不是給你們的……」
「什麼？」虎東正看著里面的菜式，听到我的嘀咕，不由大聲道︰「不是給我們的那你遞到我手里干嘛？」
我苦笑，又嘀咕︰「也不是我遞到你手里的，是你自己搶去的……」
虎東把食盒交到在石手中，斜著眼，宣布道︰「善行任務失敗！」
我傻眼，不由鞠躬作揖︰「虎東哥您看您長得那麼帥，能不能給我們這些長得沒你帥的人留條活路啊？！」
虎東憋著笑，擺著臉，把食盒遞到我手里︰「別給我戴高帽，我不吃這一套。食盒還給你，善行任務還是沒戲！」
「您看您長那麼帥，帥人不計小人過！」我拿著食盒往pd走去，還撂下一句︰「我不理您這個美男子了！」
「請留步！」虎東叉著腰想了想︰「怎麼還有點舍不得你呢？」然後張著血盆大口就張狂地大笑起來。
在石翻了翻白眼，深感頭疼︰「我說，允瑄，你確定你的審美沒有跑偏？！」
虎東推開拆著台的在石，眯著小眼楮，笑道︰「善行是吧？我最近有些累了，幫我捶捶肩膀揉揉腰，讓我放松一下吧？」
「誒，行 ！」我搓手令熱，以兩手掌面緊貼虎東的腰部脊柱兩旁，直線往返摩擦腰部兩側，一上一下為1遍，連作108遍。我問道︰「虎東哥，有什麼感覺？」
「熱！」虎東閉著眼，很是享受的樣子。
我笑道︰「每天摩擦腰部，具有行氣活血、溫經散寒、壯腰益腎等作用。這種保健按摩，每天早晚各一次，堅持不懈，必見成效。」
看著虎東專美于前，在石也不甘落于人後，問pd道︰「要不也讓允瑄給我按摩一下，我再給他蓋一顆善行圖章？」
pd頜首。
看到在石有些偏瘦，我幫他捶腰 。兩手四指握大拇指成拳，以拳背部有節奏地叩擊腰部脊柱兩側到 部，左右皆叩擊36次。一邊敲著，我一邊提醒道︰「意守腰 部，並意想腰 部放松。有什麼感覺？」
在石也眯著眼楮，回道︰「舒服！」
我又解釋道︰「每天叩擊腰 ，能夠活血通絡、強筋健骨，以後要多做啊？」
虎東和在石在大滿足間，一人給我蓋了一顆善行圖章。
有日子沒見，正好遇到，我們就扯起了天。因為虎東哥新婚不久，正在「閉門造車」中，所以我只給在石遞了支煙，是長白山的「高山流水」。這款煙焦油量只有1mg，煙味還是挺香的，尤其適合注意健康的養生之人抽，既能過癮，又不會太傷身體。
在石點上火，眯著眼楮深吸了一口，嘆道︰「香氣優雅、細膩、流暢，余味舒適甘甜，讓人心曠神怡，藏韻于心！好煙！」
虎東有些眼饞，咽了咽口水，撇過頭，不作搭理。
我和在石相視一眼，失笑……
在休息室找到錄節目結束後的丫頭們，我拎著食盒，笑道︰「萬元的幸福，千元的晚餐，我給你們送來了哦！」
丫頭們愣了愣，顯然沒想到有這茬兒。
允兒迫不及待地接過食盒，打開之後一一擺在桌子上，皺了皺眉，吸了吸鼻子︰「怎麼都是素的啊？」
我翻了翻白眼︰「這頓飯價值就1000元好不好？」
看著丫頭們吃得香甜，我會心一笑……
臨走的時候，允兒找到我，扯著衣服的下擺，不好意思地說道︰「oppa，我的千萬晚餐已經送給沈在元老師了……」
眼前的允兒，細致烏黑的長發，披于雙肩之上，顯得柔美可人，讓人不由心生喜愛憐惜之情，潔白的皮膚猶如剛剝殼的雞蛋，小鹿般純淨的眼楮一閃一閃仿佛會說話，嘴唇的淡粉色與皮膚的白色，更顯分明，淺淺一笑，可愛如天仙。
我不語，只是張開懷抱。
允兒投入我懷中……